ProForm 790tr Treadmill French Manual - Page 21

COMMENT UTLISER LES PROGRAMMES IFIT.COM SUR CD Quand vous utilisez un programme iFIT.com sur CD, un entraîneur personnel certifié vous guide pas à pas lors de votre entraînement alors que le programme contrôle de manière interactive la vitesse et l'inclinaison du tapis roulant. Remarque : pour acheter des CD iFIT.com, visitez notre site Internet à www.iFIT.com. Suivez les étapes ci-dessous pour utiliser un programme iFIT.com sur CD. 1 Insérez la clé dans la console. Référez-vous à COMMENT ALLUMER LE TAPIS ROULANT à la page 12. 2 Sélectionnez le mode iFIT.com. Quand la clé est insé rée dans la console, le mode manuel est sélectionné automatiquement. Pour utiliser des CD iFIT.com, appuyez sur la touche iFIT.com. L'indicateur sur la touche doit s'allumer. 3 Mettez un CD iFIT.com dans le lecteur de CD. Pour ouvrir le lecteur de CD, appuyez sur le couvercle du lecteur de CD à l'endroit indiqué. Placez délicatement le CD iFIT.com dans le lecteur de CD et refermez le couvercle. 4 Appuyez sur la touche Play/Pause [MARCHE/PAUSE] pour lancer le programme. Pour lancer le pro- gramme sur CD, ap- puyez sur la touche Marche/ Play/Pause à coté du Pause lecteur de CD. Quelques instants après avoir pressé la touche, votre entraîneur personnel commencera à vous guider pour votre entraî ne- ment. Il vous suffit maintenant de suivre les instruc- tions de votre entraîneur personnel. Remarque : si l'affichage Temps/Cadence clignote, appuyez sur la touche Démarrer ou la touche Vitesse + sur la console. Le tapis roulant ne réagira pas à un pro- gramme sur CD tant que l'affichage Temps/Cadence clignote. Durant le programme sur CD, une tonalité électro nique retentira pour vous prévenir chaque fois que la vitesse et/ou l'inclinaison est sur le point de changer. ATTENTION : faites toujours attention à cette tonalité et préparez-vous à des changements de vitesse et/ou d'inclinaison. Dans certains cas, la vitesse et/ou l'inclinaison change avant que l'entraîneur personnel ne décrive ce changement. Si la vitesse ou l'inclinaison programmée est trop élevée ou trop basse, vous pouvez la modifier à tout moment en appuyant sur les touches Vitesse ou Inclinaison sur la console. Cependant, quand la prochaine tonalité se fait entendre, le tapis roulant s'ajustera à la vitesse et à l'inclinaison programmées pour le prochain segment du CD. Pour arrêter le pro- gramme à n'importe quel moment, appuyez sur la touche Arrêt sur la con- Marche/ Pause sole, puis sur la touche Play/Pause à coté du lec- teur de CD. L'affichage Temps/Cadence commen- cera à clignoter. Pour relancer le programme, ap- puyez sur la touche Play/Pause puis sur la touche Démarrer ou Speed + sur la console. Apres quelques instants, la courroie mobile recommen- cera à tourner à 1 mile par minute. Quand la pro- chaine tonalité se fait entendre, le tapis roulant s'ajustera à la vitesse et à l'inclinaison pro- grammées pour le prochain segment du CD. Quand le programme sur CD est terminé, la courroie ralentira jusqu'à s'arrêter et l'affichage Sauter/ Recherche Temps/Cadence com- mencera à clignoter. Remarque : pour sélectionner un programme diffé- rent sur le CD, appuyez sur les touches Skip/Search à coté du lecteur de CD. Remarque : si la vitesse ou l'inclinaison ne change pas après qu'une tonalité ait retentie, assurez-vous que l'indicateur iFIT.com est allumé et que l'affichage Temps/Cadence ne clignote pas. Si l'affichage Temps/Cadence clignote, appuyez sur la touche Démarrer ou Vitesse + sur la console. 5 Ajustez le volume, si désiré. Pour ajuster le volume, appuyez sur les touches Volume à coté du lecteur Volume de CD. 21