ProForm 475 Audio Series Treadmill German Manual - Page 24

ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN ZUSAMMENKLAPPEN DES LAUFGERÄTS ZUM LAGERN 1 Bevor Sie das Laufgerät zusammenklappen, justieren Sie die Neigung auf die niedrigste Position. Wenn dieses nicht ge- macht wird, kann der Lauftrainer bleibenden Schaden erhalten. Ziehen Sie das Netzkabel heraus. ACHTUNG: Sie müssen in der Lage sein, ohne Schwierigkeiten 20 kg zu heben, um den Lauftrainer hochzuheben, niederzulassen oder zu bewegen. 1. Packen Sie den Metallrahmen mit festem Griff an der durch den Pfeil in der Abbildung rechts markierten Stelle. ACHTUNG: Heben Sie den Rahmen zur Vermeidung von Verletzungen nicht an den Kunststoff-Fußschienen hoch. Achten Sie darauf, dass Sie die Beine beugen und den Rücken gerade halten. Beim Aufrichten des Lauftrainers sollten Sie Ihre Beine, nicht den Rücken, belasten. Richten Sie den Lauftrainer etwa bis zur Hälfte der Vertikal-Position auf. Rahmen 2. Greifen Sie den Lauftrainer wie gezeigt mit der rechten Hand und 2 halten Sie den Lauftrainer fest. Ziehen Sie den Verriegelungsknopf nach links und halten Sie ihn in der Position. Heben Sie den Rahmen an, bis das Loch in der Isolierung auf gleicher Höhe mit dem Riegel ist und lassen Sie den Verriegelungsknopf dann langsam los. Achten Sie darauf, dass der Rahmen mit dem Riegel sicher gehalten wird. Um den Boden oder Teppich vor Schäden zu schützen, legen Sie eine Abdeckung unter den Lauftrainer. Setzen Sie den Lauftrainer nicht direktem Sonnenlicht aus. Verwahren Sie den Lauftrainer nicht in Temperaturen über 30° C. TRANSPORTIERUNG DES LAUFTRAINERS Verschluss knopf Verschlossen Isolierung Bevor Sie den Lauftrainer verrücken, bringen Sie ihn in die Lagerungsposition, so wie oben beschrieben. Achten Sie darauf, dass die Arretierung vom Riegel sichergehalten ist. Plattform 1. Halten Sie die Haltestange mit einer Hand fest und legen Sie die andere Hand auf das Laufplattform. Stellen Sie den Fuß gegen eine der Rollen. Haltestangen 2. Kippen Sie den Lauftrainer zurück, so, dass er frei auf den vorderen Räder rollt. Bewegen Sie dann den Lauftrainer vorsichtig zur gewünschten Stelle. Um die Gefahr einer Verletzung möglichst zu verhindern, sollten Sie beim Transportieren des Lauftrainers äußerst vorsichtig sein. Versuchen Sie nicht, den Lauftrainer über unebenen Boden zu schieben. 3. Stellen Sie einen Fuß gegen ein Rad und lassen Sie den Lauftrainer nieder, bis er in der Lagerungsposition steht. Rad LAUFGERÄT ZUR BENUTZUNG HERUNTERLASSEN 1. Beziehen Sie sich auf die zweite Zeichnung, oben. Halten Sie den Rahmen mit der rechten Hand, wie abgebildet. Ziehen Sie den Verriegelungsknopf nach links heraus und halten Sie Ihn fest. Lassen Sie den Rahmen herunter bis er am Riegel vorbei ist. 2. Beziehen Sie sich auf die erste Zeichnung, oben. Halten Sie den Lauftrainer mit beiden Händen fest und legen Sie den Rahmen auf den Boden. ACHTUNG: Heben Sie den Rahmen zur Vermeidung von Verletzungen nicht an den Kunststoff-Fußschienen hoch. Lassen Sie den Rahmen des Lauftrainers nicht auf den Boden fallen. Lassen Sie den Rahmen des Lauftrainers nicht auf den Boden fallen. Um die Gefahr einer Verletzung zu verhindern, beugen Sie Ihre Beine und halten Sie Ihren Rücken gerade. 24