ProForm 595 Hr Polish Manual - Page 8

8. Odszukaj lewy tylny wspornik resoru (12) na resorze lewego pedału (11). Wprowadź niewielką ilość smaru do środka tulei ramienia pedału (37) lewego tylnego wspornika resoru i na oś lewej belki poprzecznej tarczy (16). Nasuń element dystansowy resoru (63) na oś; upewnij się, ze element dystansowy resoru jest zwrócony płaską stroną do steppera eliptycznego. Następnie nasuń lewy tylny wspornik resoru na oś. Wsuń podkładkę wspornika resoru (35) na wkręt zaślepiający M10 x 27mm (40), po czym dokręć wkręt zaślepiający do osi. Następnie przytrzymaj dolny koniec lewego trzonka uchwytu (5) wewnątrz przedniego wspornika resoru (76) na resorze lewego pedału (11). Nanieś smar na zestaw śrub M10 (74). Przymocuj trzonek uchwytu do przedniego wspornika resoru za pomocą zestawu śrub. Nie przykręcaj zbyt mocno zestawu śrub; trzonek uchwytu musi obracać się swobodnie. W ten sam sposób przymocuj resorprawego pedału (nie przedstawiono na rysunku) po prawej stronie steppera eliptycznego. Patrz krok 6. Dokręć śruby z łbem półkulistym M8 x 45 mm (50) umieszczone w trzonkach uchwytów (5). 8 16, Smar 37, Smar 11 40 35 63 12 5 76 74 Smar 74 11 9. Upewnij się, że wszystkie części steppera eliptycznego są odpowiednio dokręcone. Uwaga: po zakończeniu montażu niektóre części mogą zostać niezmontowane. Aby uniknąć uszkodzenia podłogi lub dywanu, należy podłożyć matę pod stepper eliptyczny. JAK PRZEMIESZCZAĆ STEPPER ELIPTYCZNY Stań za stepperem eliptycznym, pewnie chwyć tylny 22 stabilizator (9) i unoś stepper, aż możliwe będzie przemieszczanie na kółkach (22). Ostrożnie przemieść stepper eliptyczny w pożądane miejsce, po czym opuść go. UWAGA: Aby zmniejszyć ryzyko obrażeń, ugnij nogi i wyprostuj plecy podczas podnoszenia stabilizatora tylnego; podczas podnoszenia opieraj ciężar na nogach, nie na kręgosłupie. 9 8