ProForm Perspective 1.0 Lx Treadmill Canadian French Manual - Page 14

COMMET ALLUMER LE TAPIS DE COURSE Branchez le cordon d'alimentation (voir la page 12). Localisez le interrupteur remise à zéro/éteint [RESET/OFF] sur le tapis de course, à côté du cordon d'alimentation. Assurez-vous que le coupe-circuit est dans la position remise à zéro. Position Remise à Zéro Placez-vous sur les repos-pieds du tapis de course. Trouvez la pince attachée sur la clé (voir le dessin à la page 13) et glissez la pince sur la ceinture de votre vêtement. Ensuite, enfoncez la clé dans la console. Après quelques instants, les écrans s'allument puis quelques secondes plus tard, le téléviseur s'allume. Important : dans une situation d'urgence, la clé peut etre tirée de la console causant la courroie mobile de ralentir jusqu'à s'arreter. Testez la pince en vous éloignant avec précaution de quelques pas en arrières jusqu'à ce que la clé sorte de la console. Si la clé ne sort pas de la console ajustez la pince. COMMENT UTILISER LE MODE MANUAL 1 Insérez la clé dans la console. Voir COMMENT ALLUMER LE TAPIS DE COURSE ci-dessus. 2 Sélectionnez le mode manuel. Quand la clé est enfoncée dans la console, le mode manuel est sélectionné. Si vous avez sélectionné un programme, sélectionnez de nouveau le mode manuel en appuyant sur la touche Programme [PRGM] jusqu'à ce qu'une piste virtuelle apparaisse sur l'écran gauche. 3 Mettez la courroie mobile en marche. Pour mettre la courroie mobile en marche, appuyez sur la touche Marche [Start], la touche d'augmentation de Vitesse [Speed], ou une des douze touches de Vitesse numérotées. Si vous appuyez sur la touche Marche ou d'augmentation de Vitesse, la courroie mobile com- mencera à se déplacer à 1 mph. Quand vous vous entraînez, changez la vitesse de la courroie mobile comme désiré en appuyant sur les touches d'augmentation et de diminuation de Vitesse. Chaque fois qu'une touche est pressée, la vitesse changera de 0,1 mph ; si vous appuyez sur la touche de façon continue, la vitesse changera par étape de 0,5 mph. Remarque : Une fois les touches appuyées, le taps roulant peut predre quelques secondes pour atteindre la vitesse sélectionnée. Si l'une des touches de Vitesse numérotées est appuyée, la vitesse de la courroie mobile variera graduellement jusqu'à correspondre au réglage sélectionné. Pour arrêter la courroie, appuyez la touche Arrêt [STOP]. Le temps commence à clignoter sur l'écran gauche. Pour remettre la courroie mobile en marche, appuyez sur la touche Marche, la touche d'augmentation de la Vitesse ou une des touches numérotées de la vitesse. 4 Changez l'inclinaison du tapis de course désiré. Pour changer l'inclinaison du tapis roulant, appuyez les touches Inclinaison. Chaque fois que l'une des touches est appuyée, l'inclinaison changera de 0,5%. Pour changer l'inclinaison plus rapidement, appuyez sur une des touches d'Inclinaison numérotées. Remarque : après avoir appuyé sur les touches, le tapis de course prend quelques instants pour atteindre l'inclinaison sélectionnée. 5 Suivez votre progression sur les deux écrans. L'écran gauche-cet écran affiche le temps écoulé. Remarque : Lorsqu'un programme est sélectionné (à l'exception de programme de rythme cardiaque 10 ou un programme personnalisé), l'écran affiche le temps restant avant la fin du programme plutôt que le temps écoulé. Quand le mode manuel est sélectionné, une autre piste s'affiche sur l'écran gauche. Alors que vous vous entraînez, les indicateurs autour de la piste s'allumeront l'un après l'autre jusqu'à ce que toute la piste s'allume. La piste s'asombrira et les indicateurs s'allumeront de nouveau un succession. 14