NordicTrack Gx 3.1 Bike Turkish Manual
NordicTrack Gx 3.1 Bike Manual
 |
View all NordicTrack Gx 3.1 Bike manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals |
NordicTrack Gx 3.1 Bike manual content summary:
- NordicTrack Gx 3.1 Bike | Turkish Manual - Page 1
Seri Numarası Etiketi (çerçevenin alt kısmında) MÜŞTERİ HİZMETLERİ Sorular, eksik bölümler veya zarar görmüş bölümler için, lütfen DECATHLON CUSTOMER SERVICE INFORMATION etiketli sayfaya bakın veya bu ürünü aldığınız mağazayla irtibata geçin. İnternet sitesi: www.iconsupport.eu DİKKAT Bu ekipman - NordicTrack Gx 3.1 Bike | Turkish Manual - Page 2
, elinizdeki kılavuzun ön kapağına bakın ve ücretsiz bir yedek etiket talep edin. Etiketi, gösterilen yere uygulayın. Not: Görüntülenen etiket, gerçek boyutu yansıtmayabilir. NORDICTRACK; ICON IP, Inc. firmasının tescilli ticari markasıdır 2 - NordicTrack Gx 3.1 Bike | Turkish Manual - Page 3
ÖNEMLİ TEDBİRLER UYARI: Ciddi yaralanma riskini azaltmak için, eliptik bisikletinizi kullanmadan önce bu kılavuzdaki önemli tüm tedbir ve talimatları ve egzersiz bisikletinizin üzerinde yer alan tüm uyarıları okuyun. ICON, bu ürünün doğrudan veya dolaylı neden olabileceği yaralanma veya hasarlardan - NordicTrack Gx 3.1 Bike | Turkish Manual - Page 4
BAŞLAMADAN ÖNCE Yeni NORDICTRACK® GX 3.1 egzersiz bisikletini seçtiğiniz için teşekkür ederiz. Bisiklet kardiyovasküler zindeliği artırmak, dayanıklılık sağlamak ve vücudu şekle sokmak için etkili bir egzersizdir. GX 3.1 egzersiz bisikleti, evdeki egzersiz çalışmalarınızı daha etkili ve keyifli - NordicTrack Gx 3.1 Bike | Turkish Manual - Page 5
PARÇA TANIMA TABLOSU Montaj donanım parçalarını tespit etmek için aşağıdaki çizimi kullanın. Her çizimin altında parantezler içinde verilen sayı, bu kılavuzun son kısmında verilen PARÇA LİSTESİ'ndeki parça numarasıdır. Parantezi izleyen sayı, montaj için gerekli miktarı belirtir. Not: Donanım - NordicTrack Gx 3.1 Bike | Turkish Manual - Page 6
MONTAJ • Montaj için iki kişi gereklidir. • Tüm parçaları ambalajlarından çıkararak temiz ve boş bir alana serin. Ambalaj malzemelerini, tüm montaj adımlarının tamamlayana dek saklayın. • Sol parçalar "L" veya "Left" ve sağ parçalar "R" veya "Right" olarak işaretlenmiştir. • Küçük parçaları tespit - NordicTrack Gx 3.1 Bike | Turkish Manual - Page 7
3. Ön Dengeleyiciyi (2) Ana Gövdeye (1) iki adet M10 x 95mm Bağlantı Vidası (76) ile monte edin. 3 2 76 4. Ana Gövdedeki (1) Ayar Düğmesini (27) birkaç kez döndürerek gevşetin. 4 Sele Direğini (6) gösterilen şekilde yönlendirin. Ardından, Ayar Düğmesini (27) dışarı doğru çekin ve Sele Direğini - NordicTrack Gx 3.1 Bike | Turkish Manual - Page 8
5. Seleyi (23) ve Sele Şaryosunu (24) gösterilen şekilde yönlendirin. 5 23 Seleyi (23) Sele Şaryosuna (24) dört adet M8 x 16mm Vida (74) ve dört adet M8 Parçalı Pul (75) ile takın. Sele Şaryosunu (24) Sele Direğinin (6) üzerine takın. Ardından, Sele Şaryosunu sonuna kadar öne doğru kaydırın ve - NordicTrack Gx 3.1 Bike | Turkish Manual - Page 9
7. İkinci kişi Gidonun (5) yanında Konsolu (13) tutarken, konsol kablolarını Uzatma Kablosuna (59), Nabız Kablosuna (61) ve Göğüs Nabız Kablosuna (94) bağlayın. Artan kabloyu, Dikey Direğin (5) veya Konsolu (13) ziçine yerleştirin. İpucu: Kabloları sıkıştırmamaya dikkat edin. Konsolu (13) Gidona (5) - NordicTrack Gx 3.1 Bike | Turkish Manual - Page 10
