NordicTrack C3000 Treadmill Italian Manual - Page 17

5. Selezionare una modalità di visualizzazione e seguire la progressione verificando le informazioni relative all'esercizio sullo schermo. La consolle offre tre modalità display. La modalità di visualizzazione selezionata determina le informazioni visualizzate relativamente all'allenamento. Premere ripetutamente il pulsante [DISPLAY] per selezionare la modalità di visualizzazione desiderata. Camminando o correndo sul tapis roulant, lo schermo visualizzerà le seguenti informazioni sull'esercizio: • Selezionando la modalità manuale, lo schermo visualizzerà una pista di 400 m. Durante la camminata o la corsa sul tapis roulant, compariranno segmenti di pista in successione, fino al completamento dell'intera pista. Quindi la pista scomparirà e i segmenti inizieranno a comparire nuovamente in successione. Nota: Lo schermo presenta una modalità radio, una modalità RCA e una modalità MP4. La pista può essere visualizzata esclusivamente selezionando la modalità MP4. Per visualizzare la pista, premere ripetutamente il pulsante TV, fino a quando sullo schermo compare MP4 per alcuni secondi. • Il tempo [TIME] trascorso. Nota: Qualora sia stato selezionato un allenamento, lo schermo visualizzerà il tempo rimasto nell'allenamento invece del tempo trascorso. • Il numero approssimativo di calorie [CALORIES] bruciate, • Velocità [SPEED] del nastro scorrevole • Il livello di inclinazione [INCLINE] del tapis roulant. Nota: Il livello di inclinazione del tapis roulant verrà visualizzato esclusivamente premendo i pulsanti Inclinazione [INCLINE]. 6. Se lo si desidera, misurare la frequenza cardiaca. Potete misurare la vostra frequenza cardiaca usando il sensore cardiaco impugnatura o il sensore cardiaco torace. (Per informazioni sul cardiofrequenzimetro a torace, vedere pagina 13). Nota: qualora si utilizzino contemporaneamente il cardiofrequenzimetro a torace e il cardiofrequenzimetro a impugnatura, la consolle non visualizzerà accuratamente la frequenza cardiaca. Per utilizzare un sensore in- corporato nell'impugna- tura, rimuovere la pellicola tra- sparente dai Contatti contatti in me- tallo presenti sul corrimano. Inoltre, accertare di avere le mani pulite. Per misurare la vostra frequenza cardiaca, posizionarsi sulla poggia piedi e tenere i contatti in metallo-evitare di muovere le mani. Una volta rilevato il polso, verrà visualizzata la frequenza cardiaca. Per una lettura più accurata della frequenza cardiaca, continuare a tenere i contatti per circa 15 secondi. 7. Quando finite di allenarvi, togliere la chiave dalla consolle. Collocarsi sulla barra per i piedi, premere il pulsante Stop [STOP] e regolare l'inclinazione del tapis roulant al livello più basso possibile. L'inclinazione deve essere al livello più basso possibile quando si piega il tapis roulant per metterlo via, in modo da non danneggiarlo. Quindi, togliere la chiave dalla console e collocarla in un posto sicuro. • La distanza [DISTANCE] percorsa camminando o correndo. • La frequenza cardiaca [HEART RATE] dell'utente. Nota: la frequenza cardiaca viene visualizzata esclusivamente quando si utilizza il sensore pulsazioni a impugnatura Quando si finisce di utilizzare il tapis roulant, spostare l'interruttore automatico del circuito riprisina/spento [RESET/OFF] in posizione "off" e scollegare il cavo di alimentazione. IMPORTANTE: se non si effettua questa operazione, i componenti elettrici del tapis roulant si possono consumare prematuramente. Per azzerare il consolle, premere il pulsante Arresto [STOP], rimuovere la chiave e dopo inserirla di nuovo. 17