ProForm X 820 Treadmill Polish Manual
ProForm X 820 Treadmill Manual
 |
View all ProForm X 820 Treadmill manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals |
ProForm X 820 Treadmill manual content summary:
- ProForm X 820 Treadmill | Polish Manual - Page 1
Model No. PETL37705.0 Nr seryjny INSTRUKCJA OBSŁUGI Nalepka z numerem seryjnym PYTANIA? Jako producentowi zależy nam na pełnej satysfakcji naszych klientów. Jeśli masz wątpliwości lub jeśli pewnych elementów produktu brakuje bądź są uszkodzone, należy skontaktować się z placówką, w której produkt - ProForm X 820 Treadmill | Polish Manual - Page 2
TREŚCI WAŻNE ŚRODKI OSTROŻNOŚCI 3 PRZED ROZPOCZĘCIEM 5 MONTA 6 OBSŁUGA I REGULACJA 10 JAK SKŁADAĆ I PRZENOSIĆ BIEŻNI 23 ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW 25 WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE POPRAWY KONDYCJI 27 ZAMAWIANIE CZĘŚCI ZAMIENNYCH Tylna okładka Uwaga: RYSUNEK ROZŁOŻONEJ BIEŻNI i LISTA CZĘŚCI są do - ProForm X 820 Treadmill | Polish Manual - Page 3
ący lub wtyczka są uszkodzone lub jeśli bieżnia działa nieprawidłowo. (Jeśli bieżnia nie działa prawidłowo patrz: ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW na stronie 23). 14. Przed użyciem bieżni należy przeczytać, zrozumieć i przetestować procedurę zatrzymywania awaryjnego (zobacz OBSŁUGA I REGULACJA na stronie 10 - ProForm X 820 Treadmill | Polish Manual - Page 4
21. Przy korzystaniu z programów iFIT.com można ręcznie zmieniać prędkość i nachylenie poprzez naciskanie odpowiednich przycisków. Przy następnym „ćwierknięciu" prędkość i nachylenie zmienią się jednak stosownie do kolejnych ustawień w programie. 22. Wyjmuj płyty CD i taśmy wideo iFIT.com z - ProForm X 820 Treadmill | Polish Manual - Page 5
PRZED ROZPOCZĘCIEM Dziękujemy za wybór nowej bieżni PROFORM® X 820. Bieżnia X 820 ma imponujące spektrum możliwości, które sprawiają, że trening domowy staje się przyjemniejszy i efektywniejszy. A gdy nie ćwiczycie, wyjątkowa bieżnia X 820 może pozostawać złożona, dzięki czemu zajmuje dużo mniej - ProForm X 820 Treadmill | Polish Manual - Page 6
MONTAŻ 3/4" Tek Screw (58)-8 5/16" Star Washer (48)-4 1/2" Screw (119)-1 Do montażu potrzebne są dwie osoby. Ustaw bieżnię w uprzątniętym miejscu i usuń wszystkie materiały opakowaniowe, ale nie wyrzucaj ich przed zakończeniem montażu urządzenia. Uwaga: Spodnia cześć pasa bieżni pokryta jest - ProForm X 820 Treadmill | Polish Manual - Page 7
2. Przymocuj kółko (66) do podstawy kolumn (69) za pomocą śruby kółka (64) i nakrętki (13), tak jak pokazano. 2 Nie dokręcaj zbyt mocno śruby kółka; kółko powinno się swobodnie kręcić. Z pomocą drugiej osoby ostrożnie przechyl bieżnię na drugi bok. Patrz krok 1 montażu i przymocuj drugą nogę - ProForm X 820 Treadmill | Polish Manual - Page 8
