ProForm 650 Elliptical French Manual - Page 20

UTILISATION DES PROGRAMMES DIRECTEMENT DEPUIS NOTRE SITE INTERNET Notre site Internet www.iFIT.com vous permet d'utiliser des programmes audio et vidéo iFIT.com directement depuis l'internet. Pour utiliser les programmes présents sur notre site Internet, l'appareil elliptique doit être branché sur votre ordinateur. Référez-vous à BRANCHEMENT DE VOTRE ORDINATEUR à la page 18. En plus, vous devez avoir une connexion Internet et un fournisseur d'accès Internet. Vous trouverez les détails des configurations minimales requises sur notre site Internet. Suivez les étapes ci-dessous pour utiliser un programme depuis notre site Internet. 1 Allumez la console. Référez-vous à l'étape 1 à la page 12. 2 Sélectionnez le mode iFIT.com. Pour sélectionner le mode iFIT.com, appuyez sur la touche iFIT.com ; l'indicateur près de la touche s'allume. 3 Allez à votre ordinateur et ouvrez une session Internet. 4 Si nécessaire, ouvrez votre navigateur Internet et rendez-vous sur notre site www.iFIT.com. 5 Suivez les liens désirés sur notre site Internet pour sélectionner un programme. 6 Suivez les instructions sur l'écran pour commencer le programme. Quand vous commencez le programme, un compte à rebours s'affichera sur votre écran. 7 Retournez sur l'appareil elliptique et commencez à pédaler. Lorsque le compte à rebours sur l'écran est terminé, le programme commencera. Le programme fonctionne à peu près de la même manière que le programme pré-enregistré (référez-vous à l'étape 3 de la page 14). Cependant, un son électronique « bip » vous avertira lorsque la résistance et/ou la cadence d'objectif est sur le point de changer. 8 Suivez votre progression à l'écran. Référez-vous à l'étape 4 à la page 12. 9 Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le désirez. Référez-vous à l'étape 5 à la page 12. 10 Quand vous avez fini de vous entraîner, la console s'éteindra automatiquement. Référez-vous à l'étape 7 à la page 13. 20