ProForm 480 Cx Treadmill Spanish Manual

ProForm 480 Cx Treadmill Manual

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ProForm 480 Cx Treadmill manual content summary:

  • ProForm 480 Cx Treadmill | Spanish Manual - Page 1
    PETL40906.1 Nº de Serie Calcomanía con el Número de Serie MANUAL DEL USUARIO ¿PREGUNTAS? Como fabricante, nosotros estamos cometidos a proveer en la tarjeta de garantía que acompaña éste manual. PRECAUCIÓN Antes de usar el equipo, lea cuidadosamente todas las advertencias e instrucciones de
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    24 PROBLEMAS 26 GUÍAS DE EJERCICIO FÍSICO 28 LISTA DE LAS PIEZAS 31 DIBUJO DE LAS PIEZAS 32 COMO SOLICITAR PIEZAS DE REPUESTO Contraportada PROFORM es una marca registrada de ICON IP, Inc. 2
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    correr al mismo tiempo. 9. Vista un vestuario apropiado cuando use la máquina para correr. No use ropa suelta que pueda engancharse en cualquier parte de la máquina para correr. Ropa de deporte ajustada es recomendable para hombres y mujeres. Utilice siempre calzado de deporte. Nunca use la máquina
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    correr, y antes de realizar operaciones de mantenimiento o ajuste recomendados en el manual. Nunca quite la cubierta del motor a menos que sea bajo la di Cliente para solicitar una reposición sin costo (vea la portada de este manual). Aplique las calcomanías en los lugares que se muestran. Nota: Las
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    Gracias por seleccionar la máquina para correr PROFORM® 480 CX. La máquina para correr 480 CX combina diseños innovadores con tecnología la calcomanía pegada a la máquina para correr (vea la portada de éste manual para su localización). Antes de seguir leyendo, por favor estudie el dibujo abajo
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    una área despejada y quite los materiales de empaque. No se deshaga de los materiales de empaque hasta que el montaje se halla completado. Nota: La parte debajo de la banda para caminar de la máquina para correr está cubierta con un lu- bricante de alto rendimiento. Durante el envío, una porci
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    Extensión (89) en la base de los Montantes Verticales (84) como se muestra. Luego, inserte dos Pernos de la Pata de Extensión (64) en la parte inferior de la Pata de Extensión, y apriete los Pernos de la Pata de Extensión firmemente. 3. Conecte cuatro Almohadillas de la Base (82) a la base de
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    5. Mientras que una segunda persona sostiene el montaje de la consola cerca de la Baranda (20), 5 acople el cable de tierra con el orificio indicado en la Baranda Izquierda con un Tornillo de 1/2" (33). Cable de Tierra 33 Orficio 20 Montaje de la Consola 6. Mientras que otra persona sostenga
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    8. Apriete cuatro Tornillos (3) con las manos, en la 8 Baranda (20) y el montaje de la consola. Luego, apriete los nueve Tornillos que se usan en el paso 7 y en este paso; no apriete los Tornillos demasiado. Enchufe el cable eléctrico como se describe en la página 11, y encienda la corriente
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    para el pecho. 1. Quite la llave de la consola y desenchufe el cable eléctrico. 85 Saque el Tornillo (3) y la Puerta de Acceso (76) de la parte atras de la Base de la Consola (85). 2. Conecte el cable en el recibidor (A) al cable indicado extendiendo de la Base de la Consola (85
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    FUNCIONAMIENTO Y AJUSTES LA BANDA PRELUBRICADA PARA CAMINAR Su máquina para caminar ofrece una banda para caminar cubierta con lubricante de alto rendimiento. IMPORTANTE: Nunca aplique aerosol de silicio u otras sustancias a la banda para caminar o a la plataforma. Esto puede deteriorar la banda
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    ÍSTICAS DE LA CONSOLA La consola ofrece una selección de características diseñadas para hacer sus entrenamientos en casa más eficaces. Cuando la función manual se seleccione, la velocidad y la inclinación de la máquina para correr se pueden controlar con el toque de un botón. A medida que usted haga
