NordicTrack Gx 3.1 Bike Hungarian Manual
NordicTrack Gx 3.1 Bike Manual
 |
View all NordicTrack Gx 3.1 Bike manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals |
NordicTrack Gx 3.1 Bike manual content summary:
- NordicTrack Gx 3.1 Bike | Hungarian Manual - Page 1
. Sorozatszámmatrica (a keret alatt) VEVŐSZOLGÁLAT Kérdések, hiányzó, vagy sérült alkatrészek esetén kérjük, nézze meg a DECATHLON CUSTOMER SERVICE INFORMATION címkéjű oldalt, vagy vegye fel a kapcsolatot azzal az üzlettel, ahol a terméket vásárolta. Honlap: www.iconsupport.eu VIGYÁZAT! Olvassa el - NordicTrack Gx 3.1 Bike | Hungarian Manual - Page 2
olvashatatlan, lásd ennek a kézikönyvnek a külső borítóját, majd kérjen ingyenes pótmatricát. A matricát a képen látható helyen helyezze el. Megjegyzés: A matrica képen látható mérete nem a tényleges méret. A NORDICTRACK az ICON IP, Inc. Rt. bejegyzett védjegye 2 - NordicTrack Gx 3.1 Bike | Hungarian Manual - Page 3
FONTOS ÓVINTÉZKEDÉSEK FIGYELEM! Mielőtt a szobakerékpárt használná - a komoly sérülés kockázatának csökkentése érdekében - olvasson el az ebben a felhasználói kézikönyvben szereplő minden fontos óvintézkedést és utasítást, valamint a szobakerékpárral kapcsolatos minden figyelmeztetést. Az ICON - NordicTrack Gx 3.1 Bike | Hungarian Manual - Page 4
MIELŐTT NEKILÁTNA Köszönjük, hogy a forradalmi NORDICTRACK® GX 3.1 edzőkerékpárt választotta. A kerékpározás hatékony edzésforma a kardiovaszkuláris (szív- és érrendszer) kondíció javítására, az állóképesség növelésére és az alakformálásra. A GX 3.1 edzőkerékpár a jellemzők lenyűgöző választékát ny - NordicTrack Gx 3.1 Bike | Hungarian Manual - Page 5
ALKATRÉSZAZONOSÍTÁSI TÁBLÁZAT Az összeszerelés során használt kisebb alkatrészek azonosításához lásd az alábbi rajzokat. Az egyes rajzok mellett zárójelben lévő szám az alkatrész kód, amely ennek a használati utasításnak a vége felé található alkatrészlistán szerepel. Megjegyzés: Ha valamelyik - NordicTrack Gx 3.1 Bike | Hungarian Manual - Page 6
ÖSSZESZERELÉS • Az összeszerelés két embert igényel. • Tegyen minden alkatrészt egy üres helyre, és távolítsa el a csomagolóanyagokat. Ne dobja ki a csomagolóanyagokat, amíg el nem végezte az összeszerelés minden lépését. • A bal oldali alkatrészek "L" vagy "Left" jelöléssel, a jobb oldali alkatré - NordicTrack Gx 3.1 Bike | Hungarian Manual - Page 7
3. Rögzítse az első stabilizátort (2) a vázhoz (1) két M10 x 95mm csavarral (76). 3 2 76 4. Lazítsa meg a beállító gombot (27) a vázban (1) néhány tekeréssel. 4 Helyezze a ülés oszlopát (6) az ábrán bemutatott irányba. Ezután húzza ki a beállító gombot (27), és helyezze az ülés oszlopát a vá - NordicTrack Gx 3.1 Bike | Hungarian Manual - Page 8
5. Igazítsa az ülést (23) az üléstartóra (24) az ábrán látható módon. Rögzítse az ülést (23) az üléstartóra (24) négy darab M8 x 16mm-es csavarral (74) és négy darab M8 osztott alátéttel (75). Csúsztassa az üléstartót (24) az ülés oszlopba (6). Ezután csúsztassa az üléstartót teljesen előre, majd hú - NordicTrack Gx 3.1 Bike | Hungarian Manual - Page 9
7. Miközben egy másik személy megtartja a konzolt (13) a kapaszkodó (5) mellett, csatlakoztassa a konzol vezetékeit a hosszabbító vezetékhez (59), a pulzus vezetékhez (61) és a vevőegység vezetékéhez (94). Dugja a fölösleges vezetéket a kapaszkodóba (5) vagy a konzolba (13). Tipp: Kerülje el a vezet - NordicTrack Gx 3.1 Bike | Hungarian Manual - Page 10
