ProForm 3.8 Treadmill Dutch Manual - Page 22

HOE HET FITNESS-VERSLAG TE RAADPLEGEN 1. Steek de sleutel in het bedieningspaneel. Raadpleeg HOE DE ELEKTRICITEIT IN TE SCHAKELEN op pagina 14. 2. Geef aan of u Gebruiker 1 of Gebruiker 2 bent. Raadpleeg pagina 15. Om de oefeninformatie voor een ander jaar weer te geven, druk de Navigatietoets naar boven of naar beneden om het jaar te veranderen. Opmerking: Het fitness-verslag kan informatie voor 11 verschillende jaren opslaan. 5. De oefeninformatie per maand weergeven. Na een paar seconden, zal het maandmenu op de display verschijnen. 3. Selecteer het fitness-verslag. Om het fitness-verslag te selecteren, druk op de toets Fitness-Verslag Openen/Afsluiten FITNESS JOURNAL OPEN/CLOSE]. Op het bedieningspaneel zal de opgeslagen informatie van het verslag voor de geselecteerde gebruiker worden weergegeven. Om de oefeninformatie per maand weer te geven, druk de Navigatietoets naar boven of naar beneden om de gewenste maand aan de rechterkant van de display te markeren. Druk dan op de Keuzetoets. De oefeninformatie voor de geselecteerde maand zal op de display verschijnen. 6. De oefeninformatie per week weergeven. Opmerking: Als u het fitness-verslag heeft geraadpleegd, druk op de Terug-toets om naar het vorige menu of de display terug te keren. In het fitness-verslag kan de volgende informatie voor het huidige jaar worden weergegeven: Tijd [TIME]-Het totaal aantal uren dat u op de loopband heeft gewandeld of gelopen. Na een paar seconden, zal het weekmenu [WEEK] op de display verschijnen. Om de oefeninformatie per week weer te geven, druk de Navigatietoets naar boven of naar beneden om de gewenste week aan de rechterkant van de display te markeren. Druk dan op de Keuzetoets. De oefeninformatie voor de geselecteerde week zal op de display verschijnen. Afstand [DISTANCE]-De totale afstand die u op de loopband heeft gewandeld of gelopen. Calorieën [CALORIES]-Het totaal aantal calorieën dat u bij benadering heeft verbrand. Gemiddelde snelheid [AVG. SPD]-Uw gemiddelde loop- of wandelsnelheid. Gemiddeld tempo [AVG. PACE]-Uw gemiddeld loop- of wandeltempo in minuten per kilometer of per mijl. 7. De oefeninformatie per dag weergeven. Na een paar seconden, zal het dagmenu op de display verschijnen. Om de oefeninformatie per dag weer te geven, druk de Navigatietoets naar links of naar rechts totdat een pijltje boven de gewenste dag aan de rechterkant van de display verschijnt. Druk dan op de Keuzetoets [SELECT]. De oefeninformatie voor de geselecteerde dag zal op de display verschijnen. Verticale voeten [VERTICAL FT.]-De afstand die u heeft geklommen in voeten of meters. Gewicht [--KG]-Uw gewicht, dat u in de gebruikersinformatie heeft ingevoerd. 8. Het fitness-verslag verder raadplegen. Herhaal stappen 3 tot 6 om de oefeninformatie voor het gewenste jaar, maand, week of dag weer te geven. 4. Oefeninformatie per jaar weergeven. 9. Het fitness-verslag afsluiten. Als u het fitness-verslag selecteer, zullen de jaartotalen op de display verschijnen. Druk op de toets Fitness-Verslag Openen/Afsluiten om het fitness-verslag af te sluiten. Opmerking: Om de oefeninformatie, die in het fitness-verslag opgeslagen is, te wissen, raadpleeg HOE HET FITNESS-VERSLAG TE RESETTEN op pagina 23. 22