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    sujetador cuidadosamente tomando unos pasos hacia atrás; Si la llave no se sale de la consola, ajuste la posición del sujetador como sea necesario. un programa, re-seleccione la función manual al presionar el botón de Programas de Ritmo Cardiaco [HEART RATE PROGRAMS] en forma repetida hasta que
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    rieles para los pies y sostenga los contactos de metal-evite mover sus manos. Cuando se detecte el pulso, aparecerá un símbolo de corazón en la parte derecha de la pantalla, uno o dos guiones aparecerán y luego se mostrará su ritmo cardiaco. Para la lectura de ritmo cardíaco más precisa, contin
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    se Segmento Actual mostrará en la columna intermitente del Segmento Actual de la pantalla. (Los ajustes de inclinación no se muestran en la parte superior de la pantalla.) Los ajustes de veloci- dad para los siguientes segmentos se mostrarán en las columnas a la derecha. Cuando solo queden
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    4 Siga su progreso con la pantalla. Vea el paso 5 en la página 13. 5 Mida su ritmo cardiaco si lo desea. Vea el paso 6 en la página 14. 6 Encienda el ventilador si lo desea. Vea el paso 7 en la página 14. 7 Cuando usted termine de hacer ejercicios, quite la llave de la consola. Vea el paso 8 en la
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    4 Entre un ajuste de ritmo cardíaco como meta. Si selecciona el programa de ritmo cardiaco 1, el nivel de ritmo cardiaco máximo del programa aparece en la pantalla. Si lo desea, presione los botones de aumento o disminución al lado del botón de Programas de Ritmo Cardiaco para cambiar el nivel de
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    COMO CONECTAR LA MÁQUINA PARA CORRER PARA USAR LOS PROGRAMAS DE IFIT.COM Para usar los discos compactos iFIT.com, la máquina para correr usted debe conectar a su tocador de MP3, tocador de disco compacto, estéreo portátil, estéreo casa, o computadora con un tocador de discos compactos. Vea las pá
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    COMO CONECTAR SU ESTÉREO EN CASA COMO CONECTAR SU COMPUTADORA Nota: Si su estéreo tiene un enchufe de LÍNEA AFUERA [LINE OUT] sin usar, vea la instrucción A abajo. Si el enchufe de LINE OUT se está usando, vea la instrucción B. A. Enchufe un extremo de un cable largo de audio stereo de 3,5mm a RCA
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    de Internet www.iFIT.com. Para comprar los discos compactos o videocasetes de iFIT.com, llame al número de teléfono en la portada de este manual. Siga los pasos de abajo para usar un programa de MP3, CD o video de iFIT.com. 1 Inserte la llave en la consola. Vea COMO ENCENDER
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    cambiar antes que el entrenador personal describa el cambio. Si los ajustes de velocidad o inclinación son muy altos o muy bajos, usted puede cambiar los ajustes manualmente en cualquier momento presionando los botones en la consola de Velocidad o Inclinación. Sin embargo, cuando el próximo "pío" se
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    COMO USAR LOS PROGRAMAS DIRECTAMENTE DE NUESTRA PÁGINA DE INTERNET Nuestro sitio de Internet www.iFIT.com le permite acceso a los programas directamente de la Internet. Opciones adicionales serán disponibles pronto. Vea www.iFIT.com para ver los detalles. Para usar los programas de nuestra página de
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    de kilómetros o millas que la banda para caminar se ha movido. La parte inferior de la pantalla muestra el número total de horas que la máquina para un sensor de pulso opcional para pecho, por favor vea la portada de éste manual. IMPORTANTE: Si aparece una "d" en la pantalla, la consola está en el
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    COMO PLEGAR Y MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER COMO PLEGAR LA MÁQUINA PARA CORRER PARA ALMACENAMIENTO Antes de plegar la máquina para correr, ajuste la inclinación a la posición más baja. Si esto no se hace, la máquina para correr puede ser permanentemente dañada. A continuación, desconecte el cable
