ProForm 585 Qs Treadmill Canadian French Manual - Page 15

4 Pressez le bouton PLAY sur votre lecteur de CD ou sur votre Magnetoscope. Un moment après que le bouton a été pressé, votre entraîneur personnel commencera à vous guider tout au long de votre entraînement. Suivez simplement les instructions de votre entraîneur personnel. Remarque : Si l'affichage TEMPS/ INCLINAISON/SEGMENT clignote, appuyez la touche Start ou la touche VITESSE. Le tapis roulant ne répondra pas au programme CD ou vidéo si l'affichage TEMPS/INCLINAISON/SEGMENT clignote. Pendant le programme du CD ou de la vidéo, un bruit électronique (bip) vous indiquera quand la vitesse et/ou l'inclinaison du tapis roulant sont prêtes à changer. Pendant le programme du CD ou de la vidéo, un bruit électronique (bip) vous indiquera quand la vitesse et/ou l'inclinaison du tapis roulant sont prêtes à changer. ATTENTION : Écoutez toujours pour le (bip) et préparez-vous pour les changements de vitesse et/ou d'inclination. Quelque fois, la vitesse et/ou l'inclinaison peuvent changer avant que l'entraîneur personnel décrive le changement. Si la vitesse ou l'inclinaison sont trop élevées ou trop basses, vous pouvez manuellement annuler les commandes à tout moment en pressant la touche Vitesse ou la touche Inclinaison de la console. Quoi qu'il en soit, quand le prochain (bip) se fera entendre, la vitesse ou/et l'inclinaison vont changer à la prochaine phase du programme du CD ou de la vidéo. Pour arrêter le programme à tout moment, pressez la touche MARCHE/ARRÊT sur la console. L'afficheur TEMPS/INCLINAISON/MIN-MILLE commencera à clignoter. Pour recommencer le programme pressez la touche MARCHE ou la touche VITESSE. Après un moment, la courroie commencera à bouger à 1 mph. Quand le prochain (bip) se fera entendre, la vitesse et l'inclinaison changeront à la prochaine phase du programme du CD ou de la vidéo. Le programme peut être aussi arrêté en pressant la touche ARRÊT de votre lecteur de CD ou de votre magnétoscope. Quand le programme du CD ou de la vidéo est terminé, la courroie s'arrêtera et l'afficheur TEMPS/INCLINAISON/MIN-MILLE commencera à clignoter. Remarque : Pour utiliser un autre programme du CD ou de la vidéo, pressez le bouton ARRÊT ou retirez la clé et allez à l'étape 1 à la page 14. Remarque : Si la vitesse ou l'inclinaison du tapis roulant ne changent pas quand le son électronique (bip) se fait entendre : • Assurez-vous que l'indicateur iFit.com est allumé et que l'afficheur TEMPS/INCLINAISON/MINMILLE n'est pas entrain de clignoter. Si l'afficheur TEMPS/INCLINAISON/MIN-MILLE clignote, appuyez la touche MARCHE ou VITESSE ∆. • Ajustez le volume de votre lecteur de CD ou de votre magnétoscope. Si le volume est trop élevé ou trop bas, la console pourrait ne pas détecter les signaux du programme. • Assurez-vous que le câble audio soit correctement branché, qu'il soit complètement branché, et qu'il ne soit pas entouré autour d'un cordon d'alimentation. • Si vous utilisez votre lecteur de CD portatif et que votre CD saute, placer votre lecteur de CD sur le sol ou sur une autre surface plate au lieu de votre console. 5 Suivez vos progrès avec la piste électronique et les quatre affichages. Référez-vous à l'étape 5 à la page 10. 6 Mesurez vos pulsations si vous le désirez. Référez-vous à l'étape 6 à la page 11. 7 Quand le programme du CD ou de la vidéo iFit.com est terminé, retirez la clé. Montez sur les repose-pieds et retirez la clé de la console. Gardez la clé à un endroit sûr. Remarque : Si les afficheur et les divers indicateurs sur la console restent allumés après que la clé a été retirée, la console est en position "demo". Référez-vous à la page 17 et éteignez la position "demo". ATTENTION : Enlevez toujours le CD et la vidéocassette iFit.com de votre lecteur de CD ou de votre magnétoscope quand vous avez fini de les utiliser. Quand vous avez fini d'utiliser le tapis roulant, déplacez le interrupteur marche/arrêt proche du cordon d'alimentation à la position arrêt. 15