ProForm Fx5 Elliptical Canadian French Manual - Page 3

PRÉCAUTIONS IMPORTANTES ATTENTION : afin de réduire le risque de blessure grave, lisez toutes les précautions importantes et les instructions de ce manuel, ainsi que tous les avertissements de votre appareil elliptique avant d'utiliser celui-ci. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou dégâts matériels résultants de l'utilisation de cet appareil. 1. Consultez votre médecin avant d'entreprendre un programme d'exercices. Ceci s'adresse plus particulièrement aux personnes âgées de plus de 35 ans ou aux personnes qui ont déjà eu des problèmes de santé. 2. Il est de la responsabilité du propriétaire de s'assurer que tous les utilisateurs de l'appareil elliptique sont correctement informés de toutes les précautions. 8. Portez des vêtements appropriés quand vous faites de l'exercice ; ne portez pas de vêtements trop larges qui pourraient se coincer dans le vélo d'exercice. Portez toujours des chaussures de sport pour vous protéger quand vous vous entraînez. 9. Tenez les poignées mobiles ou la poignée du détecteur cardiaque quand vous montez, descendez ou utilisez l'appareil. 3. L'appareil elliptique est conçu pour une utilisation privée. Le vélo d'exercice ne doit pas être utilisé dans une institution commerciale ou pour la location. 4. Gardez l'appareil elliptique à l'intérieur, à l'abri de l'humidité et de la poussière. Placez l'appareil elliptique sur une surface plane et sur un tapis pour protéger votre sol ou votre moquette. Assurez-vous qu'il y a assez de place autour du vélo d'exercice pour monter, descendre et utiliser l'appareil elliptique. 5. Inspectez et serrez correctement toutes les pièces régulièrement. Remplacez immédiatement toute pièce usée. 6. Tenez les enfants de moins de 12 ans et les animaux domestiques éloignés de l'appareil elliptique. 7. Votre appareil elliptique ne doit pas être utilisé par des personnes pesant plus de 124 Kg. (275 lbs). 10. Gardez toujours votre dos bien droit quand vous vous servez de l'appareil elliptique ; évitez d'arquer le dos. 11. Le détecteur cardiaque n'est pas un appareil médical. De nombreux facteurs tel que les mouvements de l'utilisateur pendant l'exercice peuvent rendre la lecture du rythme cardiaque moins sûre. Le détecteur ne sert qu'à donner une idée approximative des fluctuations de rythme cardiaque lors de l'exercice. 12. Lorsque vous arrêtez de vous entraîner, laissez les pédales ralentir jusqu'à l'arrêt. 13. Cessez immédiatement vos exercices si vous ressentez une douleur ou des étourdissements, et commencez des exercices de retour à la normale. 14. N'utilisez votre elliptique que de la manière décrite dans ce manuel. 3