ProForm 480 Cx Treadmill German Manual - Page 12

COMPUTERDIAGRAMM Anmerkung: Falls es eine dünne Schicht von klarem Plastik auf dem Computer gibt, ziehen Sie diese ab. Schlüssel Klipp WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN Die Warnung am Computer ist in englischer Sprache geschrieben. Diese Warnung finden Sie auch auf deutsch am Aufkleberabzugsblatt. Ziehen Sie den deutschen Aufkleber ab und kleben Sie ihn auf den Computer. COMPUTERMERKMALE Der Computer Ihres Lauftrainers bietet eine Reihe eindrucksvoller Merkmale, die Ihnen helfen das Beste aus Ihrem Workout zu erlangen. Wenn der manuelle Modus augewählt ist, kann man die Geschwindigkeit und die Steigung des Lauftrainers auf Tastendruck verändern. Während Sie trainieren, wird der Computer fortlaufend Trainingsinformationen anzeigen. Man kann auch die Herzfrequenz messen, indem man den eingebauten Handgriffpulssensor oder den optionalen Brustpulssensor verwendet (siehe Seite 23). Der Computer verfügt außerdem über zehn verschiedene Trainerprogramme. Jedes Trainerprogramm steuert die Geschwindigkeit und Steigung des Lauf-bands automatisch und führt Sie so durch ein effektives Training. Darüber hinaus bietet der Computer zwei Herzfrequenzprogramme. Bei den Herzfrequenz-programmen werden die Einstellungen von Gesch-windigkeit und Steigung des Laufbands so angepasst, dass Ihre Herzfrequenz während des Trainings etwa auf einem Zielniveau gehalten wird. Hinweis: Sie mü-ssen einen optional-erhältlichen Brustpulssensor tragen, um ein Herzfrequenzpro-gramm benutzen zu können. Der Computer bietet auch eine interaktive iFIT.comTechnologie an. iFIT.com-Technologie ist mit einem per- sönlichen Trainer in Ihrem Heim zu vergleichen. Mit einem Stereo-Tonkabel läßt sich der Lauftrainer an Heimstereoanlagen, tragbaren Stereoanlagen, Computer oder Videorecorder anschließen. Dann kann man spezielle iFIT-MP3-, CD- und VideokassettenProgramme abspielen. (Die iFIT.com-CDs und Videokassetten sind separat erhältlich.) Die iFIT-MP3-, CD- und Videokassetten-Programme kontrollieren den Lauftrainer automatisch und fordern Sie auf, Ihre Geschwindigkeit zu verändern, während ein persönlicher Trainer Sie Schritt für Schritt durch das Pro-gramm führt. Energiegeladene Musik sorgt für zusätzliche Motivation. Um MP3-Programme von iFIT.com aus dem Internet herunterzuladen, besuchen Sie bitte die Seite www.iFIT.com. Um iFIT.com CDs oder Videos zu erwerben, wählen Sie bitte die Service-Telefonnummer auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung an. Wenn der Lauftrainer an Ihrem Computer ange-schlossen ist, können Sie auch zu unserer Website www.iFIT.com gelangen und sich so zu unseren Programmen direkten Zugang verschaffen. Weitere Informationen finden Sie auf www.iFIT.com. Um den manuellen Modus zu benutzen, befolgen Sie die Schritte, die auf Seite 13 beginnen. Um ein Trainerprogramm zu benutzen, sehen Sie sich Seite 15 an. Zur Verwendung eines HerzfrequenzProgramms, sehen Sie sich Seite 16 an. Um ein iFITMP3-, CD- oder Videoprogramm zu benutzen, sehen Sie sich Seite 17 an. Um ein iFIT.com-Programm direkt von unserer Website zu benutzen, sehen Sie sich Seite 19 an. 12