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    COMO BAJAR LA MÁQUINA PARA CORRER PARA EL USO 1. Sostenga el extremo superior de la máquina para correr con su mano derecha como se muestra. Ladee la armadura hacia abajo hasta que sobrepase el pasador de aldaba. 2. Sostenga la máquina para correr firmemente con las dos manos, y baje la máquina para
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    pasos de abajo. Encuentre la síntoma que apliqué, y siga los pasos que se dan. Si necesita más ayuda, por favor vea la portada de éste manual. PROBLEMA: Su máquina para correr no se enciende SOLUCIÓN: a. Asegúrese que el cable eléctrico esté conectado a un regulador protector y que el regulador
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    esté debidamente apretada. c. Si la banda para caminar todavía baja de velocidad cuando se camina sobre ella, por favor vea la portada de éste manual. PROBLEMA: La banda está descentrada o se resbala cuando se esté caminando en ella SOLUCIÓN: a. Si la banda para caminar no está centrada primero
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    acos que se recomiendan para quemar grasa y ejercicios aeróbicos. Para encontrar el ritmo cardíaco apropiada para usted, primero encuentre su edad en la parte de abajo de la gráfica (las edades se muestran redondeadas a los diez años más cercanos). En seguida, encuentre los tres números arriba de su
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    tocar las puntas de sus pies. Sostenga la posición contando hasta el 15, relájese. Repita 3 veces. Estira: Tendón de la corva, la espalda y la parte trasera de las rodillas. 2. Extensión de Tendón de las Corvas 2 Siéntese con una pierna extendida. Doble la suela del otro pie hacia usted y póngala
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    LISTA DE LAS PIEZAS-Nº de Modelo PETL40906.1 R0408A Nº Ctd. Descripción 1 2 Calcomanía del Aislador 2 8 Tornillo Punta Broca de 3/4" 3 25 Tornillo 4 1 Atajador 5 8 Tornillo del Riel para los Pies 6 4 Aislador Delantero 7 4 Arandela del Aislador/Arandela del Rodillo 8 8 Arandela Estrella 9 2 Perno
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    del Brazo Estable 100 1 Tuerca del Brazo Estable 101 1 Polea del Brazo Estable 102 1 Perno de la Polea # 1 Cable Azul de 6", 2F # 1 Cable Rojo de 4", M/F # 1 Manual del Usuario # Estas piezas no están ilustradas. Las características técnicas están sujetas a cambios sin previo aviso. 31
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    DIBUJO DE LAS PIEZAS-Nº de Modelo PETL40906.1 R0408A 32 1 5 5 15 5 16 3 10 6 91 93 12 11 5 4 7 3 94 49 6 3 69 5 48 17 9 2 5 70 40 53 46 1 47 5 10 5 15 3 11 12 6 90 7 9 2 51 3 52 7 58 6 53 90 70 55 83 40 54 33 57 83 91 93 7 94
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    DIBUJO DE LAS PIEZAS-Nº de Modelo PETL40906.1 R0408A 33 33 38 66 26 27 96 97 98 33 39 102 101 99 95 100 28 32 42 18 13 24 67 33 33 66 33 66 29 50 14 63 56 36 45 30 86 87 40 43 88 62 28 32 72 41 87 3 63 2 33 83 61 60 2 3 59 83 83 83 3 33 2 2 2
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    DIBUJO DE LAS PIEZAS-Nº de Modelo PETL40906.1 R0408A 8 3 64 8 3 65 73 3 21 3 18 3 84 20 64 8 3 3 3 65 8 3 3 77 18 44 3 32 68 31 82 22 82 22 18 89 81 82 80 32 22 25 8 64 92 89 32 80 82 81 22 34 33 77 32 31 3 68 82 8 18 22 64 44 82 22
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    DIBUJO DE LAS PIEZAS-Nº de Modelo PETL40906.1 R0408A 37 35 35 34 33 79 85 3 3 19 76 78 3 3 71 75 33 74 35
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    . • el NÚMERO DE MODELO de la máquina (PETL40906.1) • el NOMBRE de la máquina (la máquina para correr PROFORM 480 CX treadmill) • el NÚMERO DE SERIE de la máquina (vea la portada de este manual) • el NÚMERO y LA DESCRIPCIÓN de la(s) pieza(s) (vea la LISTA DE LAS PIEZAS y el DIBUJO DE LA PIEZAS en
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MANUAL DEL USUARIO
Nº de Modelo PETL40906.1
Nº de Serie
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea cui-
dadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
Calcomanía con el
Número de Serie
¿PREGUNTAS?
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piezas, por favor laame el nú-
mero de teléfono en la tarjeta de
garantía que acompaña éste ma-
nual.