ProForm 500 Zle Elliptical Dutch Manual - Page 18

5. Uw hartslag meten als u dat wilt. U kunt uw hartslag meten door de handgreep polssensor of de optionele borstkas-sensor te gebruiken (zie pagina 22 voor informatie over de optionele borstkas-sensor). Het kan zijn dat er op de metalen Contactpunten contactpunten van de handgreep met polssensor een velletje plas- tic zit. Om uw hartslag te meten, houdt u de hand- greep met polssensor ongeveer tien sec- onden vast met uw handpalmen tegen de metalen contactpunten aan. Beweeg uw handen niet en houdt de contactpunten stevig vast. Als uw hartslag gemeten kan worden, zal een symbool in de vorm van een hart in de display knipperen en uw hartslag wordt weergegeven. Voor een correcte hartslagmeting, houdt u de contactpunten ongeveer 15 seconden lang vast. Opmerking: Als u de handgreep met polssensor blijft vasthouden, dan zal uw hartslag 30 seconden op de display weergegeven worden. Als uw hartslag niet wordt weergegeven, zorg er dan voor dat u uw handen goed op de sensoren geplaatst hebt zoals hierboven aangegeven wordt. Zorg ervoor dat u uw handen niet te veel beweegt en houdt de metalen contactpunten ook niet te stevig vast. Maak, voor de beste werking, de metalen contactpunten schoon met een zacht doek. Gebruik nooit alcohol, schuur- of chemische middelen. 6. De ventilator aanzetten als u dat wilt. Druk herhaaldelijk op de Coolaire Ventilator [COOLAIRE FAN] toets om de ventilator aan of uit te doen. Opgelet: Als de pedalen 30 seconden lang niet bewegen, gaat de ventilator automatisch uit. 7. Het bedieningspaneel zal automatisch uitgaan wanneer u klaar bent met oefenen. Als de pedalen enkele seconden lang niet bewegen, zult u een pieptoon horen en het bedieningspaneel zal stilvallen. Als de pedalen enkele minuten niet bewegen, dan zal het bedieningspaneel worden uitgeschakeld en de display wordt opnieuw ingezet. 18