ProForm Premier 900 Treadmill Portuguese Manual
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ProForm Premier 900 Treadmill manual content summary:
- ProForm Premier 900 Treadmill | Portuguese Manual - Page 1
Modelo nº PETL12816.0 Nº de Série Escreva o número de série no espaço acima para referência. MANUAL DO UTILIZADOR Autocolante do Número de Série APOIO AO CLIENTE Em caso de dúvidas, peças em falta ou peças danificadas, contacte o Apoio ao - ProForm Premier 900 Treadmill | Portuguese Manual - Page 2
aviso. Se um autocolante faltar ou estiver ilegível, veja a capa deste manual e peça um autocolante de substituição gratuito. Aplique o autocolante na localização da Cisco nos EUA e noutros países e é usada sob licença. PROFORM é uma marca comercial registada da ICON Health & Fitness, Inc. 2 - ProForm Premier 900 Treadmill | Portuguese Manual - Page 3
reduzir o risco de queimaduras, incêndios, choques eléctricos ou lesões pes- soais, leia todas as precauções e instruções importantes deste manual e todos os avisos do tapete rolante antes de o utilizar. A ICON não assume qualquer responsabilidade por lesões pessoais ou danos em bens decorrentes do - ProForm Premier 900 Treadmill | Portuguese Manual - Page 4
lhe seja solicitado por um representante de assistência autorizado. Qualquer tipo de reparação ou assistência para além dos pro- cedimentos deste manual deve ser efetuado apenas por um representante de assistência autorizado. 29. O excesso de exercício pode provocar lesões graves ou a morte - ProForm Premier 900 Treadmill | Portuguese Manual - Page 5
por escolher o revolucionário tapete rolante PROFORM® PREMIER 900. O tapete rolante PREMIER 900 oferece uma seleção de funcionalidades concebidas ção do autocolante com o número de série estão indicados na capa deste manual. Antes de continuar a ler, consulte a ilustração abaixo e familiarize-se com - ProForm Premier 900 Treadmill | Portuguese Manual - Page 6
pequenas peças utilizadas na montagem. O número entre parêntesis junto a cada peça é o número da peça, da LISTA DE PEÇAS perto do fim deste manual. O número a seguir aos parêntesis é a quantidade necessária para a montagem. Nota: se uma peça não se encontrar no kit de equipamento, verifique se foi - ProForm Premier 900 Treadmill | Portuguese Manual - Page 7
notificá-lo(a) sobre atualizações e ofertas Nota: se não tiver acesso à Internet, ligue para o Apoio ao Cliente (consulte a capa frontal deste manual) e registe o seu produto. 2. Certifique-se de que o cabo de alimentação esteja desligado. Retire os atilhos que prendem o Fio da Barra Vertical - ProForm Premier 900 Treadmill | Portuguese Manual - Page 8
3. Pouse a Barra Vertical Direita (90) junto à Base (94). Encaixe o Passa-Fios (77) no orifício 3 quadrado (B) da Barra Vertical Direita. Tenha cuidado para não trilhar o fio de terra (C). Em seguida, retire e elimine o parafuso (D) indicado. Depois, fixe o fio de terra à Barra Vertical Direita - ProForm Premier 900 Treadmill | Portuguese Manual - Page 9
6. Identifique o Apoio para a Mão Esquerda (86). Fixe o Apoio para a Mão Esquerda (86) à Barra Vertical Esquerda (89) com dois Parafusos de 5/16" x 2 1/2" (28) e duas Anilhas em Forma de Estrela de 5/16" (11); aperte firmemente os Parafusos. Insira o Fio da Barra Vertical (81) no orifício da - ProForm Premier 900 Treadmill | Portuguese Manual - Page 10
8. Nota: se for montado numa superfície lisa, o tapete rolante poderá rolar para a frente durante este passo. Levante a Estrutura (56) até à posição vertical. IMPORTANTE: não levante a Estrutura para além da posição vertical. Peça a outra pessoa para segurar a Estrutura até o passo 10 ficar concluí - ProForm Premier 900 Treadmill | Portuguese Manual - Page 11
