ProForm Perspective 1000 Elliptical Canadian French Manual - Page 16

5. Mesurez votre fréquence cardiaque, si vous le désirez. Si des pellicules en plastique transparent recouvrent les plaques métalliques du détecteur cardiaque de la Plaques poignée, retirez les pellicules. Pour mesurer votre rythme cardiaque, tenez le détecteur cardiaque de la poignée en appuyant les paumes contre les plaques métalliques. Évitez de bouger les mains ou de trop serrer les plaques. Lorsque votre rythme cardiaque a été détecté, votre fréquence cardiaque sʼaffiche à lʼécran. Pour une lecture plus précise de votre rythme cardiaque, tenez les plaques pendant au moins 15 secondes. Remarque : si vous continuez à tenir la poignée du détecteur cardiaque, lʼécran inférieur affiche votre rythme cardiaque pendant 30 secondes. Si votre rythme cardiaque ne sʼaffiche pas, assurez-vous que vos mains sont placées comme décrit ci-dessus. Évitez de bouger les mains ou de trop serrer les contacts. Pour obtenir les meilleurs résultats, nettoyez les plaques métalliques à lʼaide dʼun chiffon doux; ne nettoyez jamais les plaques à l'aide dʼalcool, d'abrasifs ou de produits chimiques. 6. Lorsque vous mettez fin à l'entraînement, la console sʼéteint d'elle-même. Si les pédales ne bougent pas pendant plusieurs secondes, une tonalité se fait entendre et la console sʼarrête. Le temps commence alors à clignoter sur lʼécran. Si les pédales ne sont pas déplacées pendant quelques minutes, la console sʼéteint et les écrans se remettent à zéro. Remarque : If the console does not turn off after several minutes, the console is in the "demo" mode. Consultez COMMENT UTILISER LE MODE D'INFORMATION à la page 22 et éteignez le mode démonstration. 16