ProForm 325 Cse Elliptical Portuguese Manual - Page 17

DIAGRAMA DA CONSOLA Titanium ELPE39616 PFEVEL39616 FUNCIONALIDADES DA CONSOLA A consola avançada oferece uma gama de funcionalidades concebidas para tornar as suas sessões de exercício mais eficazes e agradáveis. Quando utilizar o modo manual da consola, poderá alterar a resistência dos pedais, bastando tocar num botão. Poderá também criar sessões de exercício manuais personalizadas com intervalos de alta e baixa intensidade alternados. À medida que se exercita, a consola oferece informações contínuas sobre o exercício. Pode até medir a frequência cardíaca utilizando o monitor da frequência cardíaca do punho ou um monitor da frequência cardíaca compatível. Consulte a página 22 para informações sobre a compra de um monitor da frequência cardíaca para o peito opcional. Também pode ligar o seu tablete à consola e usar a aplicação iFit® Bluetooth Tablet para registar e acompanhar as informações das suas sessões de exercício. A consola oferece ainda uma seleção de sessões de exercício integradas. Cada sessão de exercício integrada altera automaticamente a resistência dos pedais e dá-lhe indicações para manter uma geração de energia-alvo à medida que o(a) orienta ao longo de exercícios eficazes. Enquanto se exercita, pode até ouvir os seus audiolivros ou músicas de exercício preferidos com o sistema de som da consola. Para utilizar o modo manual, consulte a página 18. Para utilizar uma sessão de exercício integrada, consulte a página 21. Para utilizar o sistema de som, consulte a página 22. Para ligar o seu tablete à consola, consulte a página 22. Para ligar o seu monitor da frequência cardíaca à consola, consulte a página 23. Para utilizar o modo de configuração, consulte a página 23. Se houver uma película de plástico sobre o ecrã, retire-a. 17