NordicTrack Gx 3.1 Bike Swedish Manual - Page 15

HUR MAN SÄTTER IGÅNG STRÖMMEN VIKTIGT: Om din motionscykel utsatts för låga temperaturer måste den värmas upp till rumstemperatur innan den kopplas till eluttaget. Om du inte gör detta kan displayen och andra elektriska komponenter skadas. Koppla in strömadaptern (se HUR MAN KOPPLAR IN STRÖMADAPTERN på sidan 12). När strömadaptern är inkopplad kommer displayen att lysa varefter den är redo för användning. Observera! Displayenheten kan visa hastighet och avstånd antingen i kilometer eller miles. Se HUR MAN ÄNDRAR DISPLAYENHETENS INSTÄLLNINGAR på sida 21 för att ta reda på vilket måttsystem som är valt. 3. Börja trampa och ändra motståndet på pedalerna enligt önskemål. Medan du trampar, ändra motståndet på pedalerna genom att vrida på motståndsreglaget. För att öka motståndet vrid motståndsreglaget medurs, för att minska motståndet vrid reglaget moturs. Observera! Efter att du ändrat motståndet tar det en kort stund innan pedalerna når önskat motstånd. 4. Följ utvecklingen på displayen. Displayenheten har flera visningslägen. Visningsläget som du väljer kommer att fastställa vilken programinformation som visas. Tryck på display-knappen upprepade gånger för att välja önskat program. HUR DET MANUELLA LÄGET FUNGERAR Displayen kan visa följande information: 1. Börja trampa eller tryck på en valfri knapp på displayenheten för att starta den. Se HUR MAN SÄTTER IGÅNG STRÖMMEN ovan. 2. Välj det manuella läget. Varje gång du sätter igång displayenheten kommer det manuella läget att väljas. Time: När det manuella läget har valts visar skärmen den tid som förflutit. När ett program väljs kommer displayen att visa den tid som återstår istället för den förflutna tiden. Om du har valt ett träningsprogram, välj det manuella läget genom att trycka på en valfri programknapp upprepade gånger tills nollor visas på displayen. Speed: Detta visningsläge visar din tramphastighet i kilometer per timme eller miles per timme.  Distance: Detta visningsläge visar avståndet du har färdats i kilometer eller miles. Calories: Detta visningsläge visar den ungefärliga mängden kalorier som du förbränt. Watts: Detta visningsläge visar hur mycket energi du gör av med i watt (Wt). 15