ProForm 3.8 Treadmill Portuguese Manual - Page 13

DIAGRAMA DA CONSOLA Botão Select (Seleccionar) Botão Navigation (Navegação) 2 km/h 4 km/h 6 km/h 8 km/h 10 km/h 12 km/h 13 km/h 14 km/h 15 km/h 16 km/h Chave Clipe COLAR O AUTOCOLANTE DE ADVERTÊNCIA A advertência na consola está escrita em Inglês. Esta advertência está disponível noutros idiomas na folha de autocolantes incluída. Cole o autocolante em Português na consola. FUNCIONALIDADES DA CONSOLA Esta revolucionária consola para tapete rolante oferece uma selecção de funcionalidades concebidas para tornar as suas sessões de exercícios mais eficazes e divertidas. Quando utilizar o modo manual da consola, pode alterar a velocidade e inclinação do tapete rolante bastando para isso tocar num botão. À medida que se exercita, a consola apresenta um feedback contínuo do exercício. Pode ainda medir os batimentos cardíacos utilizando o sensor de pulsações do punho ou o sensor de pulsações para o peito opcional. Além disso, a consola inclui três exercícios predefinidos e oito exercícios de perda de peso. Cada exercício controla a velocidade e inclinação do tapete rolante à medida que guia o utilizador através de exercícios eficazes. Pode mesmo criar dois exercícios de aprendizagem próprios e guardá-los para futuras utilizações. A consola inclui também um diário de exercícios, que regista e armazena automaticamente as informações dos exercícios para que possa ver o seu histórico de exercícios e verificar o progresso conseguido. Para ligar a corrente, siga os passos na página 14. Para personalizar as definições da consola, veja a página 14. Para se identificar como Utilizador 1 ou Utilizador 2, veja a página 15. Para utilizar o modo manual, veja a página 16. Para utilizar um exercício predefinido ou um exercício de perda de peso, veja a página 17. Para criar um exercício de aprendizagem, veja a página 19. Para utilizar um exercício de aprendizagem, veja a página 20. Para visualizar o diário de exercícios, veja a página 22. Para repor o diário de exercícios, veja a página 23. Nota: Se a face da consola apresentar uma folha de plástico transparente, retire-o. Para evitar danos à plataforma de caminhar, utilize calçado atlético limpo durante a utilização do tapete rolante. Da primeira vez que utilizar a o tapete rolante, observe o alinhamento da cinta de caminhar e centre-a se necessário (veja a página 28). 13