ProForm 595 Hr German Manual - Page 12

drücken Sie auf die untere Taste bis das Wort SCAN wieder erscheint. Um die Displays wieder einzustellen, drücken Sie auf Ein-/Wiedereinstelltaste. Anmerkung: Der Computer kann die Geschwindigkeit und Distanz in Meilen oder Kilometer anzeigen. Die Buchstaben MPH oder KM/H werden im unteren Teil des großen Dis-plays erscheinen, um zu zeigen welche Maßein-heit gewählt worden ist. Um die Maßeinheit zu wechseln, drücken Sie beständig auf die Ein-/Wiedereinstelltaste, ca. sechs Sekunden lang. Anmerkung: Wenn die Taste gedrückt bleibt, wird sich der Ventilator kurz bewegen. Wenn die Batterien ersetzt werden, kann es nötig sein, wieder die gewünschte Maßeinheit einzustellen. 5 Wenn gewünscht, messen Sie Ihre Herzfrequenz. Falls es dünne Plastikschich- ten auf den Metallkontak- ten oder Handgriffen gibt, ziehen Sie die Metallkontakten Plastik ab. Um den Handgriff- Pulssensor zu benutzen, halten Sie die Handgrif- fe, mit den Handflächen auf den Metallkontakten liegend. Vermeiden Sie Ihre Hände zu bewe- gen. Wenn Ihr Puls festgestellt ist, wird der herz- förmige Indikator im großen Display jedes Mal wenn Ihr Herz schlägt aufleuchten. Nach einem Moment werden zwei Striche (- -) erscheinen und dann wird Ihre Herzfrequenz angezeigt. Zur genauesten Herzfrequenzablesung halten Sie die Handgriffe weiterhin ca. 30 Sekunden lang. Anmerkung: Das Display zeigt Ihnen dann Ihre Herzfrequenz und die anderen Rückinformationsmodi. 6 Wenn gewünscht, stellen Sie den Ventilator ein. Um den Venti- lator auf niedere Geschwindigkeit einzustellen, drücken Sie auf die Ventilatorentaste. Um den Ventilator auf Ventilatortaste Daumenrad hohe Geschwin- digkeit einzustellen, drücken Sie ein zweites Mal auf die Ventilatorentaste. Um den Ventilator abzu- stellen, drücken Sie ein drittes Mal auf die Ventilatorentaste. Anmerkung: Wenn der Ventilator eingestellt ist und die Pedale ca. eine halbe Minute lang nicht bewegt werden, stellt sich der Ventilator ab, um die Batterien zu schonen. Drehen Sie das Daumenrad auf der rechten Seite des Computers, um den Ventilator in die gewünschte Richtung zu drehen. 7 Wenn Sie mit dem Training fertig sind, wird sich der Computer automatisch abstellen. Wenn die Pedale ein paar Sekunden lang nicht bewegt werden, wird das Display anhalten und die Zeit wird im großen Display aufleuchten. Wenn die Pedale nicht bewegt und die Computertasten ein paar Sekunden lang nicht gedrückt werden, wird sich der Computer abstellen, um die Batterien zu schonen. 12