9. Ön Kalkan Kapağını (7) yukarıya Dikey Direğin (4) üzerine doğru kaydırın. 9 İkinci kişi Ana Gövdenin (1) yanında Dikey Direği (4) tutarken, Uzatma Kablosunu (59) Kablo Demetine (58) bağlayın. Dikey Direği (4) Ana Gövdeye (1) takın. İpucu: Kabloları sıkıştırmamaya dikkat edin. Dikey Direği (4) - NordicTrack Gx 3.1 Bike | Turkish Manual - Page 11
11. Güç Adaptörünü (66), Ana gövdenin (1) üzerindeki sokete takın. 11 Gerekirse, Güç Adaptörünü (66) Priz Adaptörüne (67) takın. Not: Güç Adaptörünü (66) bir prize takmak için, bkz. sayfa 12, GÜÇ ADAPTÖRÜNÜ PRİZE TAKMA. 66 67 1 12. Egzersiz bisikletini kullanmadan önce tüm parçaların iyice sıkı - NordicTrack Gx 3.1 Bike | Turkish Manual - Page 12
EGZERSİZ BİSİKLETİNİ KULLANMA GÜÇ ADAPTÖRÜNÜ PRİZE TAKMA ÖNEMLİ: Egzersiz bisikleti düşük ısılara maruz kaldıysa, güç adaptörünü prize takmadan önce oda sıcaklığına gelmesini bekleyin. Bunu yapmadığınız takdirde, konsol ekranlarına ve diğer elektronik bileşenlere hasar verebilirsiniz. Güç adapt - NordicTrack Gx 3.1 Bike | Turkish Manual - Page 13
PEDAL KAYIŞLARINI AYARLAMA Pedal kayışlarını gevşetmek için kayışları yukarı doğru çekin. Pedal kayışlarını sıkmak için, kayışları istediğiniz pozisyona ayarlayın, ardından kayışların uçlarını pedalların üzerindeki çıkıntıların üzerine bastırın. Kayış Çıkıntı GİDON AÇISINI AYARLAMA Gidonun - NordicTrack Gx 3.1 Bike | Turkish Manual - Page 14
KONSOL ŞEMASI Direnç Kadranı KONSOL ÖZELLİKLERİ Gelişmiş konsol, egzersiz çalışmalarınızı daha etkili ve keyifli kılacak şekilde tasarlanmış birçok özellik sunar. Konsolun manuel modunu seçtiğinizde, pedalların direncini sadece bir düğmeyi çevirerek değiştirebilirsiniz. Siz egzersizinizi yaparken - NordicTrack Gx 3.1 Bike | Turkish Manual - Page 15
GÜCÜ AÇMA ÖNEMLİ: Egzersiz bisikleti düşük ısılara maruz kaldıysa, gücü açmadan önce cihazın oda sıcaklığına gelmesini bekleyin. Bunu yapmadığınız takdirde, konsol ekranlarına ve diğer elektronik bileşenlere hasar verebilirsiniz. Güç adaptörünü prize takın (bkz. sayfa 12, GÜÇ ADAPTÖRÜNÜ PRİZE TAKMA - NordicTrack Gx 3.1 Bike | Turkish Manual - Page 16
Pulse: Bu ekran, nabız sensörü çubuğunu veya isteğe bağlı göğüs nabız sensörünü kullandığınızda kalp hızınızı görüntüleyecektir (bkz. aşağıda adım 5). Resistance: Bu ekran, direnç seviyesi her değiştiğinde birkaç saniye boyunca pedalların direnç seviyesini görüntüleyecektir. monitörü çubuğunun - NordicTrack Gx 3.1 Bike | Turkish Manual - Page 17
ÖN AYARLI BİR EGZERSİZ PROGRAMINDAN YARARLANMA 1. Konsolu açmak için pedal çevirmeye başlayın veya konsol üzerinde herhangi bir düğmeye basın. Sayfa 15'deki GÜCÜ AÇMA bölümüne bakın. 2. Önceden ayarlanmış bir egzersiz programı seçin. Önceden ayarlanmış bir egzersiz programı seçmek için, önce - NordicTrack Gx 3.1 Bike | Turkish Manual - Page 18
KALP HIZI EGZERSİZ PROGRAMINI KULLANMA 1. Konsolu açmak için pedal çevirmeye başlayın veya konsol üzerinde herhangi bir düğmeye basın. Sayfa 15'deki GÜCÜ AÇMA bölümüne bakın. 5. Egzersiz programını başlatmak için pedal çevirmeye başlayın. Her kalp hızı programı, birer dakikalık bölümlere ayrılm - NordicTrack Gx 3.1 Bike | Turkish Manual - Page 19
VAT PROGRAMINDAN YARARLANMA 1. Konsolu açmak için pedal çevirmeye başlayın veya konsol üzerinde herhangi bir düğmeye basın. Sayfa 15'deki GÜCÜ AÇMA bölümüne bakın. 2. Bir vat egzersiz programı seçin. Vat egzersiz programını seçmek için, önce Watts Workouts (Vat Programları) düğmesine basın. Ardı - NordicTrack Gx 3.1 Bike | Turkish Manual - Page 20
