ProForm 650 Elliptical Dutch Manual - Page 19

HOE DE IFIT.COM CD EN VIDEOPROGRAMMA'S TE GEBRUIKEN Om de iFIT.com CD's of videocassettes te gebruiken moet u de elliptische oefentoestel op uw draagbare CD speler, draagbare stereoinstallatie, geluidssysteem, computer of video aansluiten. Zie HOE OP UW CD SPELER, VIDEO OF COMPUTER AAN TE SLUITEN op pagina 16. U kunt onze website www.iconeurope.com bekijken en daar iFIT CD's en video's kopen. Volg de stappen hieronder om het iFIT.com cd's of videobanden te gebruiken. 1 Begin te fietsen om het bedieningspaneel aan te zetten. Zie stap 1 op pagina 12. 2 Kies de iFIT.com instelling. Om de iFIT.com-instelling te kiezen, druk op de iFIT.com-toets; de indicator naast de toets zal oplichten. 3 Steek de iFIT.com CD of videocassette in. Als u een iFIT.com wilt gebruiken steek de CD dan in de CD speler. Als u een iFIT.com videocassette wilt gebruiken, steek dan de videocassette in uw video speler. 4 Druk op de play-toets van uw CD speler of video. Onmiddellijk nadat u de play-toets hebt gedrukt zal uw persoonlijke trainer u helpen met uw oefening. Volg de instructies van uw trainer. Het programma zal op dezelfde manier als een vooraf ingesteld programma werken. (zie stap 3 op pagina 14). U zult echter een "piep" geluid horen wanneer de weerstands- en/of de snelheidsinstelling gaat veranderen. Aandacht: Als de weerstand van de elliptische oefentoestel en/of de snelheid niet verandert wanneer u het "piep" geluid hoort: • Zorg er dan voor dat de indicator naast de iFIT.com indicator aan is. • Stel het volume van uw CD speler of video bij. Het kan zijn dat het bedieningspaneel het signaal van het programma niet ontvangt omdat de geluidssterkte van de CD speler of video te hoog of the laag is. • Zorg ervoor dat het audio snoer goed en volledig is aangesloten. 5 Volg uw vooruitgang op de matrix en de twee displays. Zie stap 4 op pagina 12. 6 Uw hartslag meten als u dat wilt. Zie stap 5 op pagina 12. 7 De ventilator aanschakelen als u dat wilt. Zie stap 6 op pagina 13. 8 Het bedieningspaneel zal automatisch uitgaan wanneer u stopt met oefenen. Zie stap 7 op pagina 13. 19