Lenovo ThinkCentre M50 (Russian) Quick reference guide - Page 19

Глава, Организация, рабочего, места

Get Lenovo ThinkCentre M50 PDF manuals and user guides View all Lenovo ThinkCentre M50 manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals

Page 19 highlights

Глава 1 50-60 © Copyright IBM Corp. 2003 1

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 41
  • 42
  • 43
  • 44
  • 45
  • 46
  • 47
  • 48
  • 49
  • 50
  • 51
  • 52
  • 53
  • 54
  • 55
  • 56
  • 57
  • 58
  • 59
  • 60
  • 61
  • 62
  • 63
  • 64
  • 65
  • 66
  • 67
  • 68
  • 69
  • 70
  • 71
  • 72
  • 73
  • 74
  • 75
  • 76
  • 77
  • 78
  • 79
  • 80
  • 81
  • 82
  • 83
  • 84
  • 85
  • 86
  • 87
  • 88
  • 89
  • 90
  • 91
  • 92
  • 93
  • 94
Глава
1.
Организация
рабочего
места
Чтобы
получать
от
компьютера
максимальную
отдачу,
необходимо
правильно
организовать
своё
рабочее
место
и
расположить
компьютер
и
прочее
оборудование
в
соответствии
с
характером
работы.
При
организации
рабочего
места
самым
важным
моментом
является
удобство
работы,
но
следует
также
учитывать
вентиляцию,
освещение
и
расположение
электрических
розеток.
Создание
комфортных
условий
Приведенные
ниже
рекомендации
помогут
вам
выбрать
наиболее
удобное
рабочее
положение.
Если
человек
долго
находится
в
одном
и
том
же
положении,
он
устает.
Поэтому
очень
важно
подобрать
удобное
кресло.
Спинка
и
сиденье
должны
регулироваться
независимо
друг
от
друга
и
должны
служить
надежной
опорой.
Сиденье
должно
быть
закруглено
спереди,
чтобы
снизить
давление
на
бедра.
Отрегулируйте
сиденье
так,
чтобы
бедра
были
параллельны
полу,
а
ноги
полной
ступней
стояли
на
полу
или
специальной
подставке.
При
работе
на
клавиатуре
предплечья
должны
быть
параллельны
полу,
а
кисти
рук
должны
находиться
в
нейтральном,
удобном
положении.
Печатайте
легкими
прикосновениями,
держа
руки
и
пальцы
расслабленными.
Вы
можете
установить
удобный
для
себя
угол
наклона
клавиатуры,
изменив
высоту
ножек
клавиатуры.
Установите
монитор
так,
чтобы
верх
экрана
был
на
уровне
глаз
или
немного
ниже.
Расположите
монитор
на
удобном
расстоянии
(50-60
см
от
глаз)
так,
чтобы
при
взгляде
на
экран
не
приходилось
поворачиваться.
Прочее
оборудование,
которым
вы
постоянно
пользуетесь
(например,
телефон
или
мышь),
также
должно
находиться
под
рукой.
©
Copyright
IBM
Corp.
2003
1