NordicTrack Gx 3.1 Bike Hungarian Manual - Page 15

AZ ÁRAMELLÁTÁS BEKAPCSOLÁSA FONTOS: Ha az edzőkerékpár hidegnek volt kitéve, az áramellátás bekapcsolása előtt tegye lehetővé, hogy szobahőmérsékletre melegedhessen fel. Ha ezt nem teszi meg, a konzol kijelzői vagy más elektromos alkatrészek károsodhatnak. Csatlakoztassa az áram adaptert (lásd AZ ÁRAM ADAPTER CSATLAKOZTATÁSA részt a 12. oldalon). Ha az áram adaptert csatlakoztatta, a kijelzők bekapcsolnak és a konzol készen áll a használatra. 3. Változtassa meg a pedálok ellenállását a kívánt értékre. Tekerés közben változtassa a pedálok ellenállását az ellenállás tárcsa tekerésével. Az ellenállás növeléséhez fordítsa a tárcsát az óramutató járásával megegyező irányba, az ellenállás csökkentéséhez az ellenkező irányba. Figyelem: Miután megváltoztatta az ellenállást, egy kis időt vesz igénybe, amíg a pedálok elérik a kiválasztott ellenállás-szintet. Figyelem: A konzol a sebességet és a távolságot akár kilométerben, akár mérföldben is megjelenítheti. A kiválasztott mértékegység beazonosításához vagy megváltoztatásához ld. a 21. oldalon lévő KONZOL BEÁLLÍTÁSOK MEGVÁLTOZTATÁSA részt. A KÉZI ÜZEMMÓD HASZNÁLATA 4. Kövesse az előrehaladását a kijelzők segítségével. A konzol több kijelzési üzemmódot kínál. A kijelölt kijelzési üzemmód dönti el, hogy az edzésprogramra vonatkozó melyik információ jelenik meg. A kívánt megjelenítési mód kijelöléséhez nyomogassa a Display (kijelzö) gombot. 1. Kezdjen el pedálozni vagy nyomja meg a konzolon található bármelyik gombot a konzol bekapcsolásához. Ld. AZ ÁRAMELLÁTÁS BEKAPCSOLÁSA részt fent. 2. Válassza ki a manuális (kézi) üzemmódot. Minden alkalommal, amikor a konzolt bekapcsolja, a kézi üzemmód választódik ki. Ha már kiválasztott egy edzésprogramot, újból kiválaszthatja a kézi üzemmódot, ha bármely Workouts (edzésprogram) gombot addig nyomogatja, amíg nullák jelennek meg a kijelzőn. A kijelzőn az alábbi információk jelenhetnek meg az edzésprogramról: Idő: Kézi üzemmód kiválasztásakor a kijelzőn megjelenik az eltelt idő. Ha választott már edzésprogramot, a képernyőn az edzésprogramból hátralévő idő látható az eltelt idő helyett.  Speed: A kijelző a tekerés sebességét mutatja kilométer/óra vagy mérföld/óra mértékegységben.  Distance: A kijelző a megtett távolságot mutatja kilométerben vagy mérföldben.  Calories: A kijelző megmutatja az Ön által elégetett kalóriák megközelítő számát. Watts: A kijelző megmutatja az Ön megközelítő teljesítményét watt-ban (Wt.). 15