ProForm 475 Audio Series Treadmill Dutch Manual - Page 20

De snelheid van het eerste segment zal aange- Huidig Segment geven worden in de eer- ste kolom van het Huidig Segment van de piste, welke opflik kert op de midden gedeelte van de display. (De helling instelling wordt niet op de piste aangegeven). De snelheidsinstellingen voor de vol- gende vier segmenten worden in de kolommen rechts weergegeven. De kolom van het Huidig Segment en de eerste kolom rechts zullen opflikkeren wanneer er nog maar drie seconden overblijven in het eerste segment. Er klinkt een serie geluidssignalen. Bovendien zullen de snelheid en/ou de helling opflikkeren wanneer de snelheid en/ou de helling van de loopband gaan veranderen. Wanneer het eerste segment voltooid is zullen alle snellheidsinstellingen een kolom naar links verplaatst worden. De snelheid voor het tweede segment wordt dan in de kolom van het Huidig Segment (welke opflikkert) aangegeven. De snelheid en de helling van de loopband zullen zich automatisch aan het tweede segment aanpassen. Opmerking: als alle indicatoren in de kolom voor het huidige segment brand bewegen de snelheidsinstellingen omlaag zodat alleen de hoogste indicatoren in het programma piste worden getoond. Het programma gaat door totdat de snelheidsinstellingen voor het laatste segment worden weergegeven in de kolom voor het Huidige Segment en er geen tijd resteert. De loopband komt dan langzaam tot stilstand. Belangrijk: De doelcaloriewaarde stemt overeen met het aantal calorieën dat u bij benade- ring verbrandt tijdens de oefening. Het aantal verbrande calorieën hangt af van uw gewicht. Als u de snelheid of de helling van de loopband handmatig wijzigt tijdens het programma, dan kan het aantal verbrande calorieën variëren. U kunt wanneer de snelheids- of de hellingsinstelling op enig moment tijdens het programma te hoog of te laag is deze handmatig bijstellen door op de Snelheids of Hellingstoetsen te drukken. Aandacht: De loopband zal wanneer het huidig segment van het programma voltooid is automatisch de snelheid en de helling voor het volgende segment instellen. Druk op de Stop-toets om het programma tijdelijk te stoppen. Om het programma opnieuw te starten, druk op de Start-toets of de Versnellingstoets. De loopband zal met een snelheid van 2 km/h beginnen te draaien. De loopband zal wanneer het volgend segment van het programma start automatisch de snelheid en de helling van het volgende segment instellen. 5 Volg uw vooruitgang met de displays. Zie stap 6 op pagina 17. 6 Uw hartslag meten als u dat wilt. Zie stap 7 op pagina 17. 7 Haal de sleutel uit het bedieningspaneel wanneer u stopt met uw oefening. Zie stap 8 op pagina 17. 20