9. Csúsztassa fel az elülső védőburkolatot (7) a tartóoszlopra (4). 9 Miközben egy másik személy a tartóoszlopot (4) a váznál (1) tartja, csatlakoztassa a hosszabbító vezetéket (59) a vezetékköteghez (58). Illessze a tartóoszlopot (4) a vázba (1). Tipp: Kerülje el a vezetékek becsípődését. Rögzí - NordicTrack Gx 3.1 Bike | Hungarian Manual - Page 11
11. Dugja be az áram-adaptert (66) a vázon (1) található aljzatba. 11 Szükség esetén dugja be az áram-adaptert (66) a dugasz adapterbe (67). Figyelem: Az áram adapter (66) aljzatba való dugaszolásához nézze meg az ÁRAM ADAPTER CSATLAKOZTATÁSA részt a 12. oldalon. 66 67 1 12. Győződjön meg arr - NordicTrack Gx 3.1 Bike | Hungarian Manual - Page 12
AZ EDZŐKERÉKPÁR HASZNÁLATA AZ ÁRAM ADAPTER CSATLAKOZTATÁSA AZ ÜLÉS MAGASSÁGÁNAK BEÁLLÍTÁSA FONTOS: Ha az edzőkerékpár hidegnek volt kitéve, az áram adapter csatlakoztatása előtt tegye lehetővé, hogy szobahőmérsékletre melegedhessen fel. Ha ezt nem teszi meg, a konzol kijelzői vagy más - NordicTrack Gx 3.1 Bike | Hungarian Manual - Page 13
A PEDÁLSZÍJAK BEÁLLÍTÁSA A pedálszíjak meglazításához húzza a szíjakat felfelé. A pedálszíjak megszorításához állítsa a szíjakat a kívánt helyzetbe, majd nyomja a szíjak végeit a pedálon található fülekbe. Szíj Fül A KAPASZKODÓ SZÖGÉNEK BEÁLLÍTÁSA A kapaszkodó szögének beál- lításához először - NordicTrack Gx 3.1 Bike | Hungarian Manual - Page 14
KONZOL-DIAGRAM Ellenállás tárcsa KONZOL-JELLEMZŐK A konzolba épített iFit interaktív edzésprogram-rend- szer révén a konzol olyan iFit kártyák befogadására A fejlett konzol olyan jellemzők sorát kínálja, ame- is képes, amelyek segítenek a kitűzött edzettségi lyeket arra terveztek, hogy az edz - NordicTrack Gx 3.1 Bike | Hungarian Manual - Page 15
AZ ÁRAMELLÁTÁS BEKAPCSOLÁSA FONTOS: Ha az edzőkerékpár hidegnek volt kitéve, az áramellátás bekapcsolása előtt tegye lehetővé, hogy szobahőmérsékletre melegedhessen fel. Ha ezt nem teszi meg, a konzol kijelzői vagy más elektromos alkatrészek károsodhatnak. Csatlakoztassa az áram adaptert (lásd AZ Á - NordicTrack Gx 3.1 Bike | Hungarian Manual - Page 16
Pulse: A kijelző megmutatja az Ön pulzusszámát, ha markolatos pulzusszém monitort vagy opcionális mellkasi pulzusszám monitort használ (lásd alább az 5. lépést). Resistance: A kijelző néhány másodpercig megmutatja a pedálok ellenállási szintjét, mikor az ellenállási szint változik. markolatos - NordicTrack Gx 3.1 Bike | Hungarian Manual - Page 17
ELŐRE BEÁLLÍTOTT EDZÉSPROGRAM ALKALMAZÁSA 1. Kezdjen el pedálozni vagy nyomja meg a konzolon található bármelyik gombot a konzol bekapcsolásához. Lásd az ÁRAMELLÁTÁS BEKAPCSOLÁSA részt a 15. oldalon. 2. Válasszon ki egy előre beállított edzésprogramot. Edzés közben a program arra buzdítja Önt - NordicTrack Gx 3.1 Bike | Hungarian Manual - Page 18
PULZUSSZÁM (SZÍVRITMUS) EDZÉSPROGRAM ALKALMAZÁSA 5. Kezdjen el pedálozni az edzésprogram elindításához. 1. Kezdjen el pedálozni vagy nyomja meg a konzolon található bármelyik gombot a konzol bekapcsolásához. Lásd az ÁRAMELLÁTÁS BEKAPCSOLÁSA részt a 15. oldalon. 2. Válasszon ki egy pulzusszám - NordicTrack Gx 3.1 Bike | Hungarian Manual - Page 19
WATT EDZÉSPROGRAM ALKALMAZÁSA 1. Kezdjen el pedálozni vagy nyomja meg a konzolon található bármelyik gombot a konzol bekapcsolásához. Lásd az ÁRAMELLÁTÁS BEKAPCSOLÁSA részt a 15. oldalon. 2. Válasszon ki egy watt edzésprogramot. Egy watt edzésprogram kiválasztásához először nyomja meg a Watts - NordicTrack Gx 3.1 Bike | Hungarian Manual - Page 20
