NordicTrack Gx 3.1 Bike Hungarian Manual - Page 16

 Pulse: A kijelző megmutatja az Ön pulzusszámát, ha markolatos pulzusszém monitort vagy opcionális mellkasi pulzusszám monitort használ (lásd alább az 5. lépést).  Resistance: A kijelző néhány másodpercig megmutatja a pedálok ellenállási szintjét, mikor az ellenállási szint változik. markolatos pulzusszám monitort úgy, hogy tenyere az érzékelőkön legyen. Ne mozgassa a kezét és ne fogja az érzékelőket túl szorosan. Ha a pulzusszám érzékelhető, akkor az meg is fog jelenni a kijelzőn. A lehető legpontosabb pulzusszám-leolvasáshoz tartsa az érintkezőket legalább 15 másodpercig.  Profil: Kiválasztott edzésprogram esetén a kijelző megmutatja az edzésprogramhoz beállított ellenállás profilját. A konzol hangerőszintjének megváltoztatásához a Volume Increase (hangerő növelésére), Volume Decrease (illetve csökkentésére) szolgáló gombokat kell megnyomni. Ha a pulzusszám nem jelenik meg, gondoskodjon arról, hogy a keze a fent leírt módon helyezkedjen el. Ügyeljen arra, hogy a kezei ne mozogjanak túlzottan, illetve ne szorítsa túl erősen a fém érzékelőket. A legjobb teljesítmény érdekében tisztítsa meg a fém érintkezőket puha ruhával; soha ne használjon alkoholt, súrolószert vagy vegyszert az érintkezők tisztítására. 5. Ha úgy kívánja, mérje meg a pulzusszámát. Pulzusát megmérheti markolatos pulzusszám monitorral vagy az opcionális mellkasi pulzusszám monitorral (további információért az opcionális mellkasi pulzusszám monitorról lásd a 21. oldalt). Figyelem: Ha a markolatos pulzusszám monitort és a mellkasi pulzusszám monitort egyszerre használja, a konzol nem fogja pontosan mutatni a pulzusszámát. 6. Amikor az edzéssel végzett, a konzol automatikusan kikapcsol. Ha a pedálok pár másodpercig nem mozdulnak, egy hangjelzés hallatszik, és a konzol szünetel. Ha a pedálok több percen át nem mozdulnak, a konzol kikapcsol, és a kijelző visszaáll az eredeti beállításba. Ha a markolatos pulzusszám monitor fém érintkezőin műanyag burkolat van, távolítsa el. Ezen kívül ügyeljen arra is, hogy keze tiszta legyen. A pulzus méréséhez tartsa a Érintkezők 16