ProForm X 820 Treadmill Polish Manual - Page 21

JAK KORZYSTAĀ Z PROGRAMU IFIT.COM BEZPOŚREDNIO Z NASZEJ WITRYNY 7 Następnie wróć do bieżni i stań na szynach bieżni. Znajdź spinacz połączony z kluczem i przymocuj do ubrania w okolicy talii. Na naszej stronie internetowej www.iFIT.com znajdziesz podstawowe programy, audio i wideo prosto z internetu. Szczegółów szukaj na www.iFIT.com. Aby skorzystać z programów z naszej strony internetowej, bieżnia musi być podłączona do domowego komputera. Patrz: JAK PODŁĄCZYĆ KOMPUTER na stronie 18. Dodatkowo, trzeba mieć dostęp do Internetu. Lista szczegółowych wymagań sprzętowych i systemowych znajduje się na naszej stronie internetowej. Korzystaj z programu według opisu na naszej stronie internetowej. 1 Włóż klucz do konsoli. Patrz: JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE na stronie 12. 2 Wybierz tryb iFIT.com. Aby wybrać tryb iFIT.com, należy raz za razem naciskać przycisk Program (PRGM) button dopóki nie zapali się wskaźnik iFIT. 3 Następnie podejdź do komputera i otwórz połączenie internetowe. 4 Uruchom przeglądarkę internetową jeśli to konieczne i otwórz naszą stronę www.iFIT.com. 5 Korzystaj z pożądanych łączy na naszej stronie, aby wybrać program.. Przeczytaj i stosuj się do instrukcji obsługi on-line danego programu. 6 Uruchom program postępując według instrukcji. Gdy na ekranie skończy się odliczanie, program się uruchomi, a pas bieżni zacznie się przesuwać. Złap poręcze, stań na pasie i zacznij iść Podczas tego programu elektroniczny, „ćwierkający" dźwięk poinformuje o zmianie prędkości przesuwu pasa lub nachylenia bieżni. UWAGA: Zawsze zwracaj uwagę na „ćwierkanie" i bądź przygotowany na zmianę prędkości przesuwu pasa i/lub nachylenia bieņni. Jeśli ustawienia prędkości lub nachylenie są za wysokie lub za niskie, można te wartości wyregulować ręcznie, przyciskając przyciski Speed lub Incline na konsoli. Przy kolejnym „ćwierknięciu" prędkość i nachylenie zmienia się jednak stosownie do następnych ustawień w programie. Aby w dowolnym momencie zatrzymać pas bieżni, przyciśnij przycisk Stop na konsoli. Aby restartować program, naciśnij przycisk Start. Po chwili pas bieżni zacznie się poruszać z prędkością 2 km/godz. Przy kolejnym „ćwierknięciu" prędkość i nachylenie zmienią się stosownie do następnych ustawień w programie. Po zakończeniu programu pas bieżni się zatrzyma. Uwaga: Aby uruchomić inny program należy przy cisnąć przycisk Stop i przejść do etapu 5. Uwaga: Jeśli prędkość i/lub nachylenie się nie zmienią się po „ćwierknięciu", sprawdź, czy dioda iFit.com się świeci, agodzina nie miga. Upewnij się ponadto, że odpowiednio podłączono kabel audio. 8 Obserwuj przebieg ćwiczeń na wyświetlaczu. Patrz etap 6 na stronie 12. 9 Po skończeniu ćwiczeń wyjmij klucz z konsoli. Po uruchomieniu programu na ekranie rozpocznie się odliczanie. Patrz krok 9 na stronie 13. 21