NordicTrack Gx 3.1 Bike French Manual - Page 3

PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se trouvant sur l'appareil, avant d'utiliser votre vélo d'exercice. ICON ne peut être tenu responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de l'utilisation de cet appareil. 1. Il relève de la responsabilité du propriétaire de s'assurer que tous les utilisateurs du vélo d'exercice sont suffisamment informés de toutes les précautions. 2. Toujours consulter son médecin avant de commencer un programme d'exercices quelconque. Ceci est particulièrement important pour les personnes de plus de 35 ans ou les personnes présentant des problèmes de santé préexistants. 3. Utilisez le vélo d'exercice uniquement comme décrit dans ce manuel. 4. Le vélo d'exercice est conçu pour un usage domestique uniquement. Evitez de l'utiliser dans un cadre commercial, locatif ou institutionnel. 5. Maintenez le vélo d'exercice à l'intérieur, à l'abri de l'humidité et de la poussière. N'installez pas le vélo d'exercice dans un garage ni dans un patio couvert ni près de l'eau. 6. Installez le vélo d'exercice sur une surface plane, avec au moins 0,6 m d'espace autour du vélo d'exercice. Afin d'éviter d'endommager le plancher ou la moquette, installez une natte en dessous du vélo d'exercice. 7. Inspectez régulièrement et serrez correctement toutes les pièces. Remplacez immédiatement toutes les pièces usées. 8. Toujours maintenir les enfants de moins de 12 ans ainsi que les animaux domestiques éloignés du vélo d'exercice. 9. Lors de vos exercices, portez des vêtements de sport appropriés et évitez de porter des vêtements amples pouvant s'accrocher au vélo d'exercice. Pour la protection de vos pieds, portez toujours des chaussures de sport. 10. Le vélo d'exercice ne devrait pas être utilisé par des personnes pesant plus de 130 kg. 
 11. Soyez prudent lorsque vous montez ou descendez le vélo d'exercice. 12. Le détecteur de rythme cardiaque n'est pas un instrument médical. De nombreux facteurs, tels que les mouvements de l'utilisateur pendant l'exercice, peuvent rendre la lecture du pouls moins sûre. Le détecteur de rythme cardiaque n'est qu'un matériel d'exercice vous permettant de déterminer les tendances générales de votre rythme cardiaque. 13. Toujours maintenir le dos droit lors de l'utilisation du vélo d'exercice, ne jamais se cambrer. 14. Un excès d'exercices peut entrainer des blessures graves voire le décès. Si vous vous sentez défaillir ou si vous ressentez une douleur, arrêtez immédiatement l'exercice et revenez au calme. 3