5. Trzymaj podstawę konsoli (47) przy lewej poręczy (71). Odizolować plastikową krawatkę od wskazanych końców przewodów uziemiających. Przymocować końce przewodów uziemiających do zaznaczonego niewielkiego otworu w lewej poręczy przy użyciu srebrnego wkrętu uziemiającego (75). 5 Przewody uziemiają - ProForm X 820 Treadmill | Polish Manual - Page 9
8. Zakryj przewód kolumny (42) płytką prawego uchwytu (36). Uważaj, aby nie przyciąć przewodów. Wkręć trzy 8 47 wkręty 1/2" (48) i wkręt 3'' (2) w płytkę prawego uchwytu i podstawę konsoli (47). 42 36 2 48 9. Przymocuj obudowę zatrzasku (29) do lewej kolumny (69) dwoma wkrętami 3/4" (2). Duży - ProForm X 820 Treadmill | Polish Manual - Page 10
OBSŁUGA I REGULACJA NASMAROWANY FABRYCZNIE PAS BIEŻNI Pas bieżni pokryty jest wysokiej jakości smarem. WAŻNE: Do smarowania pasa lub platformy bieżni nigdy nie stosuj smarów silikonowych lub innych substancji. Takie substancje pogorszą stan pasa i będą powodować nadmierne zużywanie się urządzenia. - ProForm X 820 Treadmill | Polish Manual - Page 11
SCHEMAT KONSOLI Uwaga: Jeśli na konsoli znajduje się cienka folia plastikowa, zdejmij ją. Klucz Spinacz UMIESZCZANIE NALEPKI OSTRZEGAWCZEJ Na konsoli umieszczone jest ostrzeżenie w języku angielskim. To samo ostrzeżenie w innych językach znajduje się na nalepkach na załączonym arkuszu. Naklej na - ProForm X 820 Treadmill | Polish Manual - Page 12
JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE Podłącz kabel zasilający (patrz strona 10). Następnie odszukaj przełącznik on/off na ramie bieżni w pobliżu kabla zasilania. Upewnij się, że przełącznik jest w pozycji „on". Pozycja On Następnie stań na szynach bieżni. Odszukaj spinacz przymocowany do klucza (patrz rysunek - ProForm X 820 Treadmill | Polish Manual - Page 13
W górnym lewym rogu widoczna będzie przybliżona liczba kalorii, które spaliłeś w czasie treningu. Uwaga: Jeśli wybrano program docelowej liczby kalorii, na wyświetlaczu będzie widoczna liczba kalorii, które pozostały do spalenia. W dolnym lewym rogu ekranu widoczne będzie informacja ile czasu minęło - ProForm X 820 Treadmill | Polish Manual - Page 14
JAK KORZYSTAĆ Z programu WBUDOWANEGO 1 Włóż klucz do konsoli. Patrz: JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE na stronie 12. 2 Wybierz wbudowany program. Aby wybrać program wbudowany, naciskaj raz po raz przycisk Program (PRGM), dopóki na wyświetlaczu nie pojawi się „P-1" lub „P-2". Kiedy zostanie wybrany program - ProForm X 820 Treadmill | Polish Manual - Page 15
JAK KORZYSTAĆ Z PROGRAMU DYSTANSOWEGO 1 Włóż klucz do konsoli. Patrz: JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE na stronie 12. 2 Wybierz program dystansowy. Aby wybrać program dystansowy, naciskaj raz po raz przycisk Program (PRGM), dopóki na wyświetlaczu nie pojawi się „P-3" lub „P-4". Po wybraniu programu - ProForm X 820 Treadmill | Polish Manual - Page 16
