ProForm 785 Watts Bike French Manual
ProForm 785 Watts Bike Manual
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ProForm 785 Watts Bike manual content summary:
- ProForm 785 Watts Bike | French Manual - Page 1
14h00 à 17h00 (à l'exception des jours fériés). email : [email protected] www.iconsupport.en ATTENTION Lisez toutes les précautions et les instructions contenues dans ce manuel avant d'utiliser cet appareil. Gardez ce manuel pour vous y référer ultérieurement. Notre website à www.iconeurope.com - ProForm 785 Watts Bike | French Manual - Page 2
de ce manuel, et commandez un nouvel autocollant gratuit. Placez le nouvel autocollant à l'endroit indiqué. Remarque : le autocollant ne sont peut-être pas illustrés à l'échelle. PROFORM est une marque enregistrée de ICON IP, Inc. 2 - ProForm 785 Watts Bike | French Manual - Page 3
particulièrement aux personnes âgées de plus de 35 ans ou aux personnes qui ont déjà eu des problèmes de santé. 2. Lisez toutes les instructions contenues dans ce manuel ainsi que les avertissements collés sur le vélo d'exercice avant d'utiliser le vélo d'exercice. 8. Tenez les enfants de moins de - ProForm 785 Watts Bike | French Manual - Page 4
Félicitations pour avoir choisi le nouveau vélo d'exercice PROFORM® PF 785 WATTS. Le vélo est un des moyens les plus efficaces pour renforcer votre système cardiovasculaire, développer l'endurance et raffermir votre corps. Le vélo d'exercice PF 785 WATTS offre un éventail de fonctionnalités conçues - ProForm 785 Watts Bike | French Manual - Page 5
ASSEMBLAGE Placez toutes les pièces du vélo d'exercice sur une aire dégagée et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant d'avoir terminé l'assemblage. L' assemblage requiert les outils inclus et votre propre tournevis cruciforme à molette . et une clé Utilisez le schéma des piè - ProForm 785 Watts Bike | French Manual - Page 6
2. Pendant qu'une autre personne soulève l'arrière du Cadre (1), attachez le Stabilisateur Arrière (3) au 2 Cadre avec deux Vis en Bouton de M10 x 85mm (23). 3 1 23 3. Pendant qu'une deuxième personne tient le Montant du Guidon (6) près du Cadre (1), branchez le Groupement de Fils Supérieur ( - ProForm 785 Watts Bike | French Manual - Page 7
5. Pendant qu'une deuxième personne tient le Guidon (7) près du Montant du Guidon (6), enfoncez les Fils de Contrôle Gauche et Droit (59, 60) dans le trou sur le Montant du Guidon pour les faire sortir de la partie supérieure du Montant du Guidon. Fixez le Guidon (7) au Montant du Guidon (6) à l' - ProForm 785 Watts Bike | French Manual - Page 8
46) au Montant du Siège (11). Ensuite, glissez le Support du Siège (19) sur le Montant du Siège. Ensuite, réglez le Support du Siège à la position désirée et serrez le Bouton du Siège (31) à l'intérieur du Support du Siège. Référez-vous au schéma en encadré. Fixez une autre - ProForm 785 Watts Bike | French Manual - Page 9
COMMENT UTILISER LE VÉLO D'EXERCICE COMMENT NIVELLER LE VÉLO D'EXERCICE Si le vélo d'exercice se balance légèrement pendant son utilisation, tournez l'un ou les deux pieds de nivellement sous le stabilisateur avant, jusqu'à ce que le vélo ne se balance plus. COMMENT AJUSTER LA HAUTEUR DU SIÈGE - ProForm 785 Watts Bike | French Manual - Page 10
un programme de rythme cardiaque, allez à la page 14. Pour utiliser le programme de watts, référez-vous à La console est aussi équipée de huit programmes intelligents. Chaque Calorie Destroyer », reportez-vous à la page 18. entraîneur personnel vous guide pas à pas durant votre entraînement. 10 - ProForm 785 Watts Bike | French Manual - Page 11
plusieurs fois sur la touche Programmes [PROGRAMS] jusqu'à ce que le mot MANUAL (Manuel) apparaisse sur l'écran. 3. Changez la résistance des pédales comme DISPLAY] pour afficher les informations relatives au temps [TIME] et aux watts [WATTS], au temps et aux calories ou au temps et à la vitesse - ProForm 785 Watts Bike | French Manual - Page 12
La console est équipée de trois options de rétroéclairage. L'option Marche [ON] maintient le rétroéclairage pendant que la console est en marche. L'option Automatique [AUTO] maintient le rétroéclairage pendant que vous pédalez. L'option Arrêt [OFF] éteint le rétro-éclairage. Pour sélectionner une - ProForm 785 Watts Bike | French Manual - Page 13
