ProForm 475 Audio Series Treadmill Russian Manual - Page 17

17

±низу в левой части

дисплея будет показано

прошедшее время [TIME]

и расстояние, которое вы

прошли или пробежали

[DIST.] во время ваших

упражнений. ¶римечание: µсли выбрана программа, за

исключением программы контроля частоты пульса,

дисплей будет показывать оставшееся время

программы вместо прошедшего времени.

±низу в правой части дисплея будут отображаться

скорость [SPEED] беговой дорожки и примерное

количество использованных запасенных калорий [CALS.]

³а дисплее также отображается частота вашего пульса,

если вы используете поручень-сенсор или нагрудный

сенсор для измерения пульса.

± верхней части дисплея

будет показано

расстояние, которое вы

прошли или пробежали,

примерное количество

использованных

запасенных калорий, скорость беговой дорожки или

время ваших упражнений. ¶оследовательно нажимайте

кнопку ¸исплей [DISPLAY] до тех пор, пока в верхней

части дисплея не будет отображаться наиболее

интересующая вас информация. ¶римечание: Àаждый

раз при изменении наклона на дисплее в течение

нескольких секунд отображается установка наклона.

¶римечание: µсли информация отображается в верхней

части дисплея, то эта информация не будет отображаться

в нижней левой или правой части дисплея.

¸ля того, чтобы очистить дисплей, нажмите кнопку ¿топ

[STOP], выньте ключ и вставьте его снова.

µзмерьте частоту своего пульса, если хотите.

¶римечание: µсли

вы одновременно

используете

нагрудный сенсор

для измерения

пульса и

поручень-сенсор,

консоль не будет

правильно

отображать частоту вашего пульса. ¶еред

использованием встроенного поручня-сенсора удалите

листы прозрачного пластика с металлических контактов.

Àроме того, убедитесь, что у вас чистые руки.

Ãтобы измерить свой пульс,

встаньте на платформы для

ног и возьмитесь за металлические контакты—

избегайте

перемещения рук

. Àогда ваш пульс будет измерен,

символ сердца на дисплее начнет мигать при каждом

ударе вашего сердца, появятся одна или две черты, и

затем отобразится показание вашего пульса.

¼ля

наиболее точного определения частоты пульса

держитесь за контакты около 15 секунд.

¹осле того, как вы закончили упражнения, выньте ключ.

±станьте на платформы для ног, нажмите кнопку ¿топ и

установите минимальный наклон беговой дорожки.

´аклон должен быть минимальным, когда беговая

дорожка складывается в положение для хранения,

в противном случае беговая дорожка будет

повреждена.

¶осле этого выньте ключ из консоли и

положите его в безопасное место.

¹римечание: ¶сли

дисплей остается включенным после того, как ключ

вынут, консоль находится в демонстрационном

режиме. ²м. стр. 23 и выключите демонстрационный

режим.

»огда вы закончили использование беговой

дорожки, выключите выключатель питания и

выньте сетевой кабель из розетки.

¼еталлические

контакты

7

8

ProForm 475 Audio Series Treadmill Russian Manual - Page 17

установите минимальный наклон беговой дорожки.

Page 17 highlights