10. Retire a Porca de 5/16" (12) e o Pino de 5/16" x 2 1/4" (3) do suporte da Barra de Apoio do Fecho (38). Alinhe a extremidade superior do Fecho de Arrumação (53) com o suporte da Barra de Apoio do Fecho (38) e insira o Pino de 5/16" x 2 1/4" (3) através do suporte e do Fecho de Arrumação. Este - ProForm Premier 900 Treadmill | Portuguese Manual - Page 12
12. IMPORTANTE: para evitar danos, não utilize ferramentas elétricas e não aperte demasiado 12 os Parafusos #10 x 3/4" (9). Fixe a unidade da consola (J) aos Apoios para as Mãos Esquerda e Direita (86, 87) com quatro Parafusos #10 x 3/4" (9) e quatro Anilhas em Forma de Estrela #10 (5); enrosque - ProForm Premier 900 Treadmill | Portuguese Manual - Page 13
14. F ixe a Cobertura do Apoio para a Mão Esquerda (79) e a Cobertura do Apoio para a Mão Direita (92) aos Apoios para as Mãos Esquerda e Direita (86, 87) com seis Parafusos #8 x 1/2" (1); não aperte demasiado os Parafusos. 14 1 79 86 1 15. E ncaixe a Cobertura Inferior do Apoio para a - ProForm Premier 900 Treadmill | Portuguese Manual - Page 14
16. Aperte firmemente os quatro Parafusos de 3/8" x 2 3/8" (7) e os dois Parafusos de 3/8" x 1 1/4" (63). Em seguida, aperte os dois Parafusos de 3/8" x 1 3/4" (62); as Rodas (97) devem poder rodar livremente. Depois, insira a Cobertura Interior Esquerda da Base (107) na extremidade inferior da - ProForm Premier 900 Treadmill | Portuguese Manual - Page 15
COMO UTILIZAR O TAPETE ROLANTE COMO LIGAR O CABO DE ALIMENTAÇÃO Este produto tem de ter ligação à terra. Se o produto funcionar mal ou avariar, a ligação à terra proporciona um caminho de menor resistência à corrente eléctrica, reduzindo o risco de choque eléctrico. Este produto está equipado com - ProForm Premier 900 Treadmill | Portuguese Manual - Page 16
seleção de funcionalidades concebidas para tornar as suas sessões de exercício mais eficazes e agradáveis. Quando utilizar o modo manual, poderá alterar a velocidade e a inclinação do tapete rolante bastando tocar num botão. Enquanto faz exercício, a consola apresenta instantaneamente informações - ProForm Premier 900 Treadmill | Portuguese Manual - Page 17
COMO LIGAR A CORRENTE COMO UTILIZAR O ECRÃ TÁTIL IMPORTANTE: se o tapete rolante tiver estado A consola inclui um tablete com um ecrã tátil a cores. exposto a temperaturas frias, deixe-o aquecer até à As informações seguintes ajudá-lo(a)-ão a familiarizar- temperatura ambiente antes de ligar a - ProForm Premier 900 Treadmill | Portuguese Manual - Page 18
(iniciar) do ecrã ou prima o botão Run (correr) da consola para iniciar o movimento da cinta de caminhar. Também pode premir o botão Manual Control (controlo manual) da consola e depois tocar no botão Resume (retomar) do ecrã. A cinta de caminhar começará a mover-se a 2 km/h. Enquanto se exercita - ProForm Premier 900 Treadmill | Portuguese Manual - Page 19
seguintes informações sobre a sessão de exercício: • O nível de inclinação do tapete rolante • O tempo decorrido • O tempo restante (o modo manual não tem uma contagem decrescente do tempo restante) • O número aproximado de calorias queimadas • O número aproximado de calorias que está a queimar - ProForm Premier 900 Treadmill | Portuguese Manual - Page 20
6. Meça a sua frequência cardíaca se desejar. Nota: se utilizar o monitor da frequência cardíaca do punho e um monitor da frequência cardíaca para o peito em simultâneo, a consola não apresentará a sua frequência cardíaca com precisão. Para informações acerca do monitor da frequência cardíaca - ProForm Premier 900 Treadmill | Portuguese Manual - Page 21
