ProForm 790tr Treadmill French Manual - Page 24

COMMENT UTILISER DES PROGRAMMES IFIT.COM SUR CASSETTE-VIDEO Pour utiliser des CD ou des cassettes-vidéo iFIT, vous devez branchez le tapis roulant sur votre magnétoscope. Référez-vous à la section BRANCHEMENT DU TAPIS ROULANT SUR VOTRE MAGNETOSCOPEà la page 23. Remarque : pour acheter des CD iFIT.com, visitez notre site Internet à www.iFIT.com. Suivez les étapes ci-dessous pour utiliser un programme iFIT sur CD ou cassette-vidéo. 1 Insérez complètement la clé dans la console. Voir COMMENT ALLUMER LE TAPIS ROULANT à la page 12. 2 Sélectionnez le mode iFIT. Lorsque la clé est insérée, le mode manuel est sélectionné. Pour utiliser un programme iFIT sur CD ou cassette-vidéo, pressez la touche iFIT.com. L'indicateur sur la touche s'allume. 3 Insérez la cassette-vidéo iFIT. Insérez la cassette-vidéo dans votre magnétoscope. 4 Pressez la touche Marche sur votre magnétoscope. Quelques instants après que la touche ait été pressée, votre entraîneur personnel commencera à vous guider pas à pas lors de votre entraînement. Vous n'avez plus qu'à suivre ses instructions. Remarque : si l'affichage Temps/Allure clignote, appuyez sur la touche Marche ou la touche Vitesse s sur la console. Le tapis roulant ne pourra pas effectuer un programme sur CD ou cassettevidéo si l'affichage Temps/Allure clignote. Durant le programme sur CD ou cassette-vidéo, un avertissement sonore vous préviendra du changement imminent de la vitesse et/ou de l'inclinaison du tapis roulant. ATTENTION : soyez attentif à l'avertissement sonore et préparez-vous à changer de vitesse et/ou d'inclinaison. Il est possible, dans certains cas, que la vitesse et/ou l'inclinaison changent avant que l'entraîneur ne vous avertisse de ce changement. Si la vitesse ou l'inclinaison programmée est trop élevée ou trop basse, vous pouvez les ajuster à tout moment en pressant les touches Vitesse ou Inclinaison sur la console. Néanmoins, quand le prochain avertissement sonore retenti, la vitesse et/ou l'inclinaison changeront pour se conformer à la programmation du segment suivant de la cassette-vidéo. Pour arrêter la courroie mobile à tout moment, appuyez sur la touche Arrêt sur la console. L'affichage Temps//Allure commencera à clignoter. Pour recommencer le programme, appuyez sur la touche Programme Marche ou la touche Vitesse +. Après quelques instants, la courroie mobile se déplacera à 1,0 mile par heure. Quand le prochain « bip » se fera entendre, la vitesse et l'inclinaison changeront à la prochaine phase du programme de la vidéo. Quand le programme de la vidéo est terminé, la courroie s'arrêtera et l'affichage Temps/Allure commencera à clignoter. Remarque: pour utiliser un autre programme de la vidéo, pressez le bouton Arrêt ou retirez la clé et allez à l'étape 1 sur cette page. Remarque : si la vitesse ou l'inclinaison du tapis roulant ne changent pas quand le son électronique « bip » se fait entendre : • Assurez-vous que l'indicateur iFIT.com est allumé et que l'affichageTemps/Allure n'est pas entrain de clignoter. Si l'affichage Temps/Allure clignote, appuyez la touche Marche ou Vitesse + sur la console. • Ajustez le volume de votre magnétoscope. Si le volume est trop élevé ou trop bas, la console pourrait ne pas détecter les signaux du programme. • Assurez-vous que le câble audio soit correctement branché, qu'il soit complètement branché, et qu'il ne soit pas entouré autour d'un cordon d'alimentation. 5 Suivez vos progrès avec la matrice et les affichages. Voir l'étape 5 à la page 12. 6 Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le désirez. Voir l'étape 6 à la page 13. 7 Allumez les ventilateurs si vous le désirez. Voir l'étape 7 à la page 13. 8 Quand le programme est fini, enlevez la clé. Voir l'étape 7 à la page 15. ATTENTION : enlevez toujours la vidéocassette iFIT.com de votre magnétoscope quand vous avez fini de les utiliser. 24