ProForm 3.8 Treadmill Italian Manual - Page 22

VISUALIZZAZIONE DEL DIARIO FITNESS 1. Inserire la chiave nella consolle. Consultare il capitolo ACCENSIONE DELL'ATTREZZO a pagina 14. 2. Identificarsi come Utente 1 o Utente 2 Consultare pagina 15. 3. Selezione del diario fitness. Per selezionare il diario fitness, premere il pulsante Apri/Chiudi Diario Fitness [FITNESS JOURNAL OPEN/CLOSE]. La consolle caricherà e memorizzerà le informazioni del diario per l'utente selezionato. Nota: appena si visualizza il diario fitness, premere il pulsante Indietro in qualsiasi momento per ritornare al menù o alla schermata precedente. Il diario fitness può visualizzare le seguenti informazioni per l'anno in corso: Tempo [TIME]: il numero totale di ore di utilizzo del tapis roulant. Distanza [DISTANCE]:la distanza totale percorsa correndo o camminando sul tapis roulant. Calorie [CALORIES]:il numero totale approssimativo di calorie bruciate. Velocità media [AVG. SPD]:la velocità media tenuta camminando o correndo. Ritmo medio [AVG. PACE]:il ritmo medio di camminata o corsa al minuto per chilometro o per miglio. Distanza in salita [VERTICAL FT.]:la distanza percorsa in salita calcolata in piedi o metri. Peso [--KGS.]:il peso, come inserito nelle informazioni utente. 4. Visualizzazione informazioni allenamento annuali. Quando si seleziona il diario fitness, sul display si visualizzeranno i valori totali annuali. Per visualizzare le informazioni relative a un diverso anno, premere il pulsante di Navigazione su o giù per cambiare l'anno. Nota: il diario fitness può memorizzare informazioni relative a 11 anni diversi. 5. Visualizzazione informazioni allenamento mensili. Dopo alcuni secondi, sul display verrà visualizzato il menù mese [JAN, FEB, MAR, APR, MAY, JUN, JUL, AUG, SEP, OCT, NOV, DEC]. Per visualizzare le informazioni allenamento mensili, premere il pulsante di Navigazione su o giù per evidenziare il mese desiderato nella parte destra del display. Premere successivamente il pulsante Seleziona. Le informazioni allenamento per il mese selezionato si visualizzeranno sul display. 6. Visualizzazione informazioni allenamento settimanali. Dopo alcuni secondi, sul display verrà visualizzato il menù settimana [WEEK 1]. Per visualizzare le informazioni allenamento per settimana, premere il pulsante di Navigazione su o giù per evidenziare la settimana desiderata nella parte destra del display. Premere successivamente il pulsante Seleziona. Le informazioni esercizio per la settimana selezionata si visualizzeranno sul display. 7. Visualizzazione informazioni allenamento giornaliere. Dopo alcuni secondi, sul display verrà visualizzato il menù giorno. Per visualizzare le informazioni allenamento, per giorno, premere il pulsante di Navigazione destro o sinistro fino a quando si visualizza una freccia sopra al giorno desiderato nella parte destra del display. Premere successivamente il pulsante Seleziona. Le informazioni allenamento per il giorno selezionato si visualizzeranno sul display. 8. Continuare a visualizzare il diario fitness. Ripetere i passaggi da 3 a 6 per visualizzare le informazioni allenamento per l'anno, il mese, la settimana o il giorno scelti. 9. Esci dal diario fitness. Premere il pulsante Apri/Chiudi Diario Fitness per uscire dal diario fitness in qualsiasi momento. Nota: per cancellare le informazioni allenamento memorizzate sul diario fitness, consultare il capitolo CANCELLAZIONE DEL DIARIO FITNESS a pagina 23. 22