ProForm X 820 Treadmill Russian Manual - Page 24

24

½А½ О³У²»¹»Ь ÁµÄОºУЮ ¶О´О·½У ¶¾Я ¹²³О¾Ь¿ОºА¸¹Я

1.

¸ержите беговую дорожку правой рукой, как показано. ¶отяните

ручку фиксатора влево и удерживайте ее. Опускайте раму до тех

пор, пока она не пройдет за стержень фиксатора.

2.

½репко возьмите металлическую раму двумя руками

и опустите

раму до пола.

О²»О´О·¸О: для того, чтобы уменьшить

вероятность получения повреждений, не опускайте беговую

дорожку за пластиковые платформы для ног. ¸е роняйте раму на

пол. Убедитесь, что ваши ноги согнуты и что вы держите спину

прямо.

·ама

·учка

фиксатора

·ама