NordicTrack Cxt 950 Elliptical Italian Manual - Page 14

M. Avvertimento-L'avvertenza sulla consolle è stampate in inglese. L'incluso foglio di adesivi contiene le stesse informazioni in altre cinque lingue. Cercare l'adesivo in italiano sul foglio degli adesivi. Staccare l'adesivo e applicarlo sulla consolle nel luogo mostrato. N. Pulsante Registrazione Età [Enter Age] e i + e - Pulsanti-Questi pulsanti vengono utilizzati per inserire la vostra età quando un programma frequenza cardiaca viene selezionato. Per usare la funzione manuale della consolle, vedere sottostante. Per usare un programma prestabilito, vedere a pagina 16. Per usare una programma frequenza cardiaca, vedere a pagina 17. Per usare un programma CD o video iFIT.com, far riferimento a pagina 21. Per usare un programma iFIT.com direttamente dal nostro sito internet, vedere a pagina 22. COME USARE IL MODO MANUALE 1 Accendere la consolle. Nota: La consolle richiede quattro pile tipo 1,5 V (« D ») (non incluse). Se le pile non sono state inserite, vedere la fase 5 a pagina 7 del montaggio. 4 Seguire il vostro progresso con le funzioni di feedback, il grafico a sbarrette sinistro e il display zona allenamento. Mentre vi esercitate, il display mostrerà la vostra velocità attuale, il tempo trascorso, l'attuale livello di resistenza, il numero approssimativo di calorie che avete bruciato, la distanza percorsa e il numero approssimativo di calorie derivanti dai grassi che avete bruciato. Inoltre, la vostra frequenza cardiaca verrai raffigurato quando utilizzate il sensore pulsazioni impugnatura o il cardiofrequenzimetro del torace. Nota: Ogni volta che il livello di resistenza cambia, la consolle mostrerà il livello di resistenza per sei secondi. Quando un programma prestabilito o un programma frequenza cardiaca viene selezionato, il display mostrerà il tempo rimanente del programma invece del tempo trascorso. In aggiunta, il grafico a sbarrette sinistro apparirà sul display per mostrare il passo del vostro esercizio. Come aumentate o diminuite il passo, ulteriore sbarrette appariranno o scompariranno sul grafico a sbarrette. Per accendere la consolle, premere un pulsante o cominciare a pedalare. 2 Selezione la funzione manuale. Ogni volta che la consolle viene accesa, Questo angolo dovrebbe essere spento la funzione manuale sarà selezionata. Se un programma prestabilito, un programma frequenza cardiaca, o la funzione iFIT.com è stata selezionata, selezionare la fun- zione manuale premendo il pulsante Selezione Programma ripetutamente fino a che l'angolo superiore destro sia spento. 3 Iniziare a esercitarsi e regolare la resistenza del crosstrainer ellittico. Mentre vi esercitate, regolate la resistenza del crosstrainer ellittico come desiderate premendo i pulsanti Resistenza. Ci sono dieci livelli di resistenza; il livello 10 è il più difficile. Nota: Dopo aver premuto i pulsanti, ci vorranno alcuni secondi prima che la selezione effettuata venga raggiunta. 14 Se desiderato, potete selezionare che una singola funzione di feedback sia mostrata continuamente. Premere il pulsante Funzione Display ripetutamente fino a che solo l'indicatore velocità, tempo, livello di resistenza, calorie, distanza, calorie derivanti dai grassi, o frequenza cardiaca appaia sul display. Assicurarsi che l'Indicatore Scan non appaia. Inoltre, il display zona allenamento mostrerà il livello approssimativo dell'intensità del vostro allenamento. Per esempio, se tre o quattro indicatori sul display sono accesi, il display mostra che il vostro livello di intensità è l'ideale per bruciare i grassi. Nota: La consolle può mostrare la velocità e la distanza sia in miglia che in chilometri. Per cambiare l'unità di misura, prima tenere premuto il pulsante Inizio Programma per tre secondi. Una E (per miglia inglesi) o una M (per sistema metrico) apparirà sul display. Per cambiare l'unità di misura, premere il pulsante +.