JAK KORZYSTAĆ Z PROGRAMU DOCELOWEJ LICZBY KALORII 1 Włóż klucz do konsoli. Patrz: JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE na stronie 12. 2 Wpisz masę swojego ciała jeśli chcesz. Patrz krok 2 na stronie 12. 3 Wybierz program docelowej liczby kalorii. Aby wybrać program docelowej liczby kalorii, naciskaj raz po raz - ProForm X 820 Treadmill | Polish Manual - Page 17
JAK PODŁĄCZYĆ BIEŻNIĘ, ABY MÓC KORZYSTAĆ Z PROGRAMÓW IFIT.COM Korzystanie z programów MP3 lub CD iFIT.com jest możliwe po podłączeniu bieżni do przenośnego odtwarzacza CD, przenośnego magnetofonu, wieży stereo lub komputera. Informacje na temat podłączania zamieszczono na str. 17 i 18. Korzystanie z - ProForm X 820 Treadmill | Polish Manual - Page 18
JAK PODŁĄCZYĆ BIEŻNIĘ DO WIEŻY STEREO JAK PODŁĄCZYĆ KOMPUTER Uwaga: Jeśli w wieży jest nieużywane wyjście LINE OUT typu jack, patrz instrukcja A poniżej. Jeśli wyjście LINE OUT typu jack jest używane, patrz instrukcja B. A. Podłącz jeden koniec długiego 3,5mm kabla audio stereo RCA (do nabycia w - ProForm X 820 Treadmill | Polish Manual - Page 19
JAK PODŁĄCZYĆ ODTWARZACZ WIDEO Uwaga: Jeśli odtwarzacz wideo wyposażony jest w nieużywane wyjście AUDIO OUT typu jack, patrz: instrukcja A poniżej. Jeśli wyjście AUDIO OUT jest używane, patrz: instrukcja B. Jeśli masz telewizor z wbudowanym odtwarzaczem wideo, patrz: instrukcja B. Jeśli odtwarzacz - ProForm X 820 Treadmill | Polish Manual - Page 20
Jeśli ustawienia prędkości lub nachylenie są za wysokie lub za niskie, można te wartości wyregulować ręcznie, przyciskając przyciski Speed lub Incline na konsoli. Przy kolejnym „ćwierknięciu" prędkość i nachylenie zmienia się jednak stosownie do następnych ustawień w programie. Aby w dowolnym - ProForm X 820 Treadmill | Polish Manual - Page 21
JAK KORZYSTAĀ Z PROGRAMU IFIT.COM BEZPOŚREDNIO Z NASZEJ WITRYNY 7 Następnie wróć do bieżni i stań na szynach bieżni. Znajdź spinacz połączony z kluczem i przymocuj do ubrania w okolicy talii. Na naszej stronie internetowej www.iFIT.com znajdziesz podstawowe programy, audio i wideo prosto z - ProForm X 820 Treadmill | Polish Manual - Page 22
TRYB INFORMACYJNY/TRYB DEMO Na konsoli dostępny jest tryb informacyjny, pozwalający na zapis informacji na temat użytkowania bieżni. Użytkownik może wybrać jednostki miar. Aby wybrać tryb informacyjny, włóż klucz do konsoli, przytrzymując przycisk Stop, a następnie go zwalniając. Jeśli wybrano tryb - ProForm X 820 Treadmill | Polish Manual - Page 23
JAK SKŁADAĆ I PRZENOSIĆ BIEŻNIĘ JAK ZŁOŻYĆ BIEŻNIĘ W CELU JEJ PRZECHOWYWANIA Przed złożeniem bieżni, ustaw pochylenie w najniższej pozycji. Jeśli ten krok zostanie pominięty, może dojść do trwałego uszkodzenia bieżni. Następnie wyjmij kabel zasilania z gniazda. UWAGA: Aby podnosić, opuszczać i - ProForm X 820 Treadmill | Polish Manual - Page 24
