ProForm 475 Audio Series Treadmill French Manual - Page 17

L'écran inférieur gauche peut afficher le temps [TIME] écoulée et la distance [DIST.] parcourue pendant votre entraînement en marche ou en course. Remarque : quand un programme est sélectionné (sauf pour le programme de rythme cardiaque 1), l'écran affiche le temps restant avant la fin du programme plutôt que le temps écoulé. L'écran inférieur droit peut afficher la vitesse [SPEED] de la courroie mobile et le nombre approximatif de calories [CALS.] que vous aurez brûlées durant votre entraînement. L'affichage vas aussi montré votre rythme cardiaque quand vous utilisez le capteur cardiaque de la poignée ou le capteur cardiaque du torse en option. L'écran supérieur peut afficher la distance parcourue en marchant ou en courrant, le nombre approximatif de calories que vous avez brûlées, la vitesse de la courroie mobile ou le temps d'entraînement écoulé. Appuyez à répétition sur la touche Écran jusqu'à ce que l'écran supérieur affiche l'information qui vous intéresse le plus. Remarque : chaque fois que l'inclinaison change, l'écran affiche le niveau d'inclinaison pendant quelques secondes. Pour mesurer votre fréquence cardiaque, montez sur les repose-pieds et tenez les contacts en métal, en évitant de déplacer vos mains. Lorsque votre rythme cardiaque a été détecté, le symbole du cœur clignotera dans l'écran avec chaque battement de votre cœur, un ou deux tirets apparaissent suivis de votre fréquence cardiaque. Pour une lecture plus précise de votre rythme cardiaque, tenez les contacts pendant 15 secondes. 8 Lorsque vous avez fini d'utiliser le tapis de course, enlevez la clé de la console. Montez sur les repose-pieds, pressez le touche Arrêt, et réglez l'inclinaison du tapis de course à l'arrangement minimal. L'inclinaison doit être à l'arrangement minimal lorsque le tapis de course est élevé pour la position de rangement, sinon ils sera endommagé. Ensuite, retirez la clé de la console et mettez-la dans un endroit sûr. Remarque : si les affichages et les indicateurs sur la console restent allumer, après avoir retire la clé, la console est dans le mode « demo ». Référez-vous à la page 23 et éteignez le mode demo. Lorsque vous avez fini d'utiliser le tapis de course, déplacez l'interrupteur marche/éteint près du cordon d'alimentation à la position éteint et débranchez le cordon d'alimentation. Remarque : Pendant qu'une information est affichée sur l'écran supérieur, la même information ne sera pas affichée sur l'écran inférieur droit ou inférieur gauche. Pour remettre les affichages à zéro, appuyez la touche Arrêt, retirez la clé, et réinsérez-la. 7 Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le désirez. Remarque : si vous utilisez le capteur car- diaque de la poignée et le capteur car- diaque du torse Contacts Métalliques en même temps, la con- sole ne peut pas lire votre rythme cardiaque cor- rectement. Pour utiliser le détecteur cardiaque de la poignée, retirez le film plastique qui recouvre les contacts en métal sur la rampe. Par ailleurs, assurez-vous que vos mains sont propres. 17