ProForm 300 Zle Elliptical German Manual - Page 16

comPuterdIagramm den WarnungSaufkleBer anBrIngen Der Computer bietet zahlreiche Funktionen an, die Ihr Training zu Hause effektiver und angenehmer gestalten. Wenn der manuelle Modus am Computer gewählt worden ist, kann der Widerstand des Ellipsentrainers mit dem Druck einer Taste verstellt werden. Während Sie trainieren, wird der Computer fortlaufend Trainingsinformationen anzeigen. Sie können sogar Ihre Herzfrequenz mit dem eingebauten Handgriffpulsmesser messen. Der Computer bietet zwӧlf voreingestellte Workouts an -sieben Gewichtsverlust-Workouts und fünf Leistungs-Workouts. Jedes Programm verändert automatisch den Widerstand der Pedale, um Sie durch ein effektives Programm zu führen. Man kann auch einen MP3-Spieler oder einen CDSpieler an der Stereoanlage des Computers anschließen und dann während des Trainings seine Lieblingsmusik anhören oder Hörbücher abspielen. um den manuellen modus zu benutzen, siehe Seite 17. um ein vorprogrammiertes Workout zu verwenden, siehe Seite 18. um die Stereoanlage zu verwenden, siehe Seite 19. Anmerkung: Bevor Sie den Computer verwenden, müssen Batterien eingelegt werden (siehe Montageschritt 6 auf Seite 9). Sollte sich eine dünne Plastikfolie auf dem Computer befinden, entfernen Sie diese. 16