ProForm 650 Elliptical Italian Manual - Page 19

COME USARE I PROGRAMMI DEI CD O VIDEO iFIT.COM Per usare i CD o le videocassette iFIT.com, l'attrezzo ellittico deve essere collegata al vostro lettore CD portatile, stereo, computer con lettore CD, o videorestratore. Vedere COME COLLEGARE IL VOSTRO LETTORE CD, VIDEOREGISTRATORE, O COMPUTER a pagina 16. Per acquistare i CD o le videocassette iFIT.com, chiamare il numero di telefono indicato sulla copertina del presente manuale. Seguire le fasi sottostanti per utilizzare un programma video o CD iFIT.com. 1 Iniziare a pedalare per attivare la consolle. Vedere la fase 1 a pagina 12. 2 Selezionare la funzione iFIT.com. Per selezionare la modalità iFIT.com, premere il pulsante iFIT.com; l'indicatore a fianco del pulsante si illumina. 3 Inserire il CD o la videocassetta iFIT.com. Se state usando un CD iFIT.com, inserire il CD nel vostro lettore CD. Se state usando una videocassetta iFIT.com, inserire la videocassetta nel vostro videoregistratore. 4 Premere il pulsante PLAY del vostro lettore CD o videoregistratore. Subito dopo aver premuto il pulsante, il vostro allenatore personale inizierà a guidarvi attraverso il vostro allenamento. Seguire semplicemente le istruzioni del vostro allenatore personale. Il programma funzionerà in modo molto simile a un programma predefinito (far riferimento alla fase 3 a pagina 14). Tuttavia, una specie di « cinguettio » elettronico vi avviserà quando il carico e/o l'andatura sta per cambiare. Nota: Se il carico dei pedali e/o il ritmo impostato non cambiano quando si sente un « cinguettio »: • Assicurarsi che l'indicatore sul tasto iFIT.com sia acceso. • Regolare il volume del vostro lettore CD o videoregistratore. Se il volume è troppo alto o troppo basso, la consolle potrebbe non percepire i segnali del programma. • Assicurarsi che il cavo audio sia collegato in modo corretto e che sia completamente inserito nella presa. 5 Seguite i vostri progressi con la matrice e i due display. Vedere la fase 4 a pagina 12. 6 Misurare la frequenza cardiaca, se desiderato. Vedere la fase 5 a pagina 12. 7 Accendere il ventilatore, se richiesto. Vedere la fase 6 a pagina 13. 8 Al termine dell'allenamento la consolle si spegnerà automaticamente. Vedere la fase 7 a pagina 13. 19