NordicTrack Gx 3.1 Bike French Manual - Page 15

COMMENT ALLUMER L'APPAREIL IMPORTANT : si le vélo d'exercice a été exposé à des températures froides, laissez-le revenir à la température ambiante avant de brancher l'adaptateur secteur. Autrement, vous risquez d'endommager les écrans de la console ou d'autres composants électriques. Branchez l'adaptateur secteur (reportez-vous à la section COMMENT BRANCHER L'ADAPTATEUR SECTEUR à la page 12). Lorsque l'adaptateur secteur est branché, les écrans s'allument et la console est prête à l'utilisation. Remarque : la console peut afficher la vitesse et la distance soit en miles soit en kilomètres. Pour voir quelle unité de mesure est sélectionnée, ou pour changer d'unité de mesure, reportez-vous à la section COMMENT MODIFIER LES PARAMETRES DE LA CONSOLE à la page 21. COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL 1. Pour allumer la console, commencez à pédaler ou appuyez sur n'importe quelle touche de la console. Reportez-vous à la section COMMENT ALLUMER L'APPAREIL ci-dessus. 2. Sélectionnez le mode manuel. Chaque fois que vous allumez la console, le mode manuel est automatiquement sélectionné. Si vous avez sélectionné un entrainement, sélectionnez de nouveau le mode manuel en appuyant plusieurs fois sur un des boutons Entrainements jusqu'à ce que des zéros apparaissent à l'écran. 3. Commencez à pédaler et modifiez la résistance des pédales à volonté. Pendant que vous pédalez, modifiez la résistance des pédales en tournant le cadran indicateur de la résistance. Pour augmenter la résistance, tournez le cadran indicateur de la résistance dans le sens des aiguilles d'une montre ; pour diminuer la résistance, tournez le cadran indicateur de la résistance dans le sens inverse des aiguilles d'une montre. Remarque : après avoir changé la résistance, il faudra un moment pour que les pédales atteigne le niveau de résistance sélectionné. 4. Suivez votre progression sur les écrans. La console propose plusieurs modes d'affichage. Le mode d'affichage sélectionné détermine les informations d'entrainement qui sont affichées. Appuyez plusieurs fois sur la touche Display (affichage) pour sélectionner le mode d'affichage souhaité. Les affichages peuvent indiquer les informations suivantes concernant l'entrainement :  Time : quand le mode manuel est sélectionné, cet affichage indique le temps écoulé. Lorsqu'un entrainement est sélectionné, l'affichage indique le temps restant de l'entrainement au lieu du temps écoulé. Speed : cet affichage indique votre vitesse de pédalage, en kilomètres par heure ou en miles par heure. Distance : cet affichage indique la distance que vous avez parcourue en pédalant, en kilomètres ou en miles. Calories : cet affichage indique la quantité approximative de calories que vous avez brûlées. Watts : cet affichage indique votre puissance développée approximative en watts (Wt.). 15