NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical Italian Manual
NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical Manual
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NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical manual content summary:
- NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Italian Manual - Page 1
N° del Modello NTEVEL99007.0 N° di Serie MANUALE D'ISTRUZIONI Etichetta del Numero di Serie DOMANDE? Come fabbricanti, ci siami imposti sito web: iconsupport.eu ATTENZIONE Leggere tutte le istruzioni e precauzioni elencate in questo manuale prima di utilizzare questa attrezzatura. Conservare il - NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Italian Manual - Page 2
indicate. Se manca un'etichetta o se è illeggibile, si prega di contattare il numero di telefono riportato sulla copertina del presente manuale per ordinarne una in sostituzione. Incollare l'etichetta nella posizione indicata. Nota: le etichette possono non essere rappresentate nella loro dimensione - NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Italian Manual - Page 3
tutte le precauzioni e le istruzioni importanti contenute nel presente manuale nonché tutte le avvertenze riportate sul attrezzo ellittico prima coloro che usano il attrezzo ellittico, le avvertenze contenute nel presente manuale. 3. Il attrezzo ellittico è stato realizzato solo per uso interno. - NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Italian Manual - Page 4
il nuovo l'attrezzo ellittico NordicTrack® AUDIOSTRIDER 900 elliptical exerciser. Il attrezzo ellittico AUDIOSTRIDER 900 unisce una tecnologia avanzata e numero di serie sono indicati sulla prima di copertina del presente manuale. Prima di proseguire ulteriormente si prega di osservare il grafico - NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Italian Manual - Page 5
. Il numero in parentesi sotto ciascun disegno fa riferimento al numero chiave della parte, dalla ELENCO PEZZI verso la fine del presente manuale. Il secondo numero fa riferimento alla quantità necessaria per il montaggio. Nota: alcune parti piccole potrebbero essere state pre-montate per la - NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Italian Manual - Page 6
1. Qualora sia presente una staffa di spedizione fissata al retro del Telaio di Chisura (non mostrato), rimuovere la vite e la staffa di spedizione dal Telaio di Chisura. Eliminare la vite e la staffa di spedizione. Vedere la sezione CHIUSURA E APERTURA DELL'ATTREZZO ELLITTICO a pagina 13 e aprire - NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Italian Manual - Page 7
3. Fissare il Coperchio Rampa Anteriore (6) alla Rampa (5) con quattro Viti da M4 x 16mm 3 (116). Inserire una Rondella da M10 x 25mm (87) sopra una Vite a Testa Bombata da M10 x 20mm (111). Serrare la Vite a Testa Bombata in un'estremità dell'Asse Rampa (72). Applicare una piccola quantità di - NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Italian Manual - Page 8
5. Inserire la Rotella (38) sul Braccio Pedale 5 Sinistro (32) e la Rotella sul Braccio Pedale Destro (33) nei lati della Rampa (5). Fissare il Coperchio Rampa Posteriore (7) alla Rampa (5) con quattro Viti da M4 x 16mm (116). Si veda il particolare nel disegno. Sollevare la Chiusura a Scatto - NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Italian Manual - Page 9
6. Mentre un'altra persona regge il Montante (10) vicino al Telaio (1), collegare il Filo Bardato Superiore (65) al Filo Bardato Inferiore (64). Inserire attentamente il Montante (10) nel Telaio (1). Prestare attenzione a evitare di danneggiare i Fili Bardati (64, 65). Fissare il Montante con - NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Italian Manual - Page 10
8. Fissare il Copri Braccio Manubrio Posteriore Sinistro (26) e il Copri Braccio Manbrio Anteriore Sinistro (27) al Montante Manubrio Sinistro (24). Fissare i Copri Braccio Manbrio con cinque Viti da M4 x 16mm (116). Fissare il Copri Braccio Manubrio Posteriore Destro (28) e il Anteriore Destro (29) - NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Italian Manual - Page 11
