NordicTrack Gx 3.1 Bike Swedish Manual - Page 16

 Puls: Detta visningsläge visar din puls när du använder handpulsmätaren eller den valbara bröstpulsmätaren (se steg 5 nedan). Resistance: Detta visningsläge visar pedalernas motståndsnivå under några sekunder varje gång motståndsnivån ändras.  Profil: När ett träningsprogram valts visar detta visningsläge en profil över träningsprogrammets motståndsinställningar. Ändra volymnivån på displayenheten genom att trycka på volymens öknings- och sänkningsknappar. 5. Mät din puls om du vill. vilande mot metallkontakterna. Undvik att flytta dina händer eller hålla hårt i kontakterna. När din puls detekteras visas din puls på skärmen. För att avläsningen ska bli så noggrann som möjligt måste du hålla i kontakterna i cirka 15 sekunder. Om din puls inte visas ska du kontrollera att dina händer är placerade enligt beskrivningen. Se till att du inte flyttar dina händer för mycket eller håller för hårt i metallkontakterna. För bästa funktion, rengör metallkontakterna med en mjuk trasa. Rengör aldrig kontakterna med alkohol, slipmedel eller kemikalier. 6. När du avslutat träningspasset stängs displayenheten av automatiskt. Du kan mäta din puls antingen med en handpulsmätare eller en valbar bröstpulsmätare (se sida 21 för mer information om den valbara bröstpulsmätaren). Observera! Om du använder handpulsmätaren och bröstpulsmätaren samtidigt kommer displayenheten inte att visa din puls korrekt. Om pedalerna inte rör sig på flera sekunder hörs en signal och displayenheten pausar. Om pedalerna inte flyttas efter flera minuter och knapparna inte rörs kommer displayenheten att stängas av och displayen återställs. Ta bort plasten som eventuellt täcker metallkontakterna på handpulsmätaren. Se dessutom till att händerna är rena. Mät din puls genom att hålla i handpulsmätaren med handflatorna Kontakter 16