COMMENT UTILISER UN PROGRAMME INTELLIGENT 1. Commencez à pédaler pour allumer la console. Référez-vous à l'étape 1 à la page 11. 2. Sélectionnez un programme intelligent. Pour sélectionner un des huit pro- Graphique grammes intelli- gents, appuyez sur la touche des Programmes avec entraî - ProForm 785 Watts Bike | French Manual - Page 14
COMMENT UTILISER UN PROGRAMME DE RYTHME CARDIAQUE 4. Tenez le capteur cardiaque manuelle ou portez le capteur cardiaque du torse en option. 1. Commencez à pédaler pour allumer la console. Référez-vous à l'étape 1 à la page 11. 2. Sélectionnez un programme de rythme cardiaque. Pour sélectionner un - ProForm 785 Watts Bike | French Manual - Page 15
Alors que vous pédalez, la console compare, à intervalles réguliers, votre rythme cardiaque à la fréquence cardiaque cible programmée. Si votre rythme cardiaque est trop lent ou trop rapide par rapport à la fréquence cardiaque cible programmée, la résistance des pédales augmentera ou diminuera Vous - ProForm 785 Watts Bike | French Manual - Page 16
'il n'y a pas de flèche sur l'écran, maintenez votre cadence actuelle. 3. Enregistrez un niveau de watts d'objectif. Quelques secondes après avoir sélectionné le programme de watts, la quantité de watts d'objectif apparaît sur l'écran. Si vous le désirez, appuyez sur la touche d'augmentation ou de - ProForm 785 Watts Bike | French Manual - Page 17
COMMENT JOUER À FAT BLOCKER Le jeu Fat Blocker requiert de bons réflexes physiques et mentaux. En plus des touches de la console, vous devez utiliser les manettes de jeu sur les poignées pour jouer à ce jeu. Suivez les étapes ci-dessous pour jouer à Fat Blocker. 1. Commencez à pédaler pour allumer - ProForm 785 Watts Bike | French Manual - Page 18
COMMENT JOUER AU JEU CALORIE DESTROYER Le jeu Calorie Destroyer est un jeu de rapidité où vous devez combattre une escadrille de robot-laser. En plus des touches de la console, vous devez utiliser les manettes de jeu sur les poignées pour jouer à ce jeu. Suivez les étapes ci-dessous pour jouer à - ProForm 785 Watts Bike | French Manual - Page 19
LE CAPTEUR CARDIAQUE DU TORSE EN OPTION Le capteur cardiaque du torse en option permet de vous entraîner avec les mains libres et enregistre votre rythme cardiaque tout au long de votre entraînement. Pour commander le capteur cardiaque du torse en option, appelez le numéro de téléphone sur la page - ProForm 785 Watts Bike | French Manual - Page 20
ENTRETIEN ET PROBLÈMES Inspectez et serrez correctement toutes les pièces du vélo d'exercice régulièrement. Pour nettoyer le vélo d'exercice, utilisez un chiffon doux et humide. Pour éviter d'endommager la console, éloignez-la des liquides et des rayons directs du soleil. SERREZ LES PÉDALES Pour - ProForm 785 Watts Bike | French Manual - Page 21
CONSEILS POUR L'EXERCICE ATTENTION : consultez votre médecin avant de commencer ce programme, ou tout autre programme d'exercice. Ceci est tout particulièrement important pour les personnes de plus de 35 ans ou les personnes ayant des problèmes de santé. Le détecteur cardiaque n'est pas un appareil - ProForm 785 Watts Bike | French Manual - Page 22
13 1 Col 14 2 Couvercle du Panneau Protecteur 15 1 Bras Gauche du Pédalier 16 1 Bras Droit du Pédalier 17 2 Roue 18 1 Porte-Bouteille 19 1 Support du Siège 20 1 Bouton du Montant du Siège 21 2 Roulement à Billes du Pédalier 22 1 Bride de Serrage du Guidon 23 4 Vis en - ProForm 785 Watts Bike | French Manual - Page 23
SCHÉMA DÉTAILLÉ-Nº. du Modèle PFEVEX95807.1 R0308A 59 41 65 30 58 54 54 73 54 9 74 54 41 60 65 30 7 58 25 25 16 5 54 54 26 45 14 8 54 54 6 55 48 55 18 47 51 55 48 17 43 23 35 54 22 54 35 17 43 2 32 54 75 10 19 44 12 11 31 44 49 46 34 13 27 20 52 38 36 21 33 52 1 - ProForm 785 Watts Bike | French Manual - Page 24
COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour faciliter votre appel, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l'appareil (voir la page de
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ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant d’utiliser cet appa-
reil. Gardez ce manuel pour vous
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