ProForm 500 Zle Elliptical Dutch Manual - Page 16

BEDIENINGSPANEELDIAGRAM WAARSCHUWINGEN Het bedieningspaneel omvat een waaier aan mogelijkheden om uw oefeningen thuis effectiever en prettiger te maken. Met de handmatige instelling van het bedieningspaneel kunt u de weerstand van de pedalen met één druk op een toets veranderen. Het bedieningspaneel zal tijdens uw oefening continu informatie weergeven. U kunt zelfs uw hartslag meten door de handgreep met polssensor of de optionele borstkas-sensor te gebruiken. Het bedieningspaneel biedt ook de volgende oefeningen aan: Acht voorafingestelde oefeningen die automatisch de weerstand van de pedalen veranderen terwijl u door een effectieve oefening geleid wordt. Acht na te streven caloriëen oefeningen ontworpen om u te helpen een bepaald aantal caloriëen te verbranden. Ledere oefening controleert automatisch de weerstand van de pedalen terwijl bij benadering het aantal verbranden caloriëen geteld wordt. Het bedieningspaneel heeft ook het iFit-Interactieve oefensysteem waarmee het bedieningspaneel iFitkaarten accepteert die oefeningen bevatten die u helpen bij het bereiken van specifieke fitnessdoelen. Bijvoorbeeld, verlies ongewenste kilos met de 8 weken lange Verlies Gewicht oefening. Ifit oefeningen controleren de weerstand van de pedalen, terwijl de stem van een personal trainer u door de oefeningen leidt. Ifit kaarten zijn afzonderlijk verkrijgbaar. Om Fit-kaarten te kopen gaat u naar www.iFit.com of belt u met het telefoonnummer op de voorkant van deze handleiding. iFit-kaarten zijn ook in speciaalzaken verkrijgbaar. U kunt zelfs uw MP3-speler of CD-speler aansluiten op het geluidssysteem van het bedieningspaneel en naar uw favoriete muziek of audioboeken luisteren terwijl u oefent. Om de handmatige instelling te gebruiken, zie pagina 17. Om een voorafingestelde oefening te gebruiken, zie pagina 19. Om een na te streven caloriëen oefening te gebruiken, zie pagina 20. Om de iFit oefening te gebruiken, zie pagina 21. Om het geluidssysteem te gebruiken, zie pagina 21. Om de instellingen van het bedieningspaneel te veranderen, zie pagina 22. Opmerking: Zorg ervoor dat, voordat u het bedieningspaneel gebruikt de batterijen goed geinstalleerd zijn (zie montage stap 12 op pagina 11). Als er een velletje plastic op het bedieningspaneel ligt, verwijder dit dan. 16