ÖNEMLİ: Hedef hız sadece motivasyon sağlama amacını taşır. Gerçek hızınız hedef hızdan daha yavaş olabilir. Rahat ettiğiniz bir hızda pedal çevirdiğinizden emin olun. Programın ilk bölümü bitince, sizi uyarmak için ekranda birkaç saniye boyunca ikinci bölümün direnç düzeyi ve hedef hızı - NordicTrack Gx 3.1 Bike | Turkish Manual - Page 21
KONSOL AYARLARINI DEĞİŞTİRME Konsol, bir ölçü birimi seçmenize olanak tanıyan bir kullanıcı moduna sahiptir. Kullanıcı modunu seçmek için, ekranda kullanıcı modu bilgileri görüntülenene dek Display (Ekran) düğmesine basın ve birkaç saniye basılı tutun. Konsol, pedal çevirme hızını ve mesafesini mil - NordicTrack Gx 3.1 Bike | Turkish Manual - Page 22
BAKIM VE SORUN GİDERME Egzersiz bisikletinin tüm parçalarını düzenli olarak denetleyin ve sıkın. Yıpranmış parçaları derhal yenileyin. Egzersiz bisikletini temizlemek için, nemli bir bez ve az miktarda yumuşak bir sabun kullanın. ÖNEMLİ: Konsola hasar vermemek için, sıvıları konsoldan uzak tutun - NordicTrack Gx 3.1 Bike | Turkish Manual - Page 23
TAHRİK KAYIŞINI AYARLAMA Pedal çevirirken direnç en yüksek seviyeye ayarlanmış olmasına rağmen pedallar kayıyorsa, tahrik kayışının ayarlanması gerekebilir. Sağ Krank Kolunu (19), ucu yukarı bakacak şekilde dik bir pozisyona çevirin. Sağ Pedal Diskini (17) saat yönünde çevirerek Sağ Kalkandan - NordicTrack Gx 3.1 Bike | Turkish Manual - Page 24
EGZERSİZ REHBERLERI UYARI: Bu veya herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce doktorunuza danışın. Bu, özellikle 35 yaş üzeri veya önceden sağlık sorunları bulunan kişiler için önemlidir. Nabız sensörü, tıbbi bir cihaz değildir. Kalp atışı hızının doğru ölçümünü etkileyebilecek çeşitli faktö - NordicTrack Gx 3.1 Bike | Turkish Manual - Page 25
PARÇA LİSTESİ No. Mkt. 1 1 2 1 3 1 4 1 5 1 6 1 7 1 8 1 9 1 10 1 11 1 12 1 13 1 14 1 15 1 16 1 17 2 18 2 19 1 20 1 21 1 22 1 23 1 24 1 25 2 26 1 27 2 28 1 29 2 30 1 31 2 32 2 33 1 34 1 35 2 36 2 37 2 38 1 39 1 40 2 41 - NordicTrack Gx 3.1 Bike | Turkish Manual - Page 26
No. Mkt. Açıklama No. Mkt. Açıklama 91 2 M4 x 5mm Hareketli Vida 92 2 Gidon Pivot Kovanı 93 6 M4 x 19mm Düz Başlı Vida 94 1 Alıcı/Kablo 95 1 Güç Prizi/Kablosu 96 1 küçük Tutucu Halka * - Montaj Aleti * - Kullanıcı Kılavuzu Not: Teknik özellikler, önceden haber vermeden de - NordicTrack Gx 3.1 Bike | Turkish Manual - Page 27
AYRIŞTIRILMIŞ MONTAJ ÇİZİMİ Model No. NTEVEX73612.0 R1112A 23 91 65 25 75 74 9 6 30 24 8 26 89 62 89 25 15 16 61 13 94 93 37 90 93 14 90 93 37 69 5 62 50 43 92 10 4 51 27 12 90 43 50 51 90 89 11 68 70 22 20 18 17 73 44 29 42 32 89 31 76 3 89 59 7 89 28 27 58 74 - NordicTrack Gx 3.1 Bike | Turkish Manual - Page 28
YEDEK PARÇALARIN SİPARİŞ EDİLMESİ Yedek parça sipariş etmek için, lütfen bu kılavuzun ön kapağına bakın. Size yardımcı olabilmemiz için lütfen bizimle irtibat kurmadan önce aşağıdaki bilgileri hazırlayın: • ürünün model ve seri numarası (bkz. bu kılavuzun ön kapağı) • ürünün adı (bkz. bu kılavuzun
-
1 -
2 -
3 -
4 -
5 -
6 -
7 -
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
-
22
-
23
-
24
-
25
-
26
-
27
-
28
 |
 |
Seri Numarası
Etiketi (çerçevenin
alt kısmında)
Model No. NTEVEX73612.0
Seri No.
Seri numarasını referans olarak
yukarıdaki alana yazın.
KULLANICI KILAVUZU
www.iconeurope.com
DİKKAT
Bu ekipmanı kullanmaya
başlamadan önce elinizdeki
kılavuzda yer alan tüm tedbir
ve talimatları okuyun. Kılavuzu,
ileride başvurmak üzere saklayın.
MÜŞTERİ HİZMETLERİ
Sorular, eksik bölümler veya
zarar görmüş bölümler için, lüt
-
fen DECATHLON CUSTOMER
SERVICE INFORMATION etiketli
sayfaya bakın veya bu ürünü
aldığınız mağazayla irtibata geçin.
İnternet sitesi:
www.iconsupport.eu