3. Inicie a sessão de exercício. Toque no botão Start Workout (iniciar sessão de exercício) para iniciar a sessão de exercício. Um momento após tocar no botão, a cinta de caminhar começará a mover-se. Agarre os apoios para as mãos e comece a caminhar. Cada sessão de exercício está dividida em - ProForm Premier 900 Treadmill | Portuguese Manual - Page 22
de caminhar começará a mover-se. Agarre os apoios para as mãos e comece a caminhar. A sessão de exercício funcionará da mesma forma que o modo manual (consulte as páginas 18 a 20). 5. Acompanhe a sua progressão pelos ecrãs. Consulte o passo 5 na página 19. 6. Meça a sua frequência cardíaca se - ProForm Premier 900 Treadmill | Portuguese Manual - Page 23
4. Introduza a sua frequência cardíaca máxima. 3. Inicie sessão na sua conta iFit. Toque nos botões de aumentar e diminuir para introduzir a sua frequência cardíaca máxima. Também pode ajustar a velocidade máxima e a duração da sessão de exercício. Nota: para determinar a sua frequência cardíaca - ProForm Premier 900 Treadmill | Portuguese Manual - Page 24
5. Inicie a sessão de exercício. Consulte o passo 3 na página 21. Em algumas sessões de exercício, poderá ser orientado(a) pela voz de um audiotreinador. 6. Acompanhe a sua progressão pelos ecrãs. Consulte o passo 5 na página 19. O ecrã pode também apresentar um mapa do percurso em que está a - ProForm Premier 900 Treadmill | Portuguese Manual - Page 25
7. Ative ou desative o modo de demonstração do ecrã. A consola inclui um modo de demonstração, concebido para ser utilizado se o tapete rolante estiver em exposição numa loja. Enquanto o modo de demonstração estiver ativo, a consola funcionará normalmente quando ligar o cabo de alimentação, - ProForm Premier 900 Treadmill | Portuguese Manual - Page 26
um monitor da frequência cardíaca para o peito, consulte a capa deste manual. Para introduzir um endereço web diferente na barra do URL, comece por funcionarão. Nota: se tiver dúvidas após seguir estas instruções, vá a support.iFit.com para obter assistência. Nota: a consola é compatível com - ProForm Premier 900 Treadmill | Portuguese Manual - Page 27
COMO UTILIZAR O MODO DE MANUTENÇÃO 1. Selecione o menu de configuração principal. Consulte o passo 1 na página 24. 2. Selecione o modo de manutenção. No menu de configuração principal, toque no botão Maintenance (manutenção) para entrar no modo de manutenção. O ecrã principal do modo de manuten - ProForm Premier 900 Treadmill | Portuguese Manual - Page 28
COMO UTILIZAR O MODO DE REDE SEM FIOS A consola inclui um modo de rede sem fios que lhe permite configurar uma ligação a uma rede sem fios. 1. Selecione o menu de configuração principal. Consulte o passo 1 na página 24. Numa caixa informativa ser-lhe-á perguntado se pretende ligar-se à rede sem - ProForm Premier 900 Treadmill | Portuguese Manual - Page 29
COMO DOBRAR E MOVER O TAPETE ROLANTE COMO DOBRAR O TAPETE ROLANTE COMO TRANSPORTAR O TAPETE ROLANTE Para evitar danificar o tapete rolante, ajuste a inclinação para zero antes de o dobrar. Depois, retire a chave e desligue o cabo de alimentação. ATENÇÃO: deve conseguir levantar 20 kg em seguran - ProForm Premier 900 Treadmill | Portuguese Manual - Page 30
minutos e volte a ligá-lo. c. Retire a chave da consola e volte a inseri-la. d. Se o tapete rolante continuar sem funcionar, consulte a capa deste manual. SINTOMA: os ecrãs da consola permanecem iluminados quando a chave é retirada da mesma a. Consulte o passo 7 na página 25 e desative o modo de - ProForm Premier 900 Treadmill | Portuguese Manual - Page 31