FONTOS: A célsebesség csak motivációként szolgál. Az Ön valódi sebessége kisebb lehet a célsebességnél. Ügyeljen rá, hogy olyan sebességgel tekerjen, ami kényelmes Önnek. Mikor az edzésprogram első szegmense véget ér, figyelmeztetésként néhány másodpercre a második szegmens ellenállási szintje és - NordicTrack Gx 3.1 Bike | Hungarian Manual - Page 21
A KONZOLBEÁLLÍTÁSOK MEGVÁLTOZTATÁSA A konzolnak jellemzője a felhasználói üzemmód, amelynek révén ki lehet választani a konzolhoz szükséges mértékegységet. A felhasználói mód kiválasztásához nyomja meg és tartsa lenyomva a Display (kijelző) gombot pár másodpercig, amíg a felhasználói mód meg nem - NordicTrack Gx 3.1 Bike | Hungarian Manual - Page 22
KARBANTARTÁS ÉS HIBAELHÁRÍTÁS Rendszeresen ellenőrizze és rögzítse megfelelően az edzőkerékpár minden alkatrészét. Az elhasználódott alkatrészeket azonnal cserélje ki. Az edzőkerékpár tisztítására használjon egy puha ruhát és kis mennyiségű enyhe mosószert. FONTOS: A konzol károsodásának elkerülésé - NordicTrack Gx 3.1 Bike | Hungarian Manual - Page 23
A HAJTÓSZÍJ BEÁLLÍTÁSA Ha tekerés közben úgy érzi, hogy a pedálok csúsznak, pedig az ellenállás a legmagasabb szintre van állítva, valószínűleg a hajtószíjat kell beállítani. A hajtószíj beállításához először el kell távolítani a jobb pedált, az ülés oszlopot, a felső védőburkolatot, a hátsó védő - NordicTrack Gx 3.1 Bike | Hungarian Manual - Page 24
EDZÉSI ÚTMUTATÓ FIGYELEM! Ennek vagy bármely más edzésprogramnak a megkezdése előtt konzultáljon orvosával. Különösen fontos ez a 35 évnél időseb-beknél vagy olyanoknál, akiknél eleve fennáll már valamilyen egészségügyi probléma. A pulzusszám-érzékelő nem orvosi eszköz. Külön-böző tényezők befolyá - NordicTrack Gx 3.1 Bike | Hungarian Manual - Page 25
ALKATRÉSZJEGYZÉK Kulcssz. Db. 1 1 2 1 3 1 4 1 5 1 6 1 7 1 8 1 9 1 10 1 11 1 12 1 13 1 14 1 15 1 16 1 17 2 18 2 19 1 20 1 21 1 22 1 23 1 24 1 25 2 26 1 27 2 28 1 29 2 30 1 31 2 32 2 33 1 34 1 35 2 36 2 37 2 38 1 39 1 40 - NordicTrack Gx 3.1 Bike | Hungarian Manual - Page 26
Kulcssz. Db. Leírás Kulcssz. Db. Leírás 91 2 M4 x 5mm csavar 92 2 Kapaszkodó forgócsap perselye 93 6 M4 x 19mm laposfejű csavar 94 1 Vevőegység/vezeték 95 1 Hálózati aljzat/vezeték 96 1 Kis rögzítő gyűrű * - Összeszerelési szerszám * - Felhasználói kézikönyv Megjegyzés: A - NordicTrack Gx 3.1 Bike | Hungarian Manual - Page 27
ROBBANTOTT NÉZETRAJZ Modellszám: NTEVEX73612.0 R1112A 23 91 65 25 75 74 9 6 30 24 8 26 89 62 89 25 15 16 61 13 94 93 37 90 93 14 90 93 37 69 5 62 50 43 92 10 4 51 27 12 90 43 50 51 90 89 11 68 70 22 20 18 17 73 44 29 42 32 89 31 76 3 89 59 7 89 28 27 58 74 75 41 - NordicTrack Gx 3.1 Bike | Hungarian Manual - Page 28
CSEREALKATRÉSZEK RENDELÉSE Pótalkatrészek megrendelésével kapcsolatban lásd a kézikönyv borítóját. Ha azt akarja, hogy gyorsan segítsünk, készítse elő az alábbi adatokat, amikor hozzánk fordul! • a termék modellés sorozatszáma (lásd a kézikönyv borítóját) • a termék neve (lásd a kézikönyv bor
-
1 -
2 -
3 -
4 -
5 -
6 -
7 -
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
-
22
-
23
-
24
-
25
-
26
-
27
-
28
 |
 |
Sorozatszám-
matrica
(a keret alatt)
Modellszám: NTEVEX73612.0
Sorozatszám:
Későbbi hivatkozás céljából a fenti
helyre írja be a sorozatszámot.
HASZNÁLATI
UTASÍTÁS
www.iconeurope.com
VIGYÁZAT!
Olvassa el a használati utasí-
tás minden, óvintézkedésről és
figyelmez-tetésről szóló pontját,
mielőtt a gépet használná. Őrizze
meg ezt a kézikönyvet a jövőben
is.
VEVŐSZOLGÁLAT
Kérdések, hiányzó, vagy sérült
alkatrészek esetén kérjük, nézze
meg a DECATHLON CUSTOMER
SERVICE INFORMATION címkéjű
oldalt, vagy vegye fel a kapcsolatot
azzal az üzlettel, ahol a terméket
vásárolta.
Honlap:
www.iconsupport.eu