NordicTrack Powertread 5.0 Owners Guide - Page 32

Inserez completement la cle dans la console. pour changer I'inclinaison plus rapidement. L'even- tail va de 1,5% a 10%. Note: Apres Montez surles / repose-pieds du tapis avoir presse les touches INCLINE, le tapis roulant peut prendre quelques secondes pour atteindre roulant. Localisez la l'inclinalson selectionnee. pince attachee a la cle et glissez-la sur la LI taille de vos vete- 6 Suivez vos progres avec les quatre affichages. ments. Ensuite, inse- Affichage PULSE/CALORIES (pouls/calories) rez completement la cle dans la console. Apres un moment, les quatre affichages s'allunieront. Quand le detecteur de pouls n'est pas uti- Appuyez sur la touche START lise, cet affichage indiquera le nombre Apres avoir presse la touche START, la courroie de calories que vous °PULSE/CALORIES mobile commencera alors a se deplacer a 1 mile avez brOlees durant par heure. Tenez-vous aux rampes et commencez votre entrainement. a marcher. L'indicateur a droite sous ('affichage s'allumera. Note: Pour utiliser le detecteur de pouls, referez- Note: Pour arreter la courroie mobile temporaire- vous a l'etape 7 a la page 11. ment, appuyez sur la touche STOP. Les affichages se mettront en suspens et ('affichage TIME/PACE Affichage TIME/PACE (temps/cadence) commencera a clignoter. Pour remettre la courroie mobile en marche, appuyez sur la touche START. Cet affichage montre Pour arreter la courroie mobile et remettre les affichages a zero, appuyez sur la touche STOP pendant deux secondes. le nombre de minutes que la courroie mobile a pass6 en I._1LII-. I tournant et la 0 TIME PACE O 4 Ajustez la vitesse de la courroie mobile. cadence courante (la cadence est mesuree Quand vous vous en minutes par miles). L'affichage changera d'un entrainez, changez la vitesse de la courroie 0 kPh nombre a I'autre toutes les sept secondes. Les indicateurs sous ('affichage indiqueront quel mobile comme desire nombre est affiche a un moment donne. en appuyant sur les 'SPEED touches. SPEED. Affichage SPEED (vitesse) Chaquefoi6 que vous appuyez sur une des touches, la vitesse changera Cet affichage montre par etape d'une mile par heure. Si une des touches est pressee de facon continue, la vitesse changera la vitesse courante de O la courroie mobile. kph 1 I- par etape de 5 miles par heure. L'eventail de vitesse va de 0,5 mph a 10 mph. Note: Quand Ies SPEED touches SPEED sont pressees, ('affichage SPEED montrera la vitesse selectionnee pendant six Note: L'indicateur KPH sous ('affichage SPEED secondes; ('affichage montrera alors la vitessecou- (vitesse) s'allumera quand la vitesse est affichee rante de la courroie mobile. en kilometres par heure. Quand I'indicateur est eteint, la vitesse sera affichee en miles par heure. Ajustez I'inclinaison du tapis roulant. Pour changer l'unite de mesure, appuyez touf d'abord sur la touche STOP tout en ifiserant la de Pour changer I'incli- dans laconsole. Un "E" - naison du tapis rou- .lant, appuye- sur les touches INCLINE (inclinaison). Chaque r /3. °INCLINE/DISTANCE ° pour "English" (miles) ou un "M" pour "Metrics" (kilometres) apparaitra dans ('affi- c ri7 OPULSE/CAL0RJES 0 OPULSVCALORIES fois que vous chage PULSE/CALO- appuyez sur une des RIES. Appuyez sur la touches, l'inclinaison sera modifiee de 0,5%. Les touche SPEED "+" pour changer ('unite de mesure. touches peuvent etre pressees continuellement Retirez la cle puis remettez-la dans la console. 10