10. Fissare il Braccio di Collegamento Sinistro (30) al Braccio Pedale Sinistro (32) con una Vite a 10 Testa Bombata da M8 x 15mm (106), una Rondella da M8.5 x 16mm x 1,5mm (103) e un Copri Asse (66). 24 31 Fissare il Braccio di Collegamento Sinistro (30) 106 all'Asta Corpo Superiore - NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Italian Manual - Page 12
USO DELLO IL CARDIOFREQUENZIMETRO AL TORACE COME METTERSI IL CARDIOFREQUENZIMETRO A TORACE vato più a lungo necessario, consumando le pile prematuramente. Il cardiofrequenzimetro a torace consiste di due parti: la fascia torace e l'unità sensore (fare riferimento al disegno sovrastante nel - NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Italian Manual - Page 13
USO DELL'ATTREZZO ELLITTICO INSERIMENTO DEL CAVO DI ALIMENTAZIONE PERICOLO: un collegamento errato del conduttore di messa a terra può determinare un aumentato rischio di scosse elettriche. Verificare con un elettricista o tecnico qualificato in caso di dubbi relativamente al collegamento del - NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Italian Manual - Page 14
SPOSTAMENTO DELL'ATTREZZO ELLITTICO COME ALLENARSI SULL'ATTREZZO ELLITTICO Per spostare l'attrezzo ellittico, prima di tutto richiuderlo nel modo descritto a pagina 13. Quindi, porsi di fronte all'attrezzo ellittico, impugnare i contatti del cardiofrequenzimetro a impugnatura e appoggiare un piede - NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Italian Manual - Page 15
sistema iFIT Interactive Workout. Il sistema iFIT Interactive Workout La consolle avanzata dei pedali mentre la voce di un personal trainer guida fornirà un feedback continuo sull'allenamento un esercizio efficace. Per usare la modalità manuale della consolle, con- La consolle offre inoltre due - NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Italian Manual - Page 16
e la consolle sarà pronta per l'uso. 2. Selezionare la modalità manuale. Ogni volta che la consolle viene accesa, verrà selezionata la funzione manuale. Qualora sia stato selezionato un allenamento, riselezionare la modalità manuale premendo ripetutamente uno dei pulsanti Programmi fino a quando sul - NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Italian Manual - Page 17
5. Se lo si desidera, misurare la frequenza cardiaca. Per utilizzare il cardiofrequenzimetro a torace in dotazione, vedere pagina 12. Per utilizzare il sensore pulsazioni impugnatura, attenersi alle istruzioni fornite di seguito. Nota: qualora si utilizzino contemporaneamente il - NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Italian Manual - Page 18
USO DI UN PROGRAMMA DI ALLENAMENTO PREDEFINITO 1. Accendere la consolle. Vedere la fase 1 a pagina 16. 2. Selezionare un programma di allenamento predefinito. Per selezionare un allenamento di perdita peso, premere ripetutamente il pulsante Programmi Perdita Peso [Weight Loss Programs]; per - NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Italian Manual - Page 19
4. Seguire la progressione sul display. Durante l'allenamento il display visualizzerà il profilo dell'allenamento, il tempo rimanente nell'allenamento e la distanza percorsa. Per visualizzare il profilo, la velocità della pedalata e la distanza percorsa, premere il pulsante [Display]. Nota: sul - NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Italian Manual - Page 20
USO DI UN ALLENAMENTO PERSONALIZZATO 1. Accendere la consolle. Vedere la fase 1 a pagina 16. 2. Selezionare un allenamento personalizzato. Per selezionare un allenamento personalizzato, premere ripetutamente il pulsante Programmi Personalizzati fino a quando sul display compare il messaggio - NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Italian Manual - Page 21
avere selezionato un allenamento di frequenza cardiaca, sul display comparirà il messaggio ENTER MAX TARGET HEART RATE FOR THIS WORKOUT (IMMETTERE FREQUENZA CARDIACA MAX. PER QUESTO ALLENAMENTO) e il numero 110 inizierà a lampeggiare. Durante l'allenamento frequenza cardiaca 1, per tutti i segmenti - NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Italian Manual - Page 22
5. Iniziare a pedalare per far partire il programma. L'allenamento di frequenza cardiaca 1 è suddiviso in 40 segmenti da 1 minuto. Nota: per un allenamento più breve, cessare l'esercizio o selezionare un allenamento diverso prima della fine dell'allenamento stesso. L'allenamento di frequenza - NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Italian Manual - Page 23
