ProForm 3.8 Treadmill German Manual - Page 13

COMPUTERDIAGRAMM Wahltaste Navigationstaste 2 km/h 4 km/h 6 km/h 8 km/h 10 km/h 12 km/h 13 km/h 14 km/h 15 km/h 16 km/h Schlüssel Klipp WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN Die Warnung am Computer ist in englischer Sprache geschrieben. Diese Warnung finden Sie auch auf deutsch am Aufkleberabzugsblatt. Ziehen Sie den deutschen Aufkleber ab und kleben Sie ihn auf den Computer. COMPUTERFUNKTIONEN Dieser revolutionäre Laufgerätcomputer bietet ein Auswahl an Funktionen an, die Ihre Workouts wirksamer und angenehmer machen. Wenn man den manuellen Modus des Computers benutzt, kann man die Geschwindigkeit und die Neigung des Laufgeräts auf Knopfdruck verändern. Während des Trainierens liefert der Computer dauerndes Feedback. Man kann sogar mit dem Handgriffpulsensor oder dem zusätzlich erhältlichen Brustpulssensor die Herzfrequenz messen. Außerdem bietet der Computer sechs voreingestellte Workouts und acht Gewichtsverlustworkouts an. Jedes Workout kontrolliert automatisch die Geschwindigkeit und die Neigung des Laufgerätes, wobei Sie durch ein wirksames Training geführt werden. Sie können sogar zwei eigene Lernworkouts erstellen und diese für künftigen Gebrauch einspeichern. Der Computer bietet auch ein Fitnesstagebuch an, welches automatisch Ihre Trainingsinformation erfasst und speichert, sodass Sie Ihre Workoutstatistik später abrufen und Ihren Fortschritt verfolgen können. Um den Strom einzuschalten, folgen Sie den Schritten auf Seite 14. Um persönliche Einstellungen zu speichern, siehe Seite 14. Um sich als User 1 (Benutzer 1) (Benutzer 1) oder als User 2 (Benutzer 2) zu identifizieren, siehe Seite 15. Um den manuellen Modus zu benutzen, siehe Seite 16. Um ein voreingestelltes Workout oder ein Gewichtsverlustworkout zu benutzen, siehe Seite 17. Um ein Lernworkout zu erstellen, siehe Seite 19. Um ein Lernworkout zu benutzen, siehe Seite 20. Um das Fitnesstagebuch abzurufen, siehe Seite 22. Um das Fitnesstagebuch neu zu beginnen, siehe Seite 23. Anmerkung: Wenn sich eine durchsichtige Plastikfolie auf der Vorderseite des Computers befindet, ziehen Sie diese ab. Um Schäden an der Laufplattform zu vermeiden, tragen sie saubere Turnschuhe während der Benutzung des Laufgeräts. Wenn man das Laufgerät zum ersten Mal benutzt, soll man das Laufband beobachten und, wenn notwendig, so ausrichten, dass es in der Mitte verläuft (siehe Seite 28). 13