ProForm 480 Cx Treadmill Spanish Manual - Page 12

DIAGRAMMA DE LA CONSOLA Nota: Si hay una hoja plástica transpa- rente en la carátula de la consola, pele el plástico y quítelo. Llave Sujetador COLOCANDO LA CALCOMANIA DE ADVERTENCIA La advertencia en la consola está en inglés. Esta advertencia se encuentra en otros idiomas en la oja de calcomanías incluida. Coloque la calcomanía en español a la consola. CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA La consola ofrece una selección de características diseñadas para hacer sus entrenamientos en casa más eficaces. Cuando la función manual se seleccione, la velocidad y la inclinación de la máquina para correr se pueden controlar con el toque de un botón. A medida que usted haga ejercicios, las pantallas proveerán información continua del ejercicio. Usted puede medir su ritmo cardiaco usando el sensor de pulso incorporado o el sensor de pulso opciónal para el pecho (vea la página 23). La consola también incorpora la tecnología interactiva iFIT.com. El tener la tecnología iFIT.com es como tener un entrenador personal en su hogar. Usando un cable de audio, usted puede conectar la máquina para correr a su equipo estéreo en el hogar o portátil, computadora, o grabador de video y reproducir programas especiales de MP3, disco compacto, y casete de video (los programas de MP3, discos compactos, y cassetes de video iFIT.com se hacen disponibles en forma separada). Los programas de iFIT.com controlan automáticamente la velocidad e inclinación de la máquina para correr y le insta a variar su velocidad mientras que un entrenador personal le guía en cada paso de su sesión de ejercicios. Música de alta energía agrega motivación. Para descargar los programas de MP3 iFIT.com, vaya al sitio de Internet, www.iFIT.com. Para comprar los discos compactos o cassetes de video de iFIT.com, llame el número de teléfono en la portada de este manual. La consola también viene equipada con diez programas de entrenamiento. Cada programa de entrenamiento controla automáticamente la velocidad e inclinación de la máquina para correr mientras que le guía a través de una sesión de ejercicios muy eficaz. Además, la consola le ofrece dos programas de ritmo cardiaco. Cada programa de ritmo cardiaco ajusta la velocidad e inclinación de la máquina para correr para mantener su ritmo cardiaco cerca de un ritmo objetivo durante su sesión de ejercicios. Nota: Usted debe usar el sensor de pulso pectoral opcional para usar los programas de ritmo cardiaco. Con la máquina para correr conectada a su computadora. Usted también se puede conectar a nuestra página web en www.iFIT.com y tener acceso a programas directamente del internet. Explore www.iFIT.com para tener más información. Para usar la función manual de la consola, siga los pasos que comienzan en la página 13. Para usar un programa de entrenamiento, vea la página 15. Para usar un programa de ritmo cardíaco, vea la página 16. Para usar un programa de MP3, disco compacto o video de iFIT.com, vea la página 17. Para usar un programa de iFIT.com directamente de nuestra página de Internet, vea la página 19. 12