NordicTrack Gx 3.1 Bike Turkish Manual - Page 15

GÜCÜ AÇMA ÖNEMLİ: Egzersiz bisikleti düşük ısılara maruz kaldıysa, gücü açmadan önce cihazın oda sıcaklığına gelmesini bekleyin. Bunu yapmadığınız takdirde, konsol ekranlarına ve diğer elektronik bileşenlere hasar verebilirsiniz. Güç adaptörünü prize takın (bkz. sayfa 12, GÜÇ ADAPTÖRÜNÜ PRİZE TAKMA). Güç adaptörü takıldığında, ekranlar aydınlanır ve konsol kullanıma hazır duruma gelir. 3. Pedal çevirmeye başlayın ve pedalların direncini istediğiniz seviyeye değiştirin. Pedal direncini, pedal çevirirken direnç düğmesini çevirerek değiştirin. Direnci artırmak için direnç düğmesini saat yönünde çevirin; direnci azaltmak için direnç düğmesini saat yönünün tersine çevirin. Not: Direnci değiştirdikten sonra, pedalların seçilen direnç seviyesine ulaşması kısa bir süre gerektirecektir. Not: Konsol, hızı ve mesafeyi mil veya kilometre olarak görüntüleyebilir. Kullanılan ölçü birimini görüntülemek veya değiştirmek için, bkz. sayfa 21, KONSOL AYARLARINI DEĞİŞTİRME. MANUEL MODU KULLANMA 4. İlerlemenizi ekranlardan izleyebilirsiniz. Konsol çeşitli ekran modları sunar. Seçtiğiniz ekran modu, hangi egzersiz programı bilgilerinin gösterileceğini belirler. İstediğiniz ekran modunu seçmek için Display (Ekran) düğmesine arka arkaya basın. 1. Konsolu açmak için pedal çevirmeye başlayın veya konsol üzerinde herhangi bir düğmeye basın. Yukarıdaki GÜCÜ AÇMA bölümüne bakın. 2. Manüel modu seçin. Böylece, konsolu her açtığınızda manuel mod otomatik olarak seçilecektir. Bir egzersiz programı seçtiyseniz, herhangi bir Egzersiz Programı düğmesine, ekranda sıfır rakamları görüntülenene dek tekrar tekrar basarak manuel modu yeniden seçin. Ekranlar aşağıdaki egzersiz programı bilgilerini görüntüleyebilir:  Time: Manuel mod seçildiğinde, bu ekran geçen süreyi gösterecektir. Bir egzersiz programı seçildiğinde ekran, egzersiz programında geçen süre yerine kalan süreyi görüntüleyecektir. Speed:Bu ekran, pedal çevirme hızınızı kilometre veya mil bölü saat olarak gösterecektir. Distance: Bu ekran, pedal çevirmiş olduğunuz mesafeyi kilometre veya mil olarak gösterecektir. Calories: Bu ekran, yaktığınız yaklaşık kalori miktarını görüntüleyecektir.  Watts: Bu ekran, vat (Wt) olarak yaklaşık güç veriminizi görüntüleyecektir. 15