JAK PRZED UŻYCIEM OBNIŻYĆ BIEŻNIĘ 1. Przytrzymaj bieżnię prawa ręką, jak pokazano. Pociągnij gałkę zatrzasku w lewo i przytrzymaj. Opuszczaj ramę, aż znajdzie się za bolcem zatrzasku. 2. Złap mocno metalowa ramę obiema rękami opuść na podłogę. UWAGA: Aby zmniejszyć prawdopodobieństwo obrażeń, nie - ProForm X 820 Treadmill | Polish Manual - Page 25
ę na ramie bieżni blisko kabla zasilającego. Upewnij się, że przełącznik jest w pozycji „on". c Samoczynne wyłączenie d Pozycja On Ponowne nastawienie PROBLEM: Zasilanie samoczynnie zostaje odłączane w czasie używania bieżni ROZWIĄZANIE: a. Sprawdź wyłącznik, który znajduje się na ramie bieżni - ProForm X 820 Treadmill | Polish Manual - Page 26
zostanie odpowiednio naprężony. c. Jeśli taśma nadal zwalnia kiedy się po niej chodzi, należy skontaktować się z placówką, w której zakupiono produkt. PROBLEM: Pas nie jest w położeniu centralnym lub się ślizga. ROZWIĄZANIE: a. Jeśli pas nie jest w położeniu centralnym, wyjmij klucz i WYCIĄGNIJ - ProForm X 820 Treadmill | Polish Manual - Page 27
-Kończ każdy trening 5-10 minutowymi ćwiczeniami rozciągania, aby ochłonąć. Zwiększy to elastyczność twoich mięśni i pomoże uniknąć problemów potreningowych. CZĘSTOTLIWOŚĆ ĆWICZEŃ W celu utrzymania lub poprawienia kondycji trenuj w ten sposób trzy razy w tygodniu, dając sobie przynajmniej jeden dzie - ProForm X 820 Treadmill | Polish Manual - Page 28
LISTA CZĘŚCI-Model nr PETL37705.0 R0106A Klucz Nr Liczba Opis Klucz Nr Liczba Opis Klucz Nr Liczba Opis 1 1 Pokrywa 41 2 Tylny wałek 82 2 Prowadnica pasa 2 23 Wkręt 3/4" Podkładka odginana 83 4 Śruba prowadnicy pasa 3 1 Pasek silnika 42 1 Przewód kolumny 84 4 Łącznik izolatora 4 2 Ś - ProForm X 820 Treadmill | Polish Manual - Page 29
RYSUNEK ROZŁOŻONEJ BIEŻNI-Model nr PETL37705.0 R0106A 43 34 48 47 38 99 4 6 48 2 3 4 50 45 48 22 7 103 48 20 75 42 2 22 113 2 2 27 54 56 104 22 29 33 28 8 55 13 48 2 2 2 28 10 26 2 36 1 91 106 51 99 37 95 12 25 9 88 60 105 24 21 105 13 2 48 95 37 - ProForm X 820 Treadmill | Polish Manual - Page 30
ę z placówką, w której zakupiono produkt Należyprzygotować następujące informacje: • NUMER MODELU produktu (PETL37705.0) • NAZWA produktu (bieżnia PROFORM X820) • NUMER SERYJNY produktu (patrz: przednia okładka tej instrukcji obsługi) • NR IDENTYFIKACYJNY i OPIS części (patrz LISTA CZĘŚCI i RYSUNEK
-
1 -
2 -
3 -
4 -
5 -
6 -
7 -
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
-
22
-
23
-
24
-
25
-
26
-
27
-
28
-
29
-
30
 |
 |
Model N
o
. PETL37705.0
Nr seryjny
UWAGA
Zanim skorzystasz z urządzenia
przeczytaj wszystkie informacje na
temat środków ostrożności oraz in-
strukcję obs±ugi. Zachowaj
niniejszą instrukcję obs±ugi do
przysz±ego użytku.
Nalepka z nu-
merem seryjnym
INSTRUKCJA OBS²UGI
PYTANIA?
Jako producentowi zależy nam
na pe±nej satysfakcji naszych
klientów. Jeśli masz wątpliwości
lub jeśli pewnych elementów
produktu brakuje bądź są
uszkodzone, należy skontak-
tować się z placówką, w której
produkt zosta± zakupiony.
Odwiedź naszą stronę
www.iconeurope.com