NordicTrack E 3700 Treadmill French Manual - Page 24

UTILISATION DES PROGRAMMES DIRECTEMENT DEPUIS NOTRE SITE SUR L'INTERNET Notre site internet www.iFIT.com vous permet d'obtenir les programmes de base, les programmes audio, et vidéo directement depuis l'internet. D'autres options seront a disposition tres bientôt. Pour les details voir : www.iFIT.com. Pour utiliser les programmes de notre site sur l'Internet, le tapis roulant doit être branché à votre ordinateur. Voir BRANCHEMENT DE VOTRE ORDINATEUR à la page 21. En plus, vous devez avoir une connections à l'Internet et un fournisseur de service pour l'Internet. Une liste de systèmes spécifiques dont vous aurez besoin, peut être trouvé sur notre site Internet. Suivez les étapes ci-dessous pour utiliser un programme depuis notre site sur l'Internet. 1 Insérez la clé complètement dans la console. Voir POUR COMMENCER à la page 11. 2 Sélectionnez le mode iFIT.com. Lorsque la clé est insérée, le mode manuel sera sélectionnée. Pour utiliser un programme de notre site sur l'Internet, pressez le touche iFIT.com. L'indicateur au-dessus de la touche s'allumera et les mots iFIT MODE (mode iFIT) apparaîtront sur l'affichage principal. 3 Allez à votre ordinateur et commencer une branchement sur l'internet. 4 Si nécessaire, utilisez votre web browser, et allez à notre site sur l'Internet à www.iFIT.com. 5 Suivez les liens désirés de notre site sur l'Internet pour sélectionner un programme. Lisez et suivez les instructions on-line pour utiliser un programme. 6 Suivez les instructions sur l'écran pour commencer le programme. Quand vous commencez le programme, un compte à rebours commencera sur votre écran. 7 Retournez sur le tapis roulant et tenez-vous sur les repose-pieds. Trouvez la pince attachée à la clé et glissez la clé sur la ceinture de votre vêtements. Lorsque le compte à rebours sur votre écran est fini, le programme commencera et la courroie se déplacera. Tenez-vous aux rampes, montez sur la courroie, et commencez à marcher. Pendant le programme, un son électronique « bip » vous indiquera quand la vitesse ou/et l'inclinaison du tapis roulant sont entrain de changer. ATTENTION : écoutez toujours pour le son électronique « bip » et préparez-vous pour les changements de vitesse ou/et d'inclinaison. Si la vitesse ou l'inclinaison sont trop élevées ou trop basses, vous pouvez manuellement annuler les commandes à tout moment en pressant la touche Vitesse ou la touche Inclinaison sur la console. Cependant, lorsque le prochain son électronique « bip » se fera entendre, la vitesse ou/et l'inclinaison vont changer à la prochaine phase du programme. Pour arrêter le programme à tout moment, pressez le bouton Arrêt sur la console. Le temps commencera à clignoter sur l'affichage principal. Pour recommencer le programme pressez la touche Marche ou Vitesse +. Après un moment, la courroie mobile commencera à bouger à 1 mph. Quand le prochain son électronique « bip » se fait entendre, la vitesse ou/et l'inclinaison changeront à la prochaine phase du programme. Quand le programme est terminé la courroie mobile s'arrêtera et le temps commencera à clignoter sur l'affichage principal. Remarque : pour utiliser un autre programme, pressez la touche Arrêt et allez à l'étape 5. Remarque : si la vitesse ou l'inclinaison du tapis roulant ne changent pas quand un son électronique se fait entendre, assurez-vous que l'indicateur iFIT.com est allumé et que le Temps n'est pas entrain de clignoter. En plus, assurezvous que le câble audio soit correctement branché, qu'il soit complètement branché, et qu'il n'est pas enroulé autour d'un cordon. 8 Lorsque le programme est terminé, retirez la clé. Voir l'étape 7 à la page 15. 24