ProForm 3.8 Treadmill Italian Manual - Page 21

L'allenamento proseguirà in questo modo finché la freccia piccola raggiunge la parte destra del profilo. Il tapis roulant successivamente rallenterà fino a fermarsi. Se la velocità o l'inclinazione impostate per il segmento corrente sono troppo alte o troppo basse, è possibile sovrascrivere su queste impostazioni premendo i pulsanti Velocità o Inclinazione. Tuttavia quando inizia il segmento successivo, il tapis roulant regolerà la velocità e l'inclinazione automaticamente. Per arrestare l'allenamento in qualsiasi momento premere il pulsante Stop. Per riavviare il programma, premere il pulsante Avvio. Il tapis roulant comincerà a muoversi a 2 km/h. Quando il segmento successivo inizia, il tapis roulant regola automaticamente la velocità e l 'inclinazione per il segmento successivo. le nuove impostazioni saranno memorizzate. Per aumentare la durata dell'allenamento, attenderne il termine. Poi premere il pulsante Avvio e programmare la velocità e l'inclinazione per tutti i segmenti che si desidera modificare; i programmi di allenamento personalizzati possono contenere fino a 40 segmenti. Dopo aver aggiunto il numero di segmenti desiderati, premere il pulsante Stop due volte e poi premere il pulsante Invia/Esci Programmi di Allenamento Classici. Per diminuire la durata del programma, premere il pulsante Stop due volte in qualsiasi momento prima che il programma termini e poi premere il pulsante Invia/Esci Programmi di Allenamento Classici. 7. Misurazione delle frequenza cardiaca. Consultare fase 7 a pagina 17. 8. Se necessario attivare il ventilatore. 6. Modifica dell'allenamento. Consultare fase 8 a pagina 17. Se lo desiderate potete modificare l'allenamento mentre lo state eseguendo. Per cambiare la velocità o l'inclinazione per il segmento corrente, premere semplicemente i pulsanti Velocità o Inclinazione. Quando il segmento in corso termina, 9. Una volta terminato l'allenamento, togliere la chiave dalla consolle. Consultare fase 9 a pagina 17. 21