Weider Viper 2000 French Manual - Page 16

Comment Changer La RÉsistance Des PÉdales

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COMMENT ATTACHER LE LEVIER POUR JAMBES À LA STATION DE POULIE INFERIEURE Pour vous servir du Levier pour Jambes (29), le siège doit être attaché au montant avant (référez-vous à la section COMMENT ATTACHER ET ENLEVER LE SIEGE, à la page 15). Attachez la Chaîne (84) entre le Goujon de 5/16" x 2" (62) sur le Levier pour Jambes (29) et le Câble Court (23) à l'aide de deux Attaches de Câble (83). COMMENT ATTACHER LA BARRE DE TIRAGE OU LA COURROIE EN NYLON A LA POULIE SUPERIEURE Attachez la Barre de Tirage (85) au Câble Long (66) en vous servant d'une Attache de Câble (83). Pour certains exercices, la Chaîne (84) et/ou la Corde en Nylon (76) doivent être attachées entre la Barre de Tirage et le Câble Long à l'aide de deux Attaches de Câble. Si vous utilisez la Chaîne, ajustez la longueur de la Chaîne entre la Barre de Tirage et le Câble Long de manière à ce que la Barre de Tirage soit dans la position de départ appropriée pour effectuer l'exercice. La Courroie en Nylon (39) peut être attachée de la même manière. COMMENT ATTACHER LA BARRE DE TIRAGE OU LA COURROIE EN NYLON A LA STATION DE POULIE INFERIEURE Attachez la Barre de Tirage (85) au Câble Court (23) à l'aide d'une Attache de Câble (83). Pour certains exercices, la Chaîne (84) et/ou la Corde en Nylon (76) doit être attachée entre la Barre de Tirage et le Câble Court (23) à l'aide de deux Attaches de Câble. Ajustez la longueur de la Chaîne entre la Barre de Tirage et le Câble Court de manière à ce que la Barre de Tirage soit dans la position correcte pour effectuer un exercice. Le Courroie en Nylon (39) peut être attachée de la même manière. COMMENT CHANGER LA RÉSISTANCE DES PÉDALES Pour changer la résistance des Pédales, soulevez tout d'abord la Pédale Droite et la Pédale Gauche (89, 90) pour les dégager des crochets aux extrémités basses des Cylindres de Résistance (91). Attachez les crochets à des dents différentes sous les Pédales. Assurez-vous que les crochets soient complètement enfoncés dans les dents à la même position sous les deux Pédales. Plus vous éloignez les crochets du Montant Arrière (82), plus la résistance sera grande. ATTENTION: Les Cylindres de Résistance deviennent très chauds pendant l'usage. Laissez-les se refroidir avant de les toucher. 16 83 23 84 66 83 76 29 62 84 85 39 76 23 39 83 84 85 83 89 90 91 82

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COMMENT ATTACHER LE LEVIER POUR JAMBES À
LA STATION DE POULIE INFERIEURE
Pour vous servir du Levier pour Jambes (29), le siège doit
être attaché au montant avant (référez-vous à la section
COMMENT ATTACHER ET ENLEVER LE SIEGE, à la
page 15).
Attachez la Chaîne (84) entre le Goujon de 5/16” x 2” (62)
sur le Levier pour Jambes (29) et le Câble Court (23) à l’ai-
de de deux Attaches de Câble (83).
COMMENT ATTACHER LA BARRE DE TIRAGE OU LA
COURROIE EN NYLON A LA POULIE SUPERIEURE
Attachez la Barre de Tirage (85) au Câble Long (66) en
vous servant d’une Attache de Câble (83). Pour certains
exercices, la Chaîne (84) et/ou la Corde en Nylon (76) doi-
vent être attachées entre la Barre de Tirage et le Câble
Long à l’aide de deux Attaches de Câble.
Si vous utilisez
la Chaîne, ajustez la longueur de la Chaîne entre la
Barre de Tirage et le Câble Long de manière à ce que
la Barre de Tirage soit dans la position de départ
appropriée pour effectuer l’exercice.
La Courroie en Nylon (39) peut être attachée de la même
manière.
COMMENT ATTACHER LA BARRE DE TIRAGE OU LA
COURROIE EN NYLON A LA STATION DE POULIE
INFERIEURE
Attachez la Barre de Tirage (85) au Câble Court (23) à l’ai-
de d’une Attache de Câble (83). Pour certains exercices, la
Chaîne (84) et/ou la Corde en Nylon (76) doit être attachée
entre la Barre de Tirage et le Câble Court (23) à l’aide de
deux Attaches de Câble.
Ajustez la longueur de la
Chaîne entre la Barre de Tirage et le Câble Court de
manière à ce que la Barre de Tirage soit dans la posi-
tion correcte pour effectuer un exercice.
Le Courroie en Nylon (39) peut être attachée de la même
manière.
COMMENT CHANGER LA RÉSISTANCE DES PÉDALES
Pour changer la résistance des Pédales, soulevez tout
d’abord la Pédale Droite et la Pédale Gauche (89, 90) pour
les dégager des crochets aux extrémités basses des
Cylindres de Résistance (91). Attachez les crochets à des
dents différentes sous les Pédales.
Assurez-vous que les
crochets soient complètement enfoncés dans les
dents à la même position sous les deux Pédales.
Plus
vous éloignez les crochets du Montant Arrière (82), plus la
résistance sera grande.
ATTENTION
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Les Cylindres de
Résistance deviennent très chauds pendant l’usage.
Laissez-les se refroidir avant de les toucher.
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