substâncias podem deteriorar a cinta de caminhar e causar um desgaste excessivo. Se lhe parecer que a cinta de caminhar precisa de mais lubrificante, consulte a capa deste manual. d. Se a cinta de caminhar continuar a abrandar quando alguém caminha sobre ela, consulte a capa deste - ProForm Premier 900 Treadmill | Portuguese Manual - Page 32
SINTOMA: a cinta de caminhar não está centrada entre as bermas de apoio para os pés. IMPORTANTE: se a cinta de caminhar roçar nas bermas de apoio para os pés, pode ficar danificada. As bordas da cinta de caminhar devem estar alinhadas com as marcas de alinhamento da cinta (ver o desenho abaixo) nas - ProForm Premier 900 Treadmill | Portuguese Manual - Page 33
DIRECTIVAS DE EXERCÍCIO AVISO: consulte o seu médico antes de iniciar este ou qualquer outro exercício. Isto é especialmente importante para pessoas com mais de 35 anos ou com problemas de saúde prévios. O sensor de pulsações não é um dispositivo médico. Há diversos factores que podem afectar a - ProForm Premier 900 Treadmill | Portuguese Manual - Page 34
LISTA DE PEÇAS Modelo nº PETL12816.0 R0316A N° Qtd. 1 45 2 21 3 1 4 4 5 4 6 5 7 4 8 2 9 4 10 7 11 12 12 6 13 8 14 15 15 3 16 1 17 2 18 1 19 4 20 2 21 2 22 2 23 1 24 5 25 2 26 4 27 1 28 4 29 1 30 4 31 1 32 2 33 6 34 4 35 4 36 - ProForm Premier 900 Treadmill | Portuguese Manual - Page 35
1 113 1 114 2 115 1 116 1 117 1 118 2 * - Porca #8 Clipe Íman Interruptor de Lâminas Casquilho do Motor Filtro Isolador do Motor Tomada Espaçador Plástico de 3/4" Manual do Utilizador Nota: as especificações estão sujeitas a mudanças sem aviso prévio. Consulte a contracapa deste - ProForm Premier 900 Treadmill | Portuguese Manual - Page 36
36 104 39 35 6 15 59 30 12 14 104 39 35 14 11 25 43 44 109 106 61 40 15 57 14 14 14 106 109 102 40 14 42 46 102 6 111 59 30 12 21 19 109 106 113 14 100 118 112 10 50 49 110 114 24 20 110 24 108 6 118 15 10 24 73 74 24 115 10 108 108 10 45 60 102 6 109 56 106 - ProForm Premier 900 Treadmill | Portuguese Manual - Page 37
DIAGRAMA AMPLIADO B Modelo nº PETL12816.0 R0316A 2 2 2 65 71 2 68 2 2 67 52 33 51 29 69 70 16 32 33 33 33 52 51 67 71 2 72 68 76 68 2 117 75 68 2 78 68 2 2 2 37 - ProForm Premier 900 Treadmill | Portuguese Manual - Page 38
DIAGRAMA AMPLIADO C 1 79 28 11 86 1 1 85 1 89 Modelo nº PETL12816.0 R0316A 11 4 92 1 87 1 1 28 11 11 4 1 1 84 1 81 82 17 7 63 13 13 22 51 91 107 97 33 33 97 97 13 62 66 34 81 94 91 23 17 90 51 22 62 13 77 10 66 7 34 13 83 97 7 13 13 63 38 - ProForm Premier 900 Treadmill | Portuguese Manual - Page 39
DIAGRAMA AMPLIADO D Modelo nº PETL12816.0 R0316A 18 98 41 1 2 58 41 2 10 105 1 1 1 99 1 64 1 88 95 9 5 93 1 2 1 21 1 2 11 8 1 1 1 80 36 1 21 9 5 1 1 37 31 101 26 1 27 1 1 1 96 96 1 39 - ProForm Premier 900 Treadmill | Portuguese Manual - Page 40
número de código e a descrição da(s) peça(s) de substituição (consulte a LISTA DE PEÇAS e o DIAGRAMA AMPLIADO, na parte final deste manual) INFORMAÇÕES SOBRE RECICLAGEM Este produto electrónico não deve ser depositado numa lixeira municipal. Para preservar o ambiente, este produto deve ser reciclado
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MANUAL DO UTILIZADOR
Modelo nº PETL12816.0
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CUIDADO
Leia todas as precauções e ins-
truções neste manual antes de
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APOIO AO CLIENTE
Em caso de dúvidas, peças em falta
ou peças danificadas, contacte o
Apoio ao Cliente (consulte os dados
abaixo) ou a loja em que adquiriu
este produto.
808 203 301
Seg–Sex 09:00–18:00 CET
Fax:
210 060 521
Sítio web:
www.iconsupport.eu
Endereço electrónico:
Autocolante do
Número de Série