premendo i pulsanti su e giù a lato dello slot iFIT. Subito dopo avere selezionato un allenamento, la voce di un personal trainer comincerà a guidare l'utente nell'allenamento. Gli allenamenti iFIT funzionano analogamente agli allenamenti predefiniti. Per utilizzare l'allenamento, vedere le fasi - NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Italian Manual - Page 24
MANUTENZIONE E LOCALIZZAZIONE DEI GUASTI Controllare e serrare tutti i pezzi dell'attrezzo ellittico 3. Fare legger- regolarmente. Sostituire immediatamente tutti i pezzi mente leva sul usurati. Copri Disco (13) sinistro Per pulire l'attrezzo ellittico, utilizzare un panno umido con un cac- - NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Italian Manual - Page 25
sezione REGOLAZIONE DELLA CINGHIA a pagina 24 e seguire le fasi da 1 a 4. 57 2. Vedere il DISEGNO ESPLOSO B verso la fine del presente manuale e rimuovere il gruppo di bulloni e viti dal Pannello Laterale Sinistro (14). Prestando attenzione, rimuovere il Pannello Laterale Sinistro. 3. Nota: per - NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Italian Manual - Page 26
GUIDA AGLI ESERCIZI AVVERTENZA: prima di ini- ziare questo programma di esercizi o altri, consultare il medico. In particolare coloro che hanno un'età superiore ai 35 anni o che hanno comprovati problemi di salute. Il sensore pulsazioni non è uno strumento medico. Esistono vari fattori, ivi incluso - NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Italian Manual - Page 27
STIRAMENTI SUGGERITI I seguenti esercizi possono provvedere a un buon riscaldamento o raffreddamento. Muoversi lentamente durante lo stiramento senza mai saltare. 1 1. Stiramento Toccando la Punta dei Piedi Piedi uniti con le ginocchia leggermente piegate, pregarsi lenta- mente in avanti fino - NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Italian Manual - Page 28
ELENCO PEZZI-N° del Modello NTEVEL99007.0 R1107A Nº Qtà. Descrizione 1 1 Telaio 2 1 Telaio di Chiusura 3 1 Stabilizzatore Posteriore 4 1 Stabilizzatore Anteriore 5 1 Rampa 6 1 Coperchio Rampa Anteriore 7 1 Coperchio Rampa Posteriore 8 1 Coperchio Rampa Laterale 9 1 - NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Italian Manual - Page 29
Vite da M4 x 10mm Dado Autobloccante in Nailon da M8 Magnete Coperchio Rampa Laterale Destro Vite a Testa Bombata da M8 x 25mm Manuale d'istruzioni Chiave Esagonale Confezione di Lubrificante Cavo di Alimentazione Cavo Motore di Sollevamento Nota: le specifiche sono soggette a cambiamento senza - NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Italian Manual - Page 30
DISEGNO ESPLOSO A-Nº del Modello NTEVEL99007.0 R1107A 116 117 20 21 25 11 25 23 21 116 116 116 106 29 105 115 119 100 120 104 40 119 28 100 22 116 27 71 120 119 10 19 116 116 24 105 119 106 104 26 116 24 74 103 66 136 106 66 67 103 89 67 39 38 30 43 106 67 66 - NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Italian Manual - Page 31
DISEGNO ESPLOSO B-Nº del Modello NTEVEL99007.0 R1107A 17 18 4 82 99 93 6 12 13 116 17 93 107 5 116 135 101 101 116 88 18 131 7 107 107 98 116 129 116 62 128 126 79 116 116 111 87 116 88 38 122 68 72 38 89 79 80 121 127 123 63 77 8768 111 123 80 77 1 68 44 - NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Italian Manual - Page 32
munirvi: • del numero del modello e del numero di serie del prodotto (consultare la copertina del presente manuale) • del nome del prodotto (consultare la copertina del presente manuale) • del numero pezzo e della descrizione del/dei pezzo/i di ricambio (consultare il capitolo ELENCO PEZZI e DISEGNO
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ATTENZIONE
Leggere tutte le istruzioni e pre-
cauzioni elencate in questo
manuale prima di utilizzare que-
sta attrezzatura. Conservare il
manuale per future referenze.
Etichetta del
Numero di
Serie
N° del Modello
NTEVEL99007.0
N° di Serie
MANUALE D’ISTRUZIONI
DOMANDE?
Come fabbricanti, ci siami imposti
di provvedere alla completa soddi-
sfazione della cliente. Se avete
domande, oppure rinvenite parti
mancanti, per favore chiamare il:
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lunedì–venerdì, 15.00–18.00
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