ProForm 380 Razor Elliptical French Manual - Page 21

Important : Assurez-vous de vous entraîner à une cadence qui vous soit confortable. Remarque : Si le niveau de résistance du segment en cours est trop élevé ou trop bas, vous pouvez annuler manuellement le réglage en tournant le cadran pour la résistance. Dans ce cas, la fréquence cardiaque cible sera également modifiée. De même, lorsque la console compare votre fréquence cardiaque par rapport à la fréquence cardiaque cible, la résistance des pédales augmente ou diminue automatiquement pour ramener votre rythme cardiaque plus proche de la fréquence cardiaque cible. LE CAPTEUR CARDIAQUE DU TORSE EN OPTION Le détecteur cardiaque du torse en option compatible aux Polar, permet un contrôle continue mains libres de votre fréquence cardiaque pendant vos entraînements. Pour acheter le détecteur cardiaque du torse en option, reportez-vous à la page de couverture du manuel. Le programme continue ainsi jusquʼà la fin du dernier segment. Pour arrêter à nʼimporte quel moment le programme, arrêtez de pédaler. Une tonalité se fera entendre et le temps se mettra à clignoter. Pour relancer lʼentraînement, recommencez tout simplement à pédaler. 6. Suivez votre progression sur lʼécran. Voir lʼétape 4 sur la page 16. 7. Quand vous avez fini de vous entraîner, la console sʼéteint automatiquement. Voir lʼétape 6 sur la page 17. 21