ProForm 325 Cse Elliptical Portuguese Manual - Page 15

COMO UTILIZAR O APARELHO ELÍPTICO COMO MOVER O APARELHO ELÍPTICO Devido ao tamanho e ao peso do aparelho elíptico, são necessárias duas pessoas para o deslocar. Coloque-se diante do aparelho elíptico, agarre a barra vertical e apoie um pé contra uma das rodas frontais. Puxe pela barra vertical enquanto outra pessoa levanta o estabilizador traseiro, até que o aparelho elíptico fique a rolar sobre as rodas. Desloque cuidadosamente o aparelho elíptico até ao local pretendido e depois baixe-o para o chão. Barra Vertical Apoie o pé aqui Roda COMO NIVELAR O APARELHO ELÍPTICO Se o aparelho elíptico balançar ligeiramente no chão durante a utilização, rode um ou ambos os pés niveladores por baixo do estabilizador traseiro até eliminar o movimento de balanço. Pés Niveladores COMO LIGAR O ADAPTADOR DE CORRENTE IMPORTANTE: se o aparelho elíptico tiver estado exposto a temperaturas frias, deixe que ele aqueça até à temperatura ambiente antes de ligar o adaptador de corrente. Se não o fizer, poderá danificar os ecrãs da consola ou outros componentes eletrónicos. Ligue o adaptador de corrente à tomada da estrutura do aparelho elíptico. Se necessário, insira o adaptador da ficha apropriado no adaptador de corrente. Em seguida, ligue o adaptador de corrente a uma tomada adequada devidamente instalada, em conformidade com todos os regulamentos